我18岁了,但身高才一米四五,还有希望长高吗

2020-12-02 18:26:29 字数 4209 阅读 4698

1楼:三鼎来人

身高和父母

基因以及后天的营养锻炼有关系,如果你父母都不是很矮了话,你就有机会比她们长的更高,平时多注意饮食适量的运动,还有一些身体疾病引起的发育缓慢最好做一个全面的检查。亲对你有帮助的话,望采纳 喔~

2楼:匿名用户

24岁前都有很大希望长高的,多点运动,多点营养补充。

3楼:匿名用户

当然有希望,只要有个好心情,注意营养和身体锻炼,长高不是问题。

4楼:二姐她老汉儿

请问你是女生还是男生,我是做医院的,就包括矮小症,我不打广告,你愿意的话,我可以给你分析下

5楼:匿名用户

睡前喝杯牛奶,多做伸展运动,会有一点帮助的

6楼:伊利丹怒风

你先自己看下自己裆部,看毛多不多,长不长,如果很密很长,基本上不会怎么长了,相反的话,就说明还可以再长 个子。

7楼:朱秀荣宁卿

你是女孩?你父母

的身高?你发育很早--什么时间?建议你及早干预**是完全可以再长高的。

我18岁了,身高还不到1米45,还有没有可能再长高点

8楼:千本樱

完全有可能 23岁之前都有可能长高 多段练 多补钙 早睡早起 一定会长高的!

9楼:愤怒的小人

你可以去做第8个小矮人了

10楼:筱亦念

女生吧,喝牛奶,练习跳绳

11楼:最爱胡一非

额,练习打篮球也许会长高一点点

我已经十八岁了可身高才一米五五,还能长高吗?

12楼:手机用户

有可能长 顶多1.7

13楼:酒工考安安

能增高的食物

(最好先确认你的骨骺线没有闭合)

要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶

14楼:户波智隽洁

可以哦。不要灰心。如果你是女生,初中阶段会长高,男生的话。

初中以后,根据每个人不同的情况,会突然就拔高了。要多运动多吃有营养的东西。吃一些牛奶类的反正生活要过的充实营养有规律哦。

15楼:岳珉保邈

应该不能吧

但你要加油

16楼:岑工侍逸秀

不会吧!!!20以前应该还能长吧。。早点去请教医生、

17楼:皇甫谷蓝朋花

如果按照年龄来说,有可能再长高一点。那么,你需要知道的是“人为什么会长高?为什么出生的时候那么一点,到现在能增长五到八倍?

这些到底是为什么?”答案就是:一日三餐的食物。

那么,人吃饭是为了什么?好多人的回答是:为了填饱肚子,不饿。

天啊,及其错误的答案啊!那么正确的答案是什么呢?就是:

吃饭是为了吸收一日三餐食物中的各种维生素、矿物质、蛋白质、纤维素、碳水化合物。而这些统称为营养素。每一种营养素之间的搭配不同,在人体起到的作用不同。

就拿长个子来说。要想长得高,骨骼必须强壮,因为是骨骼撑起整个身体的肌肉组织,脊椎的发育,大腿骨的发育,小腿骨的发育都与个子的高矮有关,而长骨骼需要的营养素有宏量三种:维生素c,蛋白质,钙。

就像盖楼房,原材料不足,就会造成楼房减少楼层,也即是个子长不高。要想长高个子,那么,这三种宏量的营养素必须充足的**,当然,其他一些微量的也必不可少,因为这些微量的元素可以起到搬运的功能。

最后补充:需要的营养素有宏量三种:维生素c,蛋白质,钙。

去吃含这三种维生素多的食物吧。钙加维生素c加蛋白能形成骨胶原蛋白,然后沉积到骨骼的最软的地方,然后钙化硬化,就形成骨骼。这是长个子的关键。

当然,充足的睡眠也是长高必不可少的因素。

18楼:堵靖眭奥

能有的人20多了还能长呢

我马上要18岁了,但是身高才1米7左右,还有希望长高吗?

19楼:山有桥松

问过了吧。还是那句话。有可能,但还是建议你去医院拍个**看看骨骺闭合没有,如果没有,那么恭喜你,加强营养,冲刺吧。如果闭合了,坦然面对。1米70可以了。

20楼:陈啊泉

18岁还在发育中?

还能高的?

经常去打篮球~

做吃动物骨髓?

21楼:手机用户

当然有啊! 你正在长身体的时候,多吃点蛋白质类的,你长高的机会99% 放心吧...注意营养

22楼:看书挺好的

可以啊。

注意锻炼、营养和睡眠。

而且男生的话,20~23之间还有一个生长的高峰期,身高能在那时再长高好几厘米的。

本人男。18岁。但是我只有一米五多的身高,有人说男生一般到了十八岁之后就不能再长高了。

23楼:阿迪大锅

平时多喝牛奶,多吃牛肉,多锻炼,男生要发育到25的,别害怕

我18岁了,身高才165,还能长高吗?

24楼:匿名用户

如果你的骨龄到了,那就不会长了.要想测骨龄可以去医院.

我18岁了,身高才163还会长高吗

25楼:

会的,姚明18岁时2米多一点

26楼:匿名用户

别 放弃,原来163,现在168,2个月时间

27楼:北春雪邓情

身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半市面上没有任何一种增高药有科学依据。

都是**,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉,建议别买

要增高多打打篮球好了。

以下为个人经历

个体差异的不同

这个指定有效

你多喝牛奶,豆浆,越多越好

晚上早点睡觉刺脑垂体

找几个男生,天天篮球

如果是女生就跳绳吧。

刺激骨头发育

我就是这样的18岁我才1.67米

现在20岁了,打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆,现在1.78米嘿嘿你长不高找我

如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢,还有很大一段时间要长呢,但是长时间在电脑附近的确不好

对你身高也是有所影响的以后稍克制些!多运动吧!祝你好运!

本人的东西全是自己总结出来的,不象楼上的一位,[为全家祈福]复制....!楼主,我当初18岁左右时与你的身高一样,甚至还没你的身高高,但经过了不到两年的运动,现在长高了很多,呵呵!只要你努力运动,采纳我的答案!

相信你会长到理想高度!加油!

18岁身高一米六还能长高吗

28楼:匿名用户

只要还处在长高的年龄段就可以长高,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:

(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和b族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。

(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。

(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。

29楼:大唐第国

如果是女孩没有多大长头了!男性还能长!

30楼:农场笨拙的流弹

还是有些几率能长高的,多锻炼,这样也能长高

我14岁了,可身高只有一米四五,我还能高吗

31楼:止于至善闯天涯

可以的 要更好的调节自己的生活 多运动 饮食要合理有一个很好的心情

尽量去想一些 好的事情 不好的事情不要想运动也非常关键

游泳是增加身高很好的方法

希望对楼主有所帮助谢谢

32楼:凌修羽

会的,人的发育要到24岁才停止

33楼:一路走来

男生还可以长,女生就不怎么长了。

我15岁了,身高才一米六三,请问我还能长多高

1楼 匿名用户 很难讲。。有人早发育有人晚发育。。看看跟你有关系的亲人。。差不多能知道。。 2楼 长大不当家 这个问题,主要是要看你的父母的身高,如果你的父母的身高不高的话,再长高就有点难了,基因也起了一定的作用,要不你把你父母的身高和你的体重发给我,我给你算一下,这个是可以算出来的。望采纳! 3楼...

我今年15岁了,身高一米六二,还能长高吗?有什么好方法

1楼 安梓梨 这身高对于女生来讲不错了啊,还有的长的 平时睡眠要充足,长身体都是在睡觉的时候。 多吃含钙丰富的食物,牛奶,鱼什么的 多打打篮球,羽毛球,可以帮助长高,最好每天都运动这样长个五厘米不成问题。 2楼 美妙的女子 能!女生到18周岁才基本发育完好 没关系!现在才15岁,所以骨骼发育还没有达...

我现在十五岁,身高才一米五四,请问怎样才能让自己长高呢

1楼 匿名用户 多做伸展运动比如打篮球什么的,多喝牛奶不是酸酸酸乳哦,还有有些人是发育前期长的快有些人是发育后长的快,所以不要吃增高类药物,不健康,你才15岁,身高还没有定型,还会再长的不用担心,打打篮球多运动就好 2楼 消亡灬 运动。篮球。最好的首选 3楼 百度用户 坚持锻炼!注音饮食!调整作息时...