1楼：匿名用户
有些瑜伽体式是可以达到开胯的目的的，就是要注意体式的正确性，一不小心做错了，就容易伤到自己。特别是开肩、开髋这些体式严重的可能因此动弹不得。
新手在练习的时候需要有专业老师在旁边保证安全，准备iku初学瑜伽垫可以进步更快，保护初学者。
90后的心声：我们真的老了吗
2楼：幕丝空
90后多少岁自己算算。老了。。。。。
3楼：匿名用户
我80都没说，，，，，，，，，，，，，，
什么生肖的人到处说谎
4楼：侨中黄建成
什么生肖的人到处说谎——答案：猪。
讹言谎语
é yán huǎng yǔ
【解释】讹言：谣言。造谣说谎话。
【出处】元·无名氏《冤家债主》第三折：“俺孩儿也不曾讹言谎语，又不曾方头不律。”
【结构】联合式
【用法】作谓语、宾语；指谎话
5楼：许多援
蛇。搬弄舌头。舌指蛇。
求《操场上的梧桐树》作文！**等！急！
6楼：奔腾的大陆
校园里的梧桐树
我们校园教学楼前有一颗高高壮壮的梧桐树，俗话说：“没有梧桐树，引不来金凤凰。”所以那里就是我们学校最美的地方。
春天，梧桐树的花开了，花朵特别茂盛，好似每个枝头都拿了一个雪白的“冰淇凌”，风一吹过，“冰淇凌”掉了下来，同学们都争先恐后的去抢“冰淇凌”。
夏天，天气特别炎热，梧桐树的叶子围着操场一周，我们在操场上无论怎么跑啊，跳啊，都不会大汗淋漓。
秋天，沉甸甸的果实挂在枝头，饱满的果实在风中晃动，好像为我们展示快乐的心情，告诉我们没有付出就没有收获。
冬天，梧桐树的叶子在北风中翩翩起舞，慢慢的落到地上，好像在进行告别演出，叶子落了一地，像金色的地毯铺满了操场，任人踩踏，毫无抱怨。还有一半树叶落到草坪上，当它们的肥料。
春天他让我们学校美丽；夏天他让我们快乐；秋天他向我们展示；冬天他让小草茁壮成长。
我站在梧桐树下沉思，他不自私，乐于奉献的精神非常值得我们学习，这种精神在我的心里好像有一颗种子在生根，发芽。
练瑜伽开髋后怎样收髋,练瑜伽怎样学把胯打开
1楼 邢屍走禸 可以练习鸟王式，一条腿缠绕到另一条腿上，一个手缠绕到另一个手上，然后保持身体的平衡。 练习不稳的话可以换一张iku专业瑜伽垫，iku团队专门设计阻尼系数，可以保证练习者在练习的过程中像高楼一样平稳。 练瑜伽怎样学把胯打开 2楼 八支 髋是指髋关节，髋关节连接臀骨和大腿骨。描述的再解剖...