1楼：匿名用户
你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤
一杯酸奶 2克红塘搅拌均
回匀,饭前或饭后喝答,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。
这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易. 红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的***.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
为什么小肚子总是感觉胀气
2楼：我是暖暖半夏
腹部胀气（abdominal gaseous distension）是消化系统常见的症状/体征，并非一种疾病。
各种原因（包括生理性和病理性）使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感；严重者腹部胀大、皮色苍黄、甚至脉络暴露、腹皮绷紧如鼓为特征。
导致腹部胀气的原因很多，应注意鉴别诊断。**应针对**；对症处理可予消除腹部胀气的药物等。
扩展资料
1.腹部胀气伴腹痛
伴剧烈腹痛时应考虑有急性胆囊炎，胰腺炎，肠梗阻，急性腹膜炎，肠系膜血管栓塞或血栓形成，肠扭转，肠套叠等病变的可能。
2.腹部胀气伴呕吐
多见于幽门梗阻，肠梗阻等病变，其次可见于肝胆道及胰腺病变，功能性消化不良及吞气症等功能性病变有时也可发生呕吐。
3.腹部胀气伴嗳气
常见于吞气症，功能性消化不良，慢性萎缩性胃炎，胃下垂，溃疡病及幽门梗阻等。
4.腹部胀气伴便秘
多见于习惯性便秘，肠易激综合征(便秘型)，肠梗阻，左半结肠癌等。
5.腹部胀气伴腹泻
多见于急性肠道感染，肝硬化，慢性胆囊炎，慢性胰腺炎，吸收不良综合征等。
6.腹部胀气伴**排气增加
多见于食物在肠道发酵后，结肠内气体过多，肠易激综合征等。
7.腹部胀气伴发热
多见于伤寒，急性肠道炎症，肠结核，结核性腹膜炎及败血症等。
8.腹部胀气伴肠型或振水音
腹部胀气伴肠型或异常蠕动波多见于肠梗阻，如胃部有振水音时，多考虑为胃贮留或幽门梗阻。
9.腹部胀气部位
上腹部膨胀者多见于萎缩性胃炎，功能性消化不良，肝硬化，幽门梗阻，胃扩张或胃癌，胰腺癌等；中上腹部膨胀多见于肝、胆道病变，肝曲综合征等；左上腹部膨胀多见于胃疾病，脾曲综合征等；左下腹膨胀多见于结肠胀气(例如巨结肠)；全腹部胀气多见于小肠或结肠腔内积气过多，麻痹性肠梗阻等。
3楼：只爱洋洋
小肚子感觉到涨气，可能存在以下问题：
1、是身体受凉了，身体受凉之后小肚子瘦了寒气会发涨。
2、吃了不该吃的东西，导致肠胃发涨。
3、食物发酵作用摄入大量含糖类(淀粉类)较多的食物，如山芋、土豆、红薯、南瓜、莲藕、玉米及豆类食物等，食物在胃内贮留，可使食物发生酵解而产生大量气体。
4、胃肠道梗阻当胃肠道有梗阻性病变(幽门梗阻、完全性或不完全性肠梗阻等)存在时，因气体从**排出体外发生障碍，故导致气体在胃肠道内积聚。
建议长时间肚子胀气的话应该前往医院查明情况后对阵下药。
4楼：牙牙啊
腹部胀大或胀满不适。可以是一种主观上的感觉，感到腹部的一部分或全腹部胀满，通常常伴有相关的症状，如呕吐、腹泻、嗳气等；也可以是一种客观上的检查所见，发现腹部一部分或全腹部膨隆。腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。
避免胀气的做法:
胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯，吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑，不要暴饮暴食。
平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。做过手术、术前禁食的人，在可以进食后，一定要少食多餐，否则会导致胀气。
5楼：金山暖夏
如果没有其它的病症 考虑是凉到了 增加保暖就好了
为什么我喝奶茶后有想呕的感觉,为什么喝了奶茶之后会有一种想吐的感觉?
1楼 匿名用户 如果是台式奶茶，那么有这样的反应也算正常，台式奶茶里放的奶精与珍珠的材料相对来说对人体有一定的坏处，如果喝港式奶茶的话，应该会没事，他所添加的奶为植脂淡奶，而炼乳为另一种粘稠液体。我想向你们经常接触的会是台式奶茶较多，他制作的成本较低，利润高 2楼 虾子灬 因为奶茶里的 奶 根本不是...
小肚子坠胀，想拉大便是怎么回事,为什么小肚子总是感觉胀气
1楼 匿名用户 可能是细菌性痢疾或肠炎引起的里急后重感，小肚子坠胀，想拉又拉不多或拉不出。见议 到医院检查 。 2楼 匿名用户 除了去拉大便还能怎么办？ 为什么小肚子总是感觉胀气 3楼 匿名用户 造成胀气的原因有很多 1 吃东西的速度太快 或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。 2 某些食物本身就易...
为什么性生活后腿酸,小肚子有点胀痛
1楼 江山如画 房事后引起腹痛的原因一般有 1 房事消耗了不少的体力，使血液循环加快，毛细血管扩张，会出现周身大汗，此时突遭风寒，便可致下腹或脐周出现阵发性疼痛。 2 女性尿道和膀胱底部靠近 ，子宫及附件和 的关系更为密切，容易受外来压力及生物因素刺激，如盆腔有炎症或充血时，组织就可能发生收缩或痉挛...