1楼：匿名用户
可按摩、24小时冷敷，48小时后热敷，再用一些外用消肿止痛，活血化瘀，舒筋活络的外用药。南洋理通“麝香祛痛气雾剂”疗程不错的，建议你试试 。。
左手一用力，手腕连接处的一根筋会很疼
2楼：无情老道长
你这个情况是腕背曲韧带损伤，有些人是运动中损伤，有些人是因为电脑使用时间过久导致的慢性劳损，所以你要减少这些损伤因素，同时可以使用热敷、理疗、火罐等方法，会促进损伤组织的吸收。
3楼：baby七秒鱼
停止运动，避免加重损伤。伤后即刻至24小时内，在痛处进行冷敷处理，保持30分钟。切忌热敷、按摩、推拿或使用活血类药物。
应对疼痛部位进行推拿舒筋活血，温经通络。如配合使用外用止痛药效果更佳。如扶他林乳胶剂，它便于使用，直接涂抹于患处，药物成分快速吸收渗透，达到快速消肿止痛的作用，使用清凉舒适，舒缓疼痛。
在运动前做好准备活动
手、腕部在运动中十分容易受伤，所以在热身运动中应使手指以及腕关节得到充分活动。就不会受伤了，
望采纳，祝你生活愉快哦亲。
4楼：匿名用户
啊 我突然也是这样的 请问您现在好了吗
5楼：**搜索骨粹宁
休息、马上停止运动，受伤的部位最好少用力,不要让受伤的关节再负重
冷敷。24小时内可以用冰块或者其它冷敷来帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分锺，每天三到四次。
压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
擡高患肢。擡高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流;24小时後可用热敷促进肿胀吸收.
外用按摩膏快则一个月痊愈,要是再次受伤就麻烦了,最少半个月以後才能好.
我的右手不知怎么了，一用力筋就会疼
6楼：
会不会韧带拉伤了,最近有没有做什么比较激烈的运动啊
手上的筋痛，是怎么回事啊
7楼：清清
长期手工劳动者晚上感觉筋疼往往是手腕腱鞘炎引起的。如果有腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，关节不活络，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的腱鞘炎症状。
为什么我手上的一根筋老是疼
8楼：北京前海颈腰椎病医院
你好你的情况属于局部肌腱炎引起的症状一般会引起局部疼痛和活动受限等症状的你的情况需要积极**的
9楼：匿名用户
可能在你补小心的时候碰到过所以出现这种情况。如果长时间疼痛建议去医院查看一下。谢谢
手一握拳或者用力就会觉得筋有点疼，感觉像要抽筋一样。怎么回事呢？情况不是经常发生，偶尔但是频率挺高
10楼：匿名用户
脾虚致肌肉松弛，所以用力手难握固。
11楼：千叶相思
筋受损，好好保养，不然永久性伤害一个
健身把手腕的筋抻伤了用力会疼怎么办
12楼：匿名用户
俗话说 伤筋动骨一百天， 其实用不上 ， 你大可放心 就是养， 一个字 养， 多吃蛋白质， 手部的运动可以减缓减缓， 可以做一做 股四肌的运动，下肢的力量训练。 手部尽量不要参与了。
手指头用力胳膊的筋就会痛是为什么？
13楼：匿名用户
那是因为你平时碰冷水多了，生活习惯问题，平时尽量用热水咯，每天用热水泡手咯，泡完继续保暖，切忌一冷一热
手腕一动就疼，是不是扭到筋了啊，怎么办
1楼 蚕她爸 这种情况一般是韧带，肌腱等损伤或劳损引起的。建议先外用活血化瘀的中药外敷 试一试。 2楼 两空 是的，有可能是哪个动作伤到了，建议去医院看看 好像是筋拧着了，动一下就疼怎么办 3楼 手机用户 24小时之内用冷敷，24小时候用云南白药气雾剂后热敷 手腕以下筋疼，扭了筋，怎么办？ 4楼 跟...