1楼：希玛丽皇津
含铜丰富的食物:动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干...
补铜的途径以食补为主，富含铜的食物是动物肝、肉类(尤其是家禽)、水果、硬壳果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、可可及巧克力等。
日常食物中，含铜较多的食物有核桃、贝类、肝、肾、豆类、葡萄干等。铜为人体必需的重要微量元素之一，参与体内多种金属酶的组成。
但是食糖过多会降低含铜食物的营养价值，因为果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收，有机酸也可与铜形成水溶性复合物而妨碍铜的吸收。
因此，在人体内缺铜，需用富铜食物进行弥补时，最好少吃糖。
补铜对白癜风有好处，请问是黄铜的好，还是紫铜的好
1楼 善良的女神 剧有关研究表明缺铜是会引起白癜风的，补的是微量元素铜，不是黄铜和紫铜 白癜风患者补铜黄铜好还是紫铜好 2楼 郑州协和白癜风 您好，很高兴回答您的问题。 白癜风患者补黄铜好，另外饮食应注意 1 避免服用维生素c，少吃或不吃含丰富维生素c的蔬果，如青椒 西红柿 柑橘 猕猴桃 柠檬等，因...
结婚用铜盆是什么习俗,结婚的铜盆以后怎么用有讲究吗？
1楼 萧伯纳大师 一共两个盆，其中一个里面 放香皂盒 针线盒 线 镜子 梳子 顶针，化妆品还有钱，这些东西要要用红布包起来 而且里面的东西都要是红的。 另外一个 2个红色镜子，2个牙刷，2个红色缸子，2个红色毛巾，2个包袱。非常简单，那个红毛巾蒙2个红烛2个红镜 化妆品 毛巾 大红包 到新房子后，把...
唐朝有哪些食物是西洋货,唐朝有什么吃喝的东西？
1楼 石油工业出版社 唐朝，是我国历史上包容的朝代，大量外商使臣来唐，在带来文化的同时，也带来了美食。那么唐朝时来到中原的食物有哪些呢？ 先从粮食来讲，唐朝时，荞麦传入内地，经过驯化和选育，成为麦类农作物的重要品种。荞麦可以制作馒头 面条，甚至可以当作茶饮用。除了粮食，也有很多蔬菜和水果来到中原，像...