1楼：匿名用户
上车前买点儿桔子。桔子里面的酸能刺激中和交感神经的兴奋，缓解眩晕状况。另外对于一些轻度的晕车朋友来说，桔子皮里面的汁挤到手上问一问也能缓解晕车。
同样的，橙子，柠檬，醋酸，碳酸饮料，酸梅话梅等酸性的食物都有一定的效果。
坐车前适当吃些东西。对于晕车的人，空腹上车时错误的，当你想吐吐不出来东西的时候，你会感觉更难受。同时又不能吃的太多，吃多了会增加消化难度，再加上晕车反应，消化不了的东西只好吐出来了。
所以适量很重要。同时还要根据自己平时的饮食习惯有选择性的吃东西，尽量吃一些有盐分的食物，少吃甜点和油腻食物。
坐车前好好休息。我亲身体验，我不是个晕车的人，但有一次熬了一夜第二天赶早坐的车，结果走了两个小时的山路，下了车蹲在路边半天起不来。所以精神饱满对防止晕车是有很好效果的。
选择性的坐车。如果是坐客车，尽量做空间大的客车，小客车容易给人压迫感，对于晕车的人来说更是噩梦。如果是坐私家车，尽量坐前排，有一种说法是晕车的人自己开车的话就不会晕了，这是有一定道理的，坐在前排，抬头看到的就是窗外的景色，其实有一种分散注意力的作用。
至少让你不会再那么在意那狭小的车内空间。其实很多人晕车久了以后就成了一种习惯，心理作用也开始作祟，所以才有看见汽车都想吐的那种情况。
防晕车药物。对于重度晕车的人来说，前面的几招估计都顶部了事儿，晕车药就显得必不可少了，但我见过很多吃了晕车药后把晕车药都吐出来的，看来药物也不一定顶事儿，所以这一点就根据自己的体质来选择吧。有的人可能对晕车贴更适用，有的人可能抹点儿风油精就行了，在用药物的时候，也要注意不能过度使用，免得身体有了抵抗性，那药物就失效了。
系好安全带，尽量保持固定姿势。要做到，车不动，我不动，车乱动，我还是尽量不动。晕车的最大反应就是头晕和胃里不舒服。
晕车到极致的人甚至可能晕火车。所以在路况较好的路面上，坐在车里尽量闭目养神，让身心平静。如果路面糟糕，那你最好早作防备。
很多晕车的人有了晕车反应后最习惯的姿势就是蜷作一团，这是有效果的，这能最大限度的减小内脏随车辆的摆动幅度，从生理上减少了晕车反应。
还有一个方法，大概只适合个别人，我见过一个上车后抓着一只长长的红辣椒在那啃的人，只要他感觉不舒服的时候，就咬以后辣椒，看起来效果还真不错。
有什么办法克服晕车？
2楼：生活达人妙招小妹
坐车前半小时，生姜片贴肚脐上有效防止晕车。新鲜橘子皮，坐车时感到恶心，闻一闻神清气爽，将风油精涂在太阳穴和肚脐上，就不会晕车啦。
3楼：匿名用户
晕动贴,药店可以买到,每次上车前贴在耳后,一贴有效期为三天
其它预防晕车法
1、 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。
2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。
3、 也可用安定片1片，维生素b1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。
4、 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于
内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。
1．胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行
程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药
物吸收。此法有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等***。
5．桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带
芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
6．风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏
敷盖。7．食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。
8．伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
9、 无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注 视远处，尽量
少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的
车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如 稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡
觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。
10.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行
程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药
物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等***。
11.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐
上，用伤湿止痛膏固定好。
12.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷
射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
13.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏
敷盖。14.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。
15.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
16.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二
筋之间。
4楼：裤爱衣
我妈妈也晕车,一坐车就非常痛苦,以下是我为妈妈收集的防治晕车的法子,希望对你有用,祝您早日摆脱晕车之苦.
1.求医不如求已里有说:在乘车长途旅行时,按压手腕内侧两肌健之间的内关穴(指下三指宽处),有助防止晕车,晕船.
2.坊间传闻:多荡秋千可以增强晕车免疫力.
3.你还可以吃晕车药呀.
4.上车时带点新鲜的柚子皮或橙皮或桔子皮,没事闻闻,这样可以避免空气污浊引起的晕车.
5楼：一盆大雨
上车前半小时服用晕动片,轻微的带些桔子、碰柑、柚子等备用，可吃也可嗅气味。
6楼：匿名用户
口里含块姜片``这效果很不错``在者就是睡觉啊
7楼：
年轻人可以加强运动，如倒立、单杠等方面的锻炼
8楼：w看花开花落
常坐车锻炼下就行了，吃点晕车药也行，每个人对药物的敏感性不一样，买几种不同的药试试。要是想彻底解决晕车问题的话可以学习下许三多，做腹部绕杠。各种偏方也是因人而异，可以都尝试下，选个最适合自己的。
9楼：蔡穹介璇
最有效的办法就是不坐车！
10楼：滕长乌雅易蓉
吃抗晕车药,也可能是你小脑太发达对晃动过于敏感,你可以参加针对性的体育锻炼来克服,比如那种人在里面旋转的健身器材
11楼：陶素兰衡申
克服晕车，吃晕车药固然是一种办法，但不是长久的打算
最佳方案，当然是不要望车生内畏，先乘个10分种的公共汽
容车，小晕时赶紧下车散步
坚持1个星期，你会发现，你已经开始不怕会晕车了
还可有：晕车主要是心脏疲劳等原因引起的。
建议你在乘车之前，喝杯水（里面要放一点果汁），这样可以很好的缓解晕车的困扰。
还有1个不错的办法噢~~就是在上车的时候就含粒话梅！！我试过，这样可以很有效防止晕车！！另外，既然晕车就要经常乘车~这样才能从根本上**晕车
乘车的时候，尽量使自己的心情保持平静，适当地开一开车窗，多看一些车外的风景，多想一些愉快的事情，转移一下注意力，会受到美好的效果。你老爸告诉你的办法也不一定管用，但是，乘车次数多了，肯定会慢慢的适应的，没有什么可怕的，越是可怕，症状就越重，保持一个轻松的心情，相信你会克服晕车的毛病的。
你属于比较重的晕车的类型，再有就是你服用的药物种类、服用药物的时间有关系，另外，你应该到医院进行一些相关的检测，找到你晕车的原因，然后对症**，这样才能取得很好的效果
12楼：敬津哈婉慧
首先，你不要害怕因为晕车而不吃东西，相反，你坐车前要吃饱，如果你不想吃药可以买晕车贴贴上，要不就是坐车前半小时吃晕车药啊~
13楼：荆姣蹉祺福
吃话梅 能预防晕车 民间小秘方
14楼：呼娟呼博裕
1、不要想会晕车
2、吃薄荷糖
3、按住头
4、吐清凉油
5、出发前不要吃东西
6、少接触油
坐车老晕车，能有什么好的预防的方法？
15楼：匿名用户
，缓解坐车晕车的方法有在坐车前半小时使用晕车药和晕车贴的方法，还有用干橘子皮捂住口鼻，减缓车厢内的异味等方法，但是最根本最直接的方法还是需要您克服心理恐惧，多坐车，这样晕车的症状会随着坐车次数的增加而缓解。在车厢内明尽量保持注意力，不要玩手机和头部到处
16楼：边缘的盲点
嘴里含一些姜片，话梅啊
17楼：匿名用户
吃晕车药，就那个最便宜的那种，叫（笨海明茶碱）假如还肚子不舒服就吃吗丁啉，这俩个药一起吃留可以了
怎么永久克服晕车
18楼：说生活出品
坐车容易晕车怎么办，叫你防晕车的妙招，真厉害
19楼：匿名用户
防治晕车七法1.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
4、橄榄及柠檬：晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。
5、苏打饼干：这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。
6、可口可乐及果汁：可帮助儿童纾解晕机。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效，不妨都试试，从中找到对你有效的一种。
7、榨菜：“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车”。此外，榨菜中含有维生素b1，对神经有安抚作用。
因此，平时经常晕车的人，长途旅行时随身带上点榨菜，就能在观赏车程中美景的同时，收获美好的心情和健康的身体，一举多得.
在吃榨菜后可多补充一些富含维生素c的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等
8.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
9.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。
行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等***。
10.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
11.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）
。运动症的预防 （运动症就是晕车、晕机、晕船等等……）
1.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。
2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。
3.乘**通工具不宜过饥或过饱。只吃
七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。
4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
5.头部适当固定，避免过渡摆动。
6.乘**通工具前半小时，口服晕车药。
7.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！ 另：有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待**。
运动症的**
1.发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。
2.发生运动症时，不可进食饮水。
3.适当通风，保持空气流通和新鲜。
4.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。
5.有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。 另：
如果是老人在乘**通工具是发生头昏、呕吐、恶心、出冷汗等征兆，切勿考虑为运动症，因为老年人前庭器官功能较迟钝，对运动反应不太敏感，一般不会发生运动症。同时，心脑血管急症(如心肌梗死、中风)患者也有以上症状，所以，应找医务人员处理较妥。
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