1楼：糖罐里的夏天
你好，乐虎属于功能型饮料，通过咖啡因的刺激，提高人体的精力。喝多了是会对人体造成内分泌紊乱的，比如晚上失眠，白天想睡觉等。而且未成年长久的喝这种刺激性的饮料会导致性早熟。
2楼：虎画美学研究
要根据自己的身体需要
只有凉白开才是长期能喝的
3楼：病理科实习生
不用过于担心的，但是一定的功能饮料可能是存在的，最好是不要喝，尤其是年轻的时候，有不明白的地方可以随时咨询我
虎奶菇能长期吃吗？
4楼：植物网
虎奶菇东南亚各国、香港一带华人及我国沿海地区则称虎奶菇菌核为中药"虎奶"。
虎奶菌、性甘、温、补气益血。润肺、养心血、滋补肝肾、健脾胃。增强体质，有健身、防病治病的特殊功效，是保健治病的最佳选择。
在东南亚国家及我国沿海地区，虎奶菇主要作为强壮补品食用，也为一味止咳平喘中药。虎奶菇菌核有极强的抗病能力，成品放置在室内干燥环境下，保存时间年限长，质不变，虫不蛀，病菌、病毒不侵，霉菌不入，药性功效不变，入药效果更佳。
不建议长期食用，可以适量食用。
5楼：匿名用户
虎奶菇性甘温，功能滋补强壮、解毒收敛、化积、降血脂，对慢性、过敏性、虚寒型顽咳、小儿咳嗽、哮喘有神奇疗效，可以提高体质、免疫力、智力、记忆力，防痴呆，消除肺部的污染物。因为这个食物性质是温热的，所以大量食用容易引起.上火，一般不要多吃。
快速问医生
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6楼：匿名用户
可以啊虎奶菇对慢性、过敏性、虚寒型顽咳、小儿咳嗽、哮喘有神奇疗效，提高体质、免疫力、智力、记忆力，防痴呆，消除肺部的污染物。
性甘、温、补气益血。润肺、养心血、滋补肝肾、健脾胃。增强体质，有健身、防病治病的特殊功效，是保健治病的最佳选择。
虎奶菇主要作为强壮补品食用，也为一味止咳平喘中药。虎奶菇菌核有极强的抗病能力。
7楼：小天使
可以的，可以滋补强身。
乐虎喝多了会有害吗
8楼：high芋头小姐
“乐虎”氨基酸维生素功能饮料，主要成份有牛磺酸、肌醇、氨基酸等人体重要的能量制造原料，可维持运动能力，有效抗击运动疲劳。“能起到迅速提神的作用，保持头脑清醒，有效驱除因长时间工作出现的精神困乏状态。
乐虎”虽然没有什么大的***，但是这是提神饮料，喝多了会使人一直处于兴奋状态，容易造成神经衰弱或者失眠，而且未成年长久的喝这种刺激性的饮料会导致性早熟。所以，饮用“乐虎”还是要适量的。
9楼：可以叫我表哥
你好。乐虎属于功能型饮料，通过咖啡因的刺激，提高人体的精力。喝多了是会对人体造成内分泌紊乱的，比如晚上失眠，白天想睡觉等。而且未成年长久的喝这种刺激性的饮料会导致性早熟。
经常喝红牛，乐虎一类饮料有什么坏处？
10楼：匿名用户
此类品牌一般主打
功能性饮料，功能性饮料影响血压和心跳，增加心脏疾病风险。
美国特拉维斯空军基地医疗中心研究人员把18名志愿者随机分成两组。一组饮用市场上可买到的一罐约907克的功能性饮料，饮料含320毫克咖啡因、108克糖、牛磺酸、人参等；另一组作为参照组饮用等量碳酸饮料，含有等量咖啡因，另含柠檬汁、樱桃糖浆和苏打水。
结果显示，饮用功能性饮料的志愿者心室激动的时间比参照组长10毫秒，而这一指标与室性心律失常的发生、冠心病猝死风险以及正常人群的死亡率均有直接关联。
另外，两组志愿者喝完饮料后，血压都有所升高，但都在正常值范围内。但饮用功能性饮料6小时后血压仍然偏高。
其他不宜多喝饮料
1、果汁饮料
多数果汁饮料都加入了一定份量的食糖，摄入过多不利健康。因此，最好选择100%纯果汁。
2、碳酸饮料
碳酸饮料带来的肥胖问题众所周知，其中含有的咖啡因对健康也有负面影响。此外，磷酸会降低钙、铁等多种微量元素的吸收利用，导致骨钙流失。
3、牛奶咖啡饮料
每杯牛奶咖啡所含热量高达800卡路里，含糖约170克。由于其味道香浓，人们很容易在不知不觉中摄入过多的热量和糖，对健康不利。
11楼：志宁的
这都属于功能性饮料，但不能当成水喝，经常喝对身体有不少影响：
第一、经常喝这类饮料，会造成消化功能系统紊乱，影响正常的身体发育。
第二、这类饮料里都加入了咖啡因、牛磺酸、赖氨酸等物质，经常喝会过多的刺激神经系统，影响人正常神经功能，影响人的睡眠质量。
第三、功能性饮料中含有钠等元素，会影响人的心脏功能，加大心脏的负荷，血压增高。
第四、类似的饮料含有糖和酸，对牙齿是不利的，对牙齿造成腐蚀。
第五、类似饮料中含糖都比较高，加重胰岛细胞的负荷，容易造成糖尿病。
该类饮料适当喝点无妨，但不能当水喝，过多的饮用，会对身体造成不同程度的危害，还得适量饮用
跑步前可以喝乐虎吗？
12楼：匿名用户
跑步前最好不要喝这些，因为这些饮料里面含有激素，对身体不好。
跑步前要注意以下几点：
第一部曲：慢跑 5至10分钟的慢跑，需跑至出汗，有助提升肌肉温度及减低黏性。
第二部曲：下肢拉筋 连串下肢拉筋动作，包括拉松臀大肌、髋屈肌群及大腿后肌等。拉筋动作要每组做两次，每个动作要固定10至15秒。
第三部曲：刺激肌肉 则为一些高强度动态动作，目的是刺激肌肉进入跑步前状态，例如原地跳及踢腿跑等动作，然后才可以开始进行跑步训练。
必须提醒的是，刚开始练习长跑的人需要热身，那些已经长跑多年，甚至参加过马拉松的人更需要注重跑前的热身，热身不充分会导致长期积累的伤患加剧。
经常喝红牛，乐虎一类饮料，有什么坏处？
13楼：匿名用户
长期喝红牛等能量饮料，其负面影响主要来自于两方面：
一是每罐红牛含有50mg的咖啡因，过量的咖啡因会导致神经系统问题：包括精神混乱、抑郁症状。心血管问题：
最常见的***包括伴血压升高心跳加快，造成高血压患者的动脉血管硬化。对肾的影响：会导致尿量增多， 肌酐清除，钠和钙排泄。
2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，咖啡因在3类致癌物清单中。
另一方就是饮用含糖饮料与2型糖尿病发生有关。在大多数情况下，高糖饮食含有高热量，这会增加患糖尿病的风险。一项对310819例受试者数据分析发现，高糖饮料摄入者比低糖饮料摄入者患2型糖尿病的风险高26%。
研究将高摄入量定义为每天1~2杯的含糖饮料。
糖与心脏病也有关联，高糖饮食可能增加患心脏病的风险。一项历时15年的研究结果表明，饮食中添加大量糖的人死于心脏病的可能性明显高于饮食中添加糖最少的人。另有研究再次表明含糖饮料可能会增加患心脏病的风险。
如因工作需要长期用的，可以用旅克、牧狼人等能量含片，这类产品不以咖啡因为主导成分，不含糖，可长期用。
14楼：志宁的
这都属于功能性饮料，但不能当成水喝，经常喝对身体有不少影响：
第一、经常喝这类饮料，会造成消化功能系统紊乱，影响正常的身体发育。
第二、这类饮料里都加入了咖啡因、牛磺酸、赖氨酸等物质，经常喝会过多的刺激神经系统，影响人正常神经功能，影响人的睡眠质量。
第三、功能性饮料中含有钠等元素，会影响人的心脏功能，加大心脏的负荷，血压增高。
第四、类似的饮料含有糖和酸，对牙齿是不利的，对牙齿造成腐蚀。
第五、类似饮料中含糖都比较高，加重胰岛细胞的负荷，容易造成糖尿病。
该类饮料适当喝点无妨，但不能当水喝，过多的饮用，会对身体造成不同程度的危害，还得适量饮用
15楼：冰风云之天下
儿童不宜喝，因为儿童处于生长发育期，具有提神作用的饮料会影响他们休息，妨碍发育。再有红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变
红牛配方有三大类，已在罐侧明示，一是b族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料，具有提神，抗疲劳作用，是运动饮料的一种。
经常喝乐虎好吗
16楼：魅沁蓝
建议不要常喝这类饮料
17楼：飞侠
我看可以
“乐虎”氨基酸维生素功能饮料，主要成份有牛磺酸、肌醇、氨基酸等人体重要的能量制造原料，可维持运动能力，有效抗击运动疲劳。“乐虎”氨基酸维生素功能饮料能起到迅速提神的作用，保持头脑清醒，有效驱除因长时间工作出现的精神困乏状态。
“乐虎”的包装分为250ml罐装和380ml瓶装（牛磺酸强化型），在包装设计既有中国的虎文化符号，又有体现年轻人青春追求的金黄色罐体，而380mlpet瓶装（牛磺酸强化型）更是有别于市场上其它品牌的独创产品，包装设计酷劲十足，瓶型设计线条饱满、流畅，金色的液体清晰可见，黑与黄的鲜明颜色标签搭配，拿在手中有一种充满力量的感觉，pet瓶装饮料还具有携带方便的优势，大容量的380ml牛磺酸加强型，随时随地补充更多能量，引爆活力，十分“来劲”。
乐虎**的定位具有优势、极具**力，而乐虎380mlpet瓶装的出现填充了市场空缺，真正满足了主流人群的消费需求。
常喝乐虎饮料对身体有什么害处
18楼：小熊先生
会导致内分泌失调的哦，因为是功能型饮料，所以会有很多的添加剂，少量的食用没有什么问题，甚至可以提神肌体活力，但是如果长期食用的话会导致沉淀了，而造成内分泌紊乱的。
像红牛,乐虎之类的饮料对人体伤害有哪些?
19楼：ygj地方的
功能性饮料的***
失眠功能性饮料能够提神抗疲劳，要归功于咖啡因。它是一种中枢神经兴奋剂，能暂时地驱走睡意并恢复精力。但是如果长期大量饮用，就会使得使中枢神经长期处于亢奋状态，没有睡意。
影响心脑血管
体力没有消耗的情况下随意饮用，很可能会增加机体负担，导致心脏负荷加大，血压升高等。
伤害牙齿
功能饮料中富含的糖和酸主要成分是柠檬酸和抗坏血酸，这两种酸性物质会腐蚀牙齿表面的牙釉质，并促使牙齿变色。
拓展资料：
专家提示
功能饮料不能代替水营养学家认为，功能性饮料一般是在水里加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸，有的还有咖啡因、牛磺酸等成分。这些成分有一定的抗疲劳和适量补充钙、钾、矿物质、电解质等作用，比较适合体力损耗较大的特定人群和成年人。
功能性饮料不是谁都适合
而儿童正处在发育阶段，运动量较小，如果过量补充这些成分，会加重孩子自我调节的负担，过量饮用还会超过孩子消化系统和肾脏、肝脏以及神经系统的承受能力。纯果汁含有丰富的维生素，特别是维生素c含量较高，儿童可适量饮用，但果汁中含糖量较高，过量饮用会引起肥胖、腹泻、营养比例失调等。功能性饮料和果汁不能代替粥、水果蔬菜，更不能代替水。
功能饮料不能代替水
水是人体维持正常生理活动的重要营养素，除了它自身的营养素外，还起着溶化、吸收各种营养素、排出机体各种代谢废物、参与体温调节，降低累积在肌肉中的疲劳素(乳酸)等作用。中小学生每天喝水以1.5至2升为宜，其中应以温开水为最佳。
同时要使孩子养成喝粥、吃瓜果蔬菜的良好饮食习惯，以有利于孩子的健康成长。
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