1楼：匿名用户
这个…慢慢养吧 觉得差不多了就活动活动 看看恢复了没
用力过度导致手腕疼是怎么办?
2楼：匿名用户
先做个热敷再用红花油按摩下 或者直接用云南白药喷雾剂 止疼效果很不错哦 去试试吧
3楼：匿名用户
- -。 不要每天晚上躲被窝里做见不得人的勾当。 而且是自己做。。 当然要小心点手腕了。。你做的太快了- -！~
4楼：匿名用户
中医按摩 给你捏捏 在就 买那个叫 奇正止痛贴 藏药 很管用的 这伤筋动骨100天 就靠养
手腕疼不能用力还有点肿是怎么回事
5楼：迷情
这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。
你好朋友这个考虑是腱鞘炎,主要还是手腕部位活动过度导致的,建议你可以采取局部封闭配合镇痛药物**,一般局部注射2-3次,可以痊愈,这段时间最好避免患肢用力,这样恢复的比较快!
手腕筋络用力时疼痛,该如何自我**???
6楼：**搜索骨粹宁
考虑是关节炎，腱鞘炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉引起的
7楼：再逢明月
腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。
严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤；反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤；反之，则为尺侧副韧带损伤。
如腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时**，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。
**:外敷接骨散，是最佳的选择。内服舒筋活血汤：
舒筋通络，行气活血。
手腕平时没事只要用力支撑就特别疼，为什么，怎么办
8楼：北京前海颈腰椎病医院
你好根据你的情况，考虑是腱鞘炎可能性大。目前建议注意休息，建议口服布洛芬缓释胶囊对症**，也可局部封闭**。
9楼：love软件制作
是因为你平日没有多加锻炼,手腕没有经常活跃,突然昨天或最近做某件大小事情时候手腕用力过猛,手腕用力过度就会又软又疼弱不禁风,所以平时多加锻炼身体增加体质能量增强身体免疫力这样以来手腕就不会轻而易举就被受伤疼痛难忍,减轻生活压力,健康生活,快乐人生.
如果遇到这种问题首先在医院大药房购买必备药材,例如伤湿止疼膏,云南白药创可贴,紫药水涂抹伤患处,敷药使用医学绷带,
手腕疼痛，原因大多是劳累所致。
1、让你的手休息：使你的手腕免受更进一步的损伤，这通常是**的第一步。
2、使用夹板：尽量使你的手和手腕保持直线，不要向上或向下弯曲。情况严重的话，医生会让你戴上夹板，固定你已经受伤的手腕，以免加重对它的伤害。
3、冷敷：在疼痛的地方用一个冰袋会有帮助。在要放冰袋的**处抹上矿物油。
在油的上面放一条湿毛巾，将冰袋放在毛巾上。为了达到隔离效果，还得在冰袋上加盖一条毛巾。每次冷敷10-20分钟，每隔5-10分钟就得检查一下你的**。
一旦发现你的**变白或者变紫，那你就得立即除去冰袋，以免让你的手腕冻伤了。
4、热敷：热敷可以让你的肌肉和肌腱放松，改善血液循环，促进伤处的愈合。但是你还得注意一点，当你手腕刚受伤手不久不可以马上热敷，只有等到受伤的72小时后才可开始用热敷这个方法。
5、以上方法都无作用，可借助金不换按摩膏进行**
1、手腕扭伤
腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。
严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时**，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。
2、手腕腱鞘炎
手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感下降，或者按上去有痛感，关节不灵活，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的手腕腱鞘炎。
3、风湿关节炎
手腕风湿疼痛、肿胀是主要表现，且随着病情的进一步发展恶化，会带来活动受限、肌肉萎缩等严重症状，甚至累及多系统，多脏器，可能有多种临床表现。其早期症状多不典型。有低热、乏力、体重减轻、关节痛等症状。
风湿病对患者的危害是很大的，需要详细检查，早日确诊**，控制病情，避免带来更大的伤害。
手腕疼是怎么回事 手腕关节疼的原因盘点
手腕疼是怎么回事 手腕关节疼的原因盘点
手腕疼怎么办
1、让你的手休息：使你的手腕免受更进一步的损伤，这通常是**的第一步。
2、使用夹板：尽量使你的手和手腕保持直线，不要向上或向下弯曲。情况严重的话，医生会让你戴上夹板，固定你已经受伤的手腕，以免加重对它的伤害。
3、冷敷：在疼痛的地方用一个冰袋会有帮助。在要放冰袋的**处抹上矿物油。
在油的上面放一条湿毛巾，将冰袋放在毛巾上。为了达到隔离效果，还得在冰袋上加盖一条毛巾。每次冷敷10-20分钟，每隔5-10分钟就得检查一下你的**。
一旦发现你的**变白或者变紫，那你就得立即除去冰袋，以免让你的手腕冻伤了。
4、热敷：热敷可以让你的肌肉和肌腱放松，改善血液循环，促进伤处的愈合。但是你还得注意一点，当你手腕刚受伤手不久不可以马上热敷，只有等到受伤的72小时后才可开始用热敷这个方法。
5、加服维生素：维生素c对组织有修复的作用，维生素b6和吡哆醇锌可以减轻组织的炎症、加速血液循环和轻度利尿。针对这些特点，大家不妨多进食水果和蔬菜这些富含上述维生素的食物。
与此同时，大家还要注意适当地减少蛋白质的摄入，因为它会抑制维生素b6的吸收。
遇到这种困难应该采取各方面完善措施多加防范以未然,免得耽误**时间误伤误诊很无辜,所以为你解答手腕疼痛问题望被友情采纳.以此热力推荐.珍藏宝贵建议.
10楼：悲伤的小僧
手腕处可能在你不注意时扭伤或者是手腕腱鞘炎
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11楼：**搜索骨粹宁
如果没有过外伤，出现手腕关节的肿痛，一般首先考虑是腕关节滑膜炎，有可能是与劳损或者受凉刺激有关系
手腕一用力就疼是怎么回事
12楼：小汐子
需考虑是有一手腕部位的肌肉劳损，是由于人体用力过度或搬东西过多，引起了人体的手腕部位的肿胀，疼痛，有时伴有肢体的乏力。
需做个手腕的按摩，热敷，理疗等，适当多休息，避免过于劳累，都可以逐渐好转或痊愈的。
13楼：靖央捷颖馨
手腕用力疼痛，肿胀这是劳累过度或者受凉引起掌指关节炎症状，注意不要用力过度，局部热敷，吃点活血化瘀消炎药**，还可以外用膏药，如果检查的话需要做个局部的x光片！
请问一下、就是手扳手腕的时候用力过猛、导致手关节**肿了、过了一段时间一用力的话就会痛、这是什么原
14楼：匿名用户
病情分析：
这是由于韧带的的拉伤，当时扳手腕的时候用力过度导致的。肿胀表明韧带损伤比较严重，需要较长一段时间要注意休息，减少活动，尤其不要稍好些后又继续从事较剧烈的活动，这样可能会加重病情。
意见建议：
现在如果又疼痛的话表明韧带损伤没有完全恢复，你现在要减少活动，做局部的理疗，比如热敷，泡手等，可以外用扶他林软膏，用些活血舒筋的中成药物，只要保养得当，一般可以痊愈的。
手腕用力过度 筋拉伤该怎么办
15楼：匿名用户
呵呵这是肌肉拉伤！
肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。
根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。
肌肉拉伤
16楼：匿名用户
不要乱动，首先要用一些油精涂上，然后轻轻地揉揉，最后再去看医生～～～