1楼:随心欲顺自然
军训除了站军姿还有行走、队列、内务、站岗,再就是打靶。
2楼:匿名用户
军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风,掌握基本军事知识和技能。
3楼:day巨蟹座
队列,内务,行走,站岗等等西点军训都有,去咨询一下。
4楼:匿名用户
军体拳 踢正步 跑步 方块形
大学军训期间,除了站军姿,还会有什么安排?
5楼:某_立矃
刚开始就是站军姿,起步走,起步跑,跑步走,然后就是踢正步了,练歌,有的方队会练匍匐,有的会打军体拳。而好一点的学校会有实弹练习的。呵呵,军训过程当中一起喊歌的时候是最有趣的时候,当然军训会很累,但是绝对算不上苦,你会回味这段生活的,不要担心了,教官都很和蔼的!!!!!!!!
军训站军姿的意义是什么?
6楼:匿名用户
站军姿亦称“拔军姿”,是军人的第一课,也是军训时要必学的本领。进入军营,就必须要学会站军姿。因为站军姿,是一切做好其他军事动作的基础。
1、站军姿是军人的基本姿势,是队列动作的基础。 口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
2、站军姿亦称“拔军姿”,是军人的第一课,也是军训时要必学的本领。当你刚刚走进军营,就必须要学会站军姿。站军姿,可以说它是一切军事动作之母。同时,军姿中也蕴含了很深的意义。
3、站军姿亦称“拔军姿”,是军人的第一课,当你刚刚走进军营,就必须要学会站军姿。站军姿,可以说它是一切军事动作之母。
4、站军姿,就如航海中的灯塔,永远不怕风急浪高,暴风骤雨;就如是万里边防线.雪域高原上的哨卡,时刻保持高度紧惕不容侵犯。
5、站军姿,站的理想在蓝天上飞跃,站的信念在大地上升腾。站军姿,站出浑身的兵味,站出军人的本色,站出军人的赤胆忠诚!站出了祖国的繁荣富强!
军训站军姿的意义是什么
7楼:匿名用户
站军姿亦称“拔军姿”,是军人的第一课,也是军训时要
必学的本领。进入军营,就必须要学会站军姿。因为站军姿,是一切做好其他军事动作的基础。
1、站军姿是军人的基本姿势,是队列动作的基础。 口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
2、站军姿亦称“拔军姿”,是军人的第一课,也是军训时要必学的本领。当你刚刚走进军营,就必须要学会站军姿。站军姿,可以说它是一切军事动作之母。同时,军姿中也蕴含了很深的意义。
3、站军姿亦称“拔军姿”,是军人的第一课,当你刚刚走进军营,就必须要学会站军姿。站军姿,可以说它是一切军事动作之母。
4、站军姿,就如航海中的灯塔,永远不怕风急浪高,暴风骤雨;就如是万里边防线.雪域高原上的哨卡,时刻保持高度紧惕不容侵犯。
5、站军姿,站的理想在蓝天上飞跃,站的信念在大地上升腾。站军姿,站出浑身的兵味,站出军人的本色,站出军人的赤胆忠诚!站出了祖国的繁荣富强!
8楼:圣殿骑士怒杀神
作为一个 军人 需要的是 铁的意志 钢的精神 站军姿 很无聊 很傻 但是 这恰恰可以锻炼人的服从精神 和 意志的坚定
挺胸抬头 收腹 怒视前方 双脚成60度站立 双手紧贴裤线 全身紧绷 这不是一般人能坚持得了的
9楼:委诚府绫
总结起来是"三正、三平、三挺、两平、两贴、一顶"
站军姿注意事项:
两脚分开六十度,两腿挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧。一定要贴紧,别人如果用力拔你的手,即使你的人被扯得倒下了,你的手也不能松!收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张。
而且还要将体内的气流分为三股:一股从丹田顺两腿向下,使两腿挺直夹紧如柱,双脚虎虎生威,紧紧抓住地,有一种将大地踏裂的感觉;气不到腿,双脚无力,下身则不稳。一股从丹田向上,散至两肩与头顶,使肩平头正顶住天,眼盯前方不斜视,风吹沙迷眼不眨;气不饱盈,身体松垮,双目无神。
一股收腹提臀,护住身体,使身体如钢铁一般坚固,否则腰部软弱上下不直。
10楼:匿名用户
练练你的定力磨一磨你的耐心 晒晒太阳吃点苦 锻炼锻炼身体 你看才站军姿你都发牢骚了说明这件事情是做对了 就是不合理 就是得接受 这世上没这么多合理的事情
军训时站军姿为什么有些人会晕倒?
11楼:匿名用户
你的站立姿势不对,人脚跟有动脉血管站立时间长了就会压制血管造成血液循环不昌,只要站立时身体前倾就会好了。
12楼:匿名用户
我也有过同样的经历,偶尔一次没有什么大碍.次数多了,就可能是"低血糖",平时多吃饭,如果晕倒了,应该多喝点糖水,平时多锻炼身体,就会没事的!祝你健康!!!!! ~-~ ^-^
13楼:99斤的我
身体状况差了,不健康的表现
14楼:李家思
1.平时不注意锻炼身体
2.学习所累
3.体质差异
15楼:新密码错误
营养不良是主要原因。
16楼:匿名用户
血糖低,可能是没吃饭造成的。
站军姿有什么好处?
17楼:匿名用户
我们看到的军人不论是站还是走背部都是挺的非常笔直,有人就怀疑如果经常这样使腰椎一直处于紧张的状态会不会容易得腰椎疾病,其实站军姿可以帮助我们**和预防脊柱病。
练习站军姿对脊柱有三大益处:
缓解颈部疲劳
军姿要求人体要挺拔站立,挺胸抬头,颈部伸直,使颈部肌肉得到牵拉,颈椎放松,达到“自身牵引”的目的,从而缓解颈部疼痛和上肢麻木等不适症状。
促进腰椎恢复生理前凸
军姿挺胸、收腹、提臀三个动作可以牵拉运动椎间韧带和背阔肌、竖脊肌、臀大肌等肌肉,既可增加脊椎的血液循环,又能维持和恢复腰椎的生理弯
曲,改善腰部不适症状。
锻炼意志
初练军姿时会使人感到全身疲惫,久而久之则感精神抖擞。中医认为,肾主骨,肾藏志。磨炼意志可以充盈肾气,肾气充盈则筋骨强健。脊柱退行性疾病属于中医
筋骨病范畴,故长期练习军姿可起到励志健骨的作用。
如何通过“练军姿来健身和防治脊柱退行性疾病”的知识,久坐一族不妨试试站军姿的养生方法,可有效缓解颈部疼痛和上肢麻木等不适症状。
18楼:匿名用户
个人觉得锻炼气质、气场
19楼:匿名用户
让士兵全身处于规矩的状态,让他时刻处于守规矩听从命令,久而久之就会形成条件反射和肌肉记忆,简单的总结为两个字就是x脑
军训有哪些项目
20楼:天天一笑笑网
军训的项目内容以下这些:
1、大学军训中队列练习是军训重头戏,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中,像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
2、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。
3、有的学校在大学军训时能进行实弹射击,但出于安全考虑,规模不会太大。每一个学校根据实际情况也会有些调整,不过不会差得太远。
4、要练的也是最基本的是立正和稍息,要求动作要快,而且一致,落脚的声音已有一个。向左或向右看齐,然后向前看。记住先对正后看齐,动作要迅速,排好队。
虽然进行大学军训是夏秋交替的时候,但是每天站军姿训练还是很苦的。尤其是有些身体不好的学生,会更难忍受些。但是凡事有苦也有甜,到了大学军训后期每个人似乎都已经习惯了白天训练晚上拉歌的生活,会有一个很美妙的回忆。
21楼:匿名用户
不同地方,不同学校,不同年龄段的军训会有差异,但总结来说具有以下几点:
基础列队动作及操练。包括:立正,稍息,敬礼,蹲下,坐下,齐步走,正步走,跑步走,站军姿。
内务整理。内务整理主要包括搞卫生、叠被子(叠成豆腐块),室内的各种物品的摆放等。其实,军训重视内务,还有一个目的;就是锻炼人的作风。
军人要有雷厉风行的作风,就从整理内务锻炼起来。
唱军歌。军训中,教官会教大家唱军旅歌曲。**化的军旅诗,熔铸进浑厚、清脆和刚猛,它能打碎板结的灵魂,倾注进风的呼啸、雨的磅礴。
打靶练习。打靶会在特定的地方进行。教官会给每人分三五发子弹,然后在专人的指导下对着前方的靶子射击。
实弹射击是最令学员们兴奋的,这个项目一般会拖到最后,先练瞄准,再射击,许多学子们就靠这个盼头支撑下来。
国防思想教育。现代国防教育是军训中常有的课程,学员们要学习现代军事科技基本知识,学习现代战争特点,学习国际军事态势,学习战略战术思想等。
会操表演。会操表演也就是检阅,是对整个军训训练效果的检验。通过组织进行队列训练,进一步提高学员素质,采取队列(立正稍息、停止间转法、敬礼、行进与停止)会操竞赛的形式,加强作风纪律。
军训是学生接受国防教育的基本形式,是培养“四有”人才的一项重要措施,是培养和储备我军后备兵员及预备役军官,壮大国防力量的极度有效的手段。
军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风,掌握基本军事知识和技能。
22楼:半夜敲鬼門
日常训练内容:稍息、立正、报数、跨立、停止间转法、原地踏步、齐步走的行进与立定、跑步走的行进与立定、正步走的行进与立定、军姿、蹲姿、坐姿(坐地上、坐板凳上)、敬礼、走方队;军体拳或匍匐拳、匍匐刀;有些学校会安排打靶 等
感受军营氛围:整理内务、食堂就餐 等
(有些学校)爱国主义教育:国防知识讲座、爱国主义宣传电影 等
23楼:凤祺随锐精
我们军训的时候军训了两个星期,具体的一些
项目,简单地给你说一下吧,当时是
新生全部集合
在一起,大家站好队之后,就来了一些
军人也就是我们的
教官,他们先各自表演了一下自己的
特长,我们就分连,总共有17连,
连长是由老师选出来的,其他的人都是成员,分好之后,再把男生和
女生分开,就开始军训了。然后再挑出些人160cm以上的就到另一个就组成一个特殊连,由教官教她们练一套
拳法,然后再抽出
一些人又组成一个特殊连,做手语操,在抽出一个连做
到时候检查你、军训
成果时开场表演的
队伍,其它的连就练习踢
正步或者站
军姿因为到时候要表演,而其他的特殊连就由她们其她的教官教她们各自要练习的东西,再,就是
宿舍卫生要保持干净,被子要折成和豆腐一样的形状,地砖上要在教官来检查的时候保持干净不许有一点垃圾,否则就要被罚了,再就是
穿着,要穿一套
迷彩服,而且还要把帽子个、戴好,腰带也要系好,头发不许披着,不许军训的时候吃迟到,特别是站
军姿的时候,一站就是几小时还不许动,太阳又大,我曾今就昏过去几次,等两个星期军训完后脸就变了一个颜色
,变黑了,所以防晒也是很重要的,具体这些就差不多了吧,再补一句,我们的教官很帅哦