1楼：匿名用户
这种是一种暴利的行为了，要懂得适当的控制自己情绪。
2楼：山茶树
有这样的人，但是这样的人要远离
3楼：阿萨德都试过
摔东西和打人都不好。
4楼：匿名用户
虽然为数不多，但是有这样的人。一般是脾气暴躁素质低下的人。
一发脾气就要摔东西，有想打人的冲动，该怎么办啊
5楼：匿名用户
化解愤怒的正确方法：
有时候无缘无故就发火，自己都莫名其妙。那叫无明之火，说的直白就是负能量的产物。愤怒、暴躁是拿别人的错误来惩罚自己；愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。
冲动是魔鬼，是最不理智的。二者对自己、对别人伤害都很大：影响身心、疏远亲朋、降低情商。
这样的人身心阳火太旺，多喝些水，泄一泄，保持阴阳平衡。从精神层面，那么怎么化解这种不良情绪呢？
1、意念控制法。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢？
2、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时，最好暂时避开，眼不见，心不烦，怒气自消。
3、转移思想法。离开愤怒的环境，做点其他事情，转移自己的注意力。
4、主动释放法。事后把自己的意见、看法、想法和对方心平气和的说说。或者通过**，书面和对方沟通交流。
5、文字排遣法。把自己的感受记录在日记里，从两个方面吸收珍贵的精神财富，提高自己的修养和人格的魅力。
6、热问题，冷处理。遇事不要立刻做，放三天以后再处理。
7、自我超脱法。退一步心平气和；让三分海阔天空。我不能和你一般见识，我是有层次有修养有道德的人。
8、积极沟通法。平时找准对方的爱好和兴趣，多沟通、多交流，培养自己的情商，增进亲友的情感。
9、意识控制法。在要生气之前，心中反复默念：“别生气，不发火”等，常会收到一定的效果。
10、提高修养法。平时多学习、多看书，不断提高自己的心灵境界和做人的层次。关爱他人，爱惜生命、扩展心量、包容万物。
11、静坐反省法。在心平气和后，静坐一会儿，设身处地的反省自己的愤怒给别人带来的身心伤害。
12、自己每一次生气，在一块木板上钉一个小钉子，用上述的方法，化解一次愤怒再从木板上拔掉一个小钉子。一个月自己总结一次，看看是钉的钉子多还是拔掉的钉子多。几年下来看看自己心灵的变化。
6楼：楊靜雪
我也很容易生气，以前一生气就是想到要吃，但是现在一生气就是想要出去走走，爬爬山骑骑单车，这既能调节身心健康又不乱花钱
7楼：爱秋
自己学会控制吧。
努力让自己放平静些。
8楼：我艹还要人活不
我以前也这样 一拳打墙上用力哦 疼了 就没心情发脾气了！
9楼：地狱丶女神
每次对别人发脾气，就在墙上钉个钉子！每次自己觉得忍住了，没把脾气发出来，或者帮助了那个曾经对他发脾气的人，就可以拔下一个钉子！哪天钉子拔光了，相信到那时候，你也不会再像以前一样发脾气了。
10楼：☆～の许愿
你不开心的时候，可以听听歌，缓解心情。有时候你得学会控制下自己情绪。
11楼：我是你的小轶哒
多看些书，陶冶情操，你要认识到这种做法是不对的，君子动口不动手，要控制住自己，要考虑在乎你得那些人得感受，下手前想想父母，爱人，朋友，如果下手重了，可能还有牢狱之灾，那你这辈子可就完了。
12楼：大风吹过雪满天
平时打打太极会好一些的
13楼：匿名用户
找个高大点壮点的打，打几次你脾气就会变好了！
14楼：匿名用户
你教教我吧，怎么才能有这么大的脾气呢？
15楼：百度用户
发脾气之前在心里默数十个数
16楼：儒雅的大名
冲动是魔鬼 凶酒是祸水
17楼：匿名用户
拿百元大钞100张换成毛票数着玩。
18楼：百度用户
控制脾气，别人不欠你的
19楼：世界哪有真情
和我一样每年都要摔几个手机
20楼：匿名用户
喝杯水，冷静一下躁动的心。
21楼：心魔
毛病问题，有本来弄个仙人掌去吃，决对败火。
22楼：丶
把要摔的东西换成你喜欢的东西。或者想象成你所喜欢的，
23楼：my天爷
楼上说错了，应该是女人是祸水！
24楼：●⒈茽鳡覺
买塑料的！在买个假人。
一生气就摔东西，打人的男人该不该原谅
25楼：浅沫
这样的情况如果是经常性的，那就不行，现在的社会和谐，谁还能容忍爆力行为。
26楼：诺雪贝儿
这是无理取闹，不能无原则的原谅。
必须让他知道处理情绪的正确方式，你不接纳他这样处理情绪，这样下去会不断地恶性循环。
你会变成他的出气筒，受到伤害。
27楼：2005简单的爱
不该！无能的男人才打女人
人易发火是怎么了，爱动手打人，摔东西
28楼：
其实你憋在心里的火气让你难受 你发泄出来了 是对了 但方法不对 你该想想有什么其他方法让你能更冷静地去面对它
你心情不好 就找人来诉说
比如你男朋友 她应该是你最亲密的人
告诉他你的烦恼 心情 为什么会不开心 遇到什么事注意要克制住自己的情绪 要冷静
我想 这些你都知道要这么做的吧
或者找你的母亲
她从小看着你长大
应该最了解你的脾气
而且她是过来人 很多事都能向她倾诉
她能开导你 也许能让你的想法和脾气有所好转你应该去向你男朋友道歉 毕竟他疼你 爱你 也不想你这样生气 这样发泄跟他好好说话 他也许也能给你些建议 教你如何放松心情 让你高兴如果....我是说如果...
如果还不行的话 最好去看下心理
没别的意思
心理也是帮助人来缓解情绪的
会有很多方法让你来改掉坏习惯
他会开导你 引导你去做什么 该怎么做
你一定可以改好的
额...别又来气骂我噢~呵呵~
努力吧！
29楼：匿名用户
人有七情六欲，自然有喜怒哀乐了。这是正常的，只不过有的人反映的程度不一样。
30楼：匿名用户
那么就有点暴躁症了。
31楼：匿名用户
脾气暴躁、遇事着急不冷静就容易发火，但生气爱打人、摔东西猜测大概有两种可能，一种是让自己生气的人不在眼前，心中压抑，看不开放不下，通过这种暴力的错误方式发泄心中的压抑不满；另一种是让自己生气的人在身边或是身边有人认识那个人，这种暴力就带有表演和威胁成分，通过发泄不满告诉惹怒自己的人，你的某种言行惹怒我了，我很生气，下次再让我发火我就还这样。总之，都是不好的，建议自我改善。
一生气一发火就爱摔东西，我是心理有障碍吗？如果是的话，应该怎样改正？
32楼：
您好，生气摔些小物件儿，这样的做法很好，这也是一种发泄方式。
谁都会生气，有气愤的时候，这很正常，不属于犯病的范围。
你生气发火的高发期属于家庭纠葛造成。要解决这个问题是关键。
与父母的观点不同，观念不同很正常，因为有代沟，对父母说话一定不要声音“高亢”。这样容易激怒父母，因此不利于与父母之间接下来的交谈，与父母说话一定要言语温和，要”情之以理，动之以情“。据实例，父母观念比较固守陈规，要以大局，宏观的眼界去劝导，这样更利于说服父母，更容易让父母接纳你的观点。
33楼：匿名用户
这个是发泄的一种方式，合理的发泄多身体心理有好处，但你想想，砸东西损失的还是自己的东西，不值得，你可以换种方式发泄，比如说出去跑步，让自己累，然后洗个澡，好好睡觉
34楼：见崎鸣你是我的
其实我和lz也很像呢,这并不是什么病,lz可以试试换位思考,或通过把脏话什么的写在纸上发泄,毕竟对方是长辈,再不行就去喝啤酒吧,喝完后摔啤酒罐,这样心里会舒服些。
最近总爱发脾气，脾气一上来就爱摔东西，有时候还想打人，骂人
35楼：网上这片情
多看看心经吧，可以让你消火的
36楼：匿名用户
to see the coach, the coach said
一生气一发火就爱摔东西，我是心理有障碍吗
37楼：1412号
没有问题，只不过你发泄的方式有些。。额，伤财。你下次可以试试捏方便面，**便宜，效果也不错
生气发火就喜欢摔东西的人是不是精神心理有病
38楼：河山如画
一方面是心理有问题，
另一方面是思想、修养不够。
烦躁症状的话，我有建议如下：
一，实际解决问题。
找出，并消除引发烦恼的问题、原因，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。
二，科学思考问题。
以长远、发展、变化的眼光看问题（一切烦恼都会过去的），要全面、系统、联系地把握问题，一分为二地分析问题，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。
三，释放情绪压力。
具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动（建议轻松愉快的项目），倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌，读些幽默、情商、礼仪类书籍，等等。
四，提高自制力。
树立远大理想，确立短期目标，并按（时间）计划进行。平时养成理性思考、严谨生活、三思而行、信守承诺（包括给自己的承诺）、反思自省（包括写检查）的习惯。
五，看看心理医生。
情况严重的话，则应该看看心理医生，进行系统的**、调理，相信是会有所收获的。当然，看看中医，综合调理一下身心状态，也是一种好的选择。
锻炼自我管理能力，和锻炼身体是一样的，都是越练越强的。希望你以后有意识加强这方面的训练。
我想知道我生气就爱摔东西！这样时间久了会不会成为神经病
39楼：匿名用户
这也是一种渲泻的方式，不是你一个所独有的。不过说实在话，这种方式实在是不明智的方式，摔后还得重新再，既浪花费金钱，又耽误使用。但是，比起打人来说，这种发泻的方式还是好的。
不过奉劝从根本上解决问题，凡事看开、想开，少生气、不生气最好；如果实在克制不住，宁可到无人的去处大喊大叫一番，不会妨碍别人。
40楼：匿名用户
等什么时候你抱起煤气罐来摔，那就是神经病了，其他时候，不算。
41楼：满堂院
这是一种发泄自己内心的愤怒，要学会克制
42楼：手中无极
不会，生气憋着才容易神经，气出了反而不会神经，不过摔东西这种发泄方式总归不太好，
43楼：剧离美
不会，就是习惯，不太好你改改
44楼：紫凛泉
不会，生气的时候忍一忍就好了
老公脾气大一生气就摔东西，甚至打人。我好痛苦
1楼 匿名用户 没关系的，这些都是小事。这与一个人的度量有很大关系 不好改 。只要你对他好他就会明白的啊，谁都有坏习惯坏毛病吧，只要你用心帮他改正就好了啊，没有做不到，只有不去做哦属于个人脾气坏习惯吧！ 以后他再发脾气要摔东西你就把他抱住，说，你要摔就摔我吧！东西摔坏了我心疼。多尝试几次，只要他爱你...
一生气或者不开心就想摔手机，摔东西，就是控制不了。怎么办
1楼 匿名用户 你能上来问问题说明你心里 是有一定的抵触的。说明你并没有到达疯狂的地步呢。首先这个问题是你一定是有心事。 同时你可能有点狂暴症。如果有朋友，多跟朋友聚聚，如果没有朋友，多看看哲学一类的书籍。多找些人聊聊天说说你的心事，能解决不能解决都多说说话。 你这是内心情绪压抑太久的表现。 2楼 ...
生气的时候很想砸东西，是什么病,女人一生气就想砸东西是什么病
1楼 匿名用户 脾气大，属于比较感性的那类人，希望引起别人的安慰，有时候比较自卑的类型， 2楼 匿名用户 不是病，冲动而已，砸过一回值钱的，下回你就不冲动了 3楼 我家的千玺最帅 没毛病，我生气也是这样的。不要多想，正常的。 4楼 匿名用户 不是什么病吧，很多人都有这种想法的 5楼 过程的过 我也像...