1楼：易书科技
首先，要注意健康。特别在经期要特别注意卫生，卫生巾要选择安全的，质量信得过的。避免过度劳累，不要做剧烈的运动。
在此期间，抵抗力下降，要注意保暖，避免吃凉东西、用凉水等。多吃有营养的食品。保持心情愉悦，不可焦虑、恐慌等。
还要保证充足的睡眠。
第二，要有正确的性别认识。自己应该愉悦地接纳并承认自己的性别角色。要珍惜自己的身体，第二性特征的出现易引起异性的关注，所以要形成深刻的女性自我保护意识。
第三，要正确看待自己的变化。对自己的变化不要存在害羞或反感心理，对不懂的地方可以请教母亲。
第四，要加强身体锻炼。要塑造一个身材匀称的美少女，就要加强身体各部位的锻炼。
在青春期，也会出现逆反心理，正确认识青春期的生理、心理特点，从理性的角度分析自己的行为和想法，学会自我调控，从而做出合理的行为。你要记住：青春期不是一定要逆反的，你也可以做一个青春期不逆反的孩子，要有一个积极的心态，发挥主观能动性来克服逆反。
青少年朋友，如果你们了解了关于青春期的一些生理知识，你们就不必为一些突如其来的“变化”而感到害羞与烦恼，应该将自己的精力放在学习上。青春期是人生中的美好的时期，青少年应该快乐地和同学们去好好享受青春的美好。不要浪费了青春这个**时期，保持一个良好的心态，健康快乐地向前跑。
论述题：进入青春期后，我们的生理、心理都发生了明显变化，我们应怎样正确对待这些心理变化？
2楼：匿名用户
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己的生理变化而自卑
3楼：阮桂月赛佁
进入青春期生理、心理发生变化是正常的，作为进入青春期的少男少女不应太过敏感对待生心理的变化，也不能忽视其变化。进入青春期应对自己的身体健康更加关注与了解，对于心理上的问题要冷静对待不可意气用事或冲动鲁莽，应该多参加有益于身心的课外活动或者体育运动等
4楼：asl嘟嘟
目标和理想明确定位，让自己正确地对待微妙的心理变化，让自己过得充实，不让自己有时间胡思乱想，没事可以做些运动，听歌、散步、逛街等等，放松心情，保持积极乐观的心理状态；
5楼：瘋子哆哆
怎样教给孩子正确认识青春期的各种心理问题
6楼：匿名用户
心态要放正啊，到正规的**看一下青春期的这些
症状，了解这些症状，从而不再担心这方面问题，这时候千万不要上不正规的**，不要浏览不健康的东西，有些该知道的东西还是要知道，但是知道归知道，你还不到该深入研究的年龄，
如何正确面对青春期?
7楼：匿名用户
青春期，不要想太多就能顺利度过了，偶尔谈个恋爱，但是不要做然自己后悔的事情，不要怕，青春期会过去的，没那么恐怖
希望能够帮助您，如果满意请采纳
8楼：盖伦的眼泪在飞
进入青春发育期的孩子，除了生理上的变化以外，更主要的表现在心理上的突然变化，具体表现在这样几个方面： 1、自我意识在这一时期出现质的变化。青春期的孩子对于"自我"的体验和感受前所未有地清醒。
如果说，儿童对自己的认识和评价基本是服从**意见的，那么，青春期的孩子则完全不同了。他们对自己产生了强烈的兴趣，热衷于思考自己的优点、缺点、特点......显得十分“自恋”，同时又经常夸大自己的缺陷，因为自己不够“完美”而沮丧。
2、独立性增强。进入青春期的孩子总是希望得到他人的承认和尊重，希望摆脱**的约束，渴望独立。 3、感情的变化非常显著。
他们既"多愁善感"又"喜怒无常"这常常令我们家长手足无措。感情的多变是与感情的深化共同发生的，在这一时期孩子们已经开始产生和感受到许多细腻复杂的感情。 4、开始关注同龄人之间的交往。
同龄人之间的关系是这一时期生活中十分重要的内容。任何一个青春期的孩子都不可能脱离同龄人的影响，总是将彼此之间的交往与认可看得极为重要。 5、与**世界的关系开始变化。
青春期的孩子不愿意再像“小孩子”一样服从家长和老师，他们希望获得像“大人"一样的权利，因此经常固执地与父母顶撞。 6、性意识的萌动与性别角色的深化。无论男孩还是女孩，都非常关心自己性别角色的完美程度、被他人接受和欣赏的程度：
够不够帅、是不是漂亮、能不能引人注意等等。都渴望了解异性，希望得到来自异性的友谊，开始憧憬爱情…… 当然，还不止这些。 所有这些变化和发展都是在进行的过程中，而不是已经完成了的。
他们在各方面仍然是不完善、不成熟的：还不可能真正独立，还没有形成相对稳定的个性，还没有成熟的感情世界，还不善于把握真正的友谊，还不能真正与**平起平坐，还缺乏严谨的思维技能，还不具备真正尝试爱情的条件。
三、1.保持愉快的心情。 2.
注意饮食规律和饮食结构，少吃高热量、高脂肪以及辛辣刺激的食物，如巧克力、糖、肥肉、辣椒、葱等，多吃新鲜的蔬菜和水果，以增加维生素的摄入量。 3.合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
特别是在夜间10点到凌晨2点。 4、 注意个人的清洁卫生。可以每天用硫黄皂加温开水洗脸，以减少皮脂的堆积，因为硫黄具有杀菌及保护毛囊壁的作用。
每天洗脸的次数不得超过3次，并且不要用力过猛。常常洗脸或用力过猛都只会刺激皮脂腺的分泌。枕巾、枕套以及被单是最容易堆积螨虫、灰尘和头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠时长时间接触面部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，所以医学专家提醒青春痘患者，要保持勤换洗枕巾的好习惯。
5、 做好防晒措
copy的
我们应该怎样正确对待青春期的变化（男女各记3点）
9楼：好运在飞
心理和身体上都要注意
10楼：5676我爱你
生物书上和八年级体育书上都应该有吧
进入青春期后，我们的生理、心理都发生了明显的变化，我们应怎样正确对待这些变化？
11楼：匿名用户
坦然面对一切，接受眼前，做好当前应该做的事
12楼：午夜清月
科学对待
首先要了解这些变化的缘由，具体变化过程，及变化结果，然后坦然接受
13楼：一切随我行吧
主要还是把思想放在学习上吧，什么恋爱的就算了
14楼：天嘘丶
无论何时，都要冷静，青春期的我们多少有点叛逆
15楼：love小g乖
顺其自然 这都是每个人的必经之路
如何对待青春期的生理变化
16楼：匿名用户
有些事情根本不用焦虑于怎么面对，反正是必然经历的过程，泰然处之。这根本不是什么难题，越是过多关注于这些，越会感到忧虑，放淡点，没什么的，还是一样的生活。加油
面对青春期的变化,正确的态度和做法是什么
17楼：匿名用户
正视，学习相关知识，爱护自己。
不要过多关注，更不要大惊小怪。该干啥就干啥，实在有不适应的应尽早咨询医生
我们应该怎样正确对待青春期的变化？这是一道科学书上的题，我还有几天就考试了，这是我要复习的题，希望
18楼：匿名用户
明确目标找到自己使用的方法，冷静下来，正确对待每件事情，我相信你，你一定可以成功的，加油！！
19楼：imba老鼠
目标和理想明确定位，让自己正确地对待微妙的心理变化，让自己过得充实，不版让自己权有时间胡思乱想，没事可以做些运动，听歌、散步、逛街等等，放松心情，保持积极乐观的心理状态；
进入青春期生理、心理发生变化是正常的，作为进入青春期的少男少女不应太过敏感对待生心理的变化，也不能忽视其变化。进入青春期应对自己的身体健康更加关注与了解，对于心理上的问题要冷静对待不可意气用事或冲动鲁莽，应该多参加有益于身心的课外活动或者体育运动等。进入青春期，我们的心理发生显著变化：
想独立却又依赖父母，讨厌父母的唠叨，有点孤僻，容易愤怒等等这些都是正常心理，但是这些心理不利于我们的家庭和谐，身体健康等所以我们要学会正确冷静对待事情，学会换位思考，控制自己的情绪……进入青春期我们会有许多难以启齿或者不愿为人所知的烦恼困扰着我们，所以我们应该积极参加有益的活动转移自己的注意力，或者向老师同学朋友家长倾诉等合理的方式解决烦恼。
20楼：四季如春
本猫发初中的ok?比较全，今天没带书，明天发。。
21楼：匿名用户
很普遍。的撒淡淡的淡淡的淡淡的道
22楼：裆里有杀气灬
坦然面对遇到困难 向父母请教
23楼：匿名用户
可以寻求爸妈的意见。因为你还小，你的爸妈会告诉你如何看待和对待这个时候的你
怎样面对青春期的心理变化？ 求答 ~~
24楼：匿名用户
1、多听取别人意见，注意减少以自我为中心；2、性格要开朗些，多与朋友交往；3、有良好正确的自我评价；4、多参加社会活动，增强自我能力；5、注意进行体育锻炼，消除一些消极情绪
25楼：智能蚂蚁
青春期是一个人人生最美好的时光，心理上的变化是正常的，关键是要有好的的理想和志向，能够引导自己为自己的将来做好准备。
青春期的变化给我们带来哪些影响,青春期的生理变化带给我们什么影响？
1楼 十戒师兄 不管什么变化，记得要不精力用在学习和锻炼运动上。要是把握不好容易误入歧途。 2楼 匿名用户 青春期的变化肯定对学习和生活有一定的影响，我们会太在乎自己的形象，比如说青春痘什么的就会在学习上有点干扰。男生们开始喜欢女性，对女性充满强烈的好奇感，而女生也是一样，这个时候也是早恋的开始，家...
青春期女生以后鼻梁会变挺吗,青春期的身体变化特点
1楼 匿名用户 我想说不会 你会发现你的鼻子要么象你爸要么象你妈 这是遗传基因的结果 2楼 匿名用户 不会变挺了，这个已经定型了！这也是你父母的基因决定的。 要变就只能后天去做垫高的整形手术了！ 3楼 匿名用户 几乎不会， 青春期骨格都已经确定了。 青春期的身体变化特点 4楼 罗凤你好 1 身体的长...
我们怎样克服青春期的烦恼,怎样消除青春期的烦恼
1楼 kuaile丸 1 多与好朋友聊天玩耍 2 多听听喜欢的 或翻看喜爱的书籍 3 上网寻找一些青春期的相关知识，多了解了解青春期的一些材料。 2楼 匿名用户 1多喝他人沟通 2和异 往要大方自然，不做作 3多参加集体活动，使自己过得充实 3楼 命由己造 每个时期都有各自时期的烦恼。。。放宽心态，...