1楼：冋样
冰山雪莲的做法详细介绍 菜系及功效： 甜品/点心 延缓衰老食谱
补虚养身食谱 健脾开胃食谱 肾炎食谱 口味： 甜味 工艺： 清蒸 冰山雪莲的制作材料：
主料： 山药750克 辅料： 莲子40克,樱桃60克,红绿丝30克,全脂牛奶粉120克 调料：
白砂糖180克 冰山雪莲的特色：此食品洁白如雪，形似冰峰，细嫩香甜，清凉适口。 教您冰山雪莲怎么做，如何做冰山雪莲才好吃 1.
将山药洗净，上屉蒸熟，去皮，用刀压成泥状。 2.将莲子洗净，去心泡软，上屉用旺火蒸烂。
3.用樱桃、青丝做成若干朵"雪莲花"。 4.
将锅内倒入适量水，烧沸后放入60克糖，熬稠成糖汁，晾凉。 5.将剩余的糖、奶粉放入盆内，加入山药泥，搅匀，放在盘中，做成层见叠出的"冰山"造型，再把雪莲花点缀在冰山上，把莲子撒在冰山周围，将糖汁均匀地浇在冰山上，即可食用。
小帖士-食物相克： 山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
全脂牛奶粉：牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用；在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子；牛奶与生鱼同食会中毒；喝牛奶时不要吃巧克力，因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙无法被充分利用。
雪莲果可以和梨一起煲汤吗
2楼：月下者
雪莲果中含有丰富的水分、果寡糖、蛋白质、藻角质、矿物质等营养成分，具有润肠通便、美容养颜、清热解毒的作用；
雪莲果是野生植物，无需化肥和农药，属纯天然绿色保健食品。它含有大量水溶性纤维，较高的果寡糖和20种人体必须的氨基酸，还含有钙、铁、锌等微量元素和丰富矿物质，属低热量食品，具有清凉退火、清血解毒的功效，生吃可祛除青春痘、便秘，消炎利尿，清肝解毒，养颜美容，适合糖尿病人和**者食用。
梨味道鲜美，肉脆多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等成分，具有生津润燥、清热化痰的作用。雪莲果和梨在食物性质、营养成分上均无冲突，所以是可以一起食用的，但是两者均是凉性水果，不宜多食，以免引起胃肠道不适。
因为雪莲果和梨都是凉性水果，同吃更加会加剧两者的寒凉之性，所以不建议过多服用，否则可能会刺激肠胃，因为腹胀、便溏、腹泻等不适，一般建议雪梨果和梨各吃200克左右即可。
3楼：冰雪阳光久久
你好，可以的，都是凉性的，适合上火的人喝，排毒的。希望会帮到您。
4楼：手机用户
可以，有止咳化痰，润肺功效
天山雪莲和雪梨煮汤有毒吗
5楼：匿名用户
冰山雪莲的做法详细介绍 菜系及功效：甜品/点心 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 肾炎食谱
口味：甜味 工艺：清蒸 冰山雪莲的制作材料：主料：山药750克
辅料：莲子40克,樱桃60克,红绿丝30克,全脂牛奶粉120克
调料：白砂糖180克 冰山雪莲的特色：此食品洁白如雪，形似冰峰，细嫩香甜，清凉适口。
教您冰山雪莲怎么做，如何做冰山雪莲才好吃 1.将山药洗净，上屉蒸熟，去皮，用刀压成泥状。
2.将莲子洗净，去心泡软，上屉用旺火蒸烂。
3.用樱桃、青丝做成若干朵"雪莲花"。
4.将锅内倒入适量水，烧沸后放入60克糖，熬稠成糖汁，晾凉。
5.将剩余的糖、奶粉放入盆内，加入山药泥，搅匀，放在盘中，做成层见叠出的"冰山"造型，再把雪莲花点缀在冰山上，把莲子撒在冰山周围，将糖汁均匀地浇在冰山上，即可食用。
小帖士-食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
全脂牛奶粉：牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用；在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子；牛奶与生鱼同食会中毒；喝牛奶时不要吃巧克力，因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙无法被充分利用。
6楼：匿名用户
天山雪莲果吃法 天山雪莲果可以当作高档水果吃；
7楼：匿名用户
无色 无味 无毒 的三无产品
雪梨与雪莲果同吃可以吗？
8楼：y丶
可以一起吃。
雪莲果中含有丰富的水分、果寡糖、蛋白质、藻角质、矿物质等营养成分，具有润肠通便、美容养颜、清热解毒的作用。
梨味道鲜美，肉脆多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等成分，具有生津润燥、清热化痰的作用。雪莲果和梨在食物性质、营养成分上均无冲突，所以是可以一起食用的，但是两者均是凉性水果，不宜多食，以免引起胃肠道不适。
雪莲果和梨的吃法如下：
材料：雪莲果半个，梨半个，猕猴桃1个，草莓5-8个，沙拉酱或酸奶适量。
做法：1、将雪莲果、梨、猕猴桃洗净，去皮，切小块。
2、草莓洗净，去叶，对半切开。
3、将以上食材放入碗中。
4、淋上沙拉酱或酸奶，搅拌均匀后即可食用。
5、建议不要空腹食用。
雪莲果不能同食的食物如下：
1、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶等，因为雪莲果中含有一种鞣质成分，蛋白质与鞣质会发生反应，生成不易消化的物质，从而降低蛋白质的营养，还可能会引起腹泻、恶心等不适。
2、过于寒凉的食物
如：绿豆、西瓜等，因为雪莲果性质寒凉，与过于寒凉的食物同吃可能会加剧其寒性，刺激肠胃，引起肠胃不适。
9楼：gold橙汁
雪梨与雪莲果不可以同吃，因为两者都是寒性
食物。我国中医将人分为寒性体质和热性体质，食物也相应的被分为寒性食物和热性食物。雪莲果就属于寒性食物，而且还是属于大寒类的水果。因此，在食用雪莲果的同时不宜食用其他寒性的食物。
雪莲果属于大寒性的水果，在食用之后会引起脾胃的虚寒，降低胃、胰腺、肠道的功能，减少消化液的分泌，影响蛋白质的消化吸收，也会因此引起腹泻。
雪梨也属于寒性水果，不适合大量的食用，食用过多会引起脾胃虚寒，会出现严重的腹泻现象。
胃寒的人，更要减少食用次数。吃的时候，可以用开水泡一下吃，大部份人开始吃的三天有腹泻的现象，但四天后会正常。
10楼：孔雀
完全可以同吃....但是雪莲果和雪梨都性寒，如果吃得多，或者吃到不成熟的果实，容易造成腹泻，所以人们也没必要大量食用。
p.s.小贴士：
雪莲果的**：2~3元/公斤
雪莲果的吃法：既可以洗净削皮生吃，也可以炖鸡或排骨煲汤。
11楼：匿名用户
可以的，没问题。不过雪莲果一次不要吃太多，吃多拉肚子
12楼：匿名用户
可以雪莲果外形似番薯，果
肉风味像雪梨，汁多而晶莹剔透，香甜脆爽，且含大量水溶性纤维，属低热量的碳水化合物。它含有较高的果寡糖和20种人体必需的氨基酸，还富含钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素和矿物质。雪莲果外形似番薯,果肉风味像雪梨,汁多而晶莹剔透可以与其他的水果搭配食用。
13楼：匿名用户
为什么不可以呢～～？雪莲果是挺好吃的 跟梨味道挺像的 还有跟另一种 口感更像........
天山雪莲和天山雪梨什么好吃？
14楼：匿名用户
天山雪莲好吃啊/自古便有记载，天山雪莲，有驱毒避邪之功效，许多**和医药书籍上皆记载说天山雪莲```是无价之宝！呵呵
15楼：匿名用户
天山雪莲。。。如果有的吃，应该很好吃，这不是增加内功修为的么。。。如果施主手头有，还是吃这个吧，天山雪梨貌似能买到
天山雪莲果胡萝卜雪梨排骨汤有什么功效
16楼：纠结的余温
营养价值
有健脾化湿，下气补中
利胸隔，安肠胃
用于消化不良，久痢，咳嗽，夜盲菜症
防治呼吸道感染、促进人体生长发育
天山雪莲能榨汁喝吗
17楼：匿名用户
可以的，口感很像雪梨汁，含丰富的带有甜味的低聚果糖，可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和**高血压和糖尿病，很适合糖尿病人及**者食用。
雪莲花的根可以和羊肉同食吗,雪莲果可以和羊肉一起炖吗？
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