1楼：匿名用户
想着他自己解决
自己忍着
转移注意力做其他事，比如工作/学习/玩游戏
转移性幻想对象，长得帅的男的多了去了
想办法拿下这个男的
你想走哪条路？女追男？
女追男死的很惨的女生一般是犯了两个严重错误。一是心态上的原因，太矜持太拘谨不敢追。二是主动表白把男生吓着了。
如果你真的是想女追男，那给你说个步骤
要多接触多了解，才能让人逐渐喜欢上你，进一步爱上你。所以要有勇气，创造多接触的机会。
进一步接触要知道对方想要什么，是想要温暖的家，还是浪漫的爱情，这样才能让恋情走上正轨，不会做错。
总体心态上要放得开，不能太拘谨太矜持，别把男神当回事。两个人在一起要开心轻松至关重要。
技巧上要欲拒还迎，欲擒故纵。女生要让男生知道自己很欣赏他，甚至有点喜欢他，但不要让男生知道喜欢有多深。七分主动，三分打压或是爱理不理，男生才能有挑战感，才能把握事态发展让男生表白。
能让男生表白的临界点是有意无意的肢体接触，这会让男生浮想联翩，经验越少的男生震撼更大。也是就是要有小小的性吸引，太过大胆暴露的性吸引得不到男生的尊重。让男生表白的要领是让男生以为能得到又得不到才会心痒，急躁，按耐不住，就会表白。
女生负责勾引，男生负责表白，才是高水平的女追男。
具体怎么追，有不清楚的可以找我聊聊
2楼：微笑面对
你这是见色起意，可能他并没有你想象的那么好，喜欢一个人不能单纯的以貌取人，更多的应该是了解他的内在，只有你充分了解了他你才有资格去喜欢人家，不然容颜易老，你能和他的外在走多远，为了一个人盲目的疯狂而耽误自己宝贵的时间是一种愚蠢的行为。
3楼：匿名用户
发春或者发情或者满足不了你或者姨妈期快到了，不知道你多大，还是把注意力从他身上转移吧，不然你会身不由己，无法自拔！真的爱他就告诉他，这没什么呀！正常人表达爱恋很正常的事情，若是第三者还是悠着点吧！
做好自己事情，你自己很多事情要处理的
4楼：free奔跑的豆浆
那您平时是不是外貌主义的呢？
如果真的是完全不了解对方就这样的话，个人认为有点类似一见钟情吧。
您如果真的想在一起，那建议您先对他进行相应的了解，我也见过很多人一开始是有多么得喜欢对方，但是当真的了解之后才发现性格截然相反，肯定是没有结果的。
5楼：匿名用户
这只是第一印象不错，你好奇心在作怪，越不想就越想。有机会的话还是和他接触接触，等
6楼：匿名用户
这个啊，我以前也有过。。出野外玩玩就会忘的。如果他近的话，也可以约下再说，脸皮要厚，但也要学会保护自己，，
7楼：匿名用户
如果你自己喜欢的女孩跟她的男朋友闹矛盾，你应该追求她，趁着她跟她的男朋友闹矛盾的时候，把她追到手。要不然她和男朋友和好了，你就很难追到她了。
8楼：引力哥
因为你对男的一见钟情了，所以望不了他，又八敢向他表白，若你真的好喜欢他的话，你就鼓起勇气向他表白吧，看下男的能不能接受你，勉得自己单相思。
9楼：匿名用户
我想你这是一见钟情了，不知道别人会不会像你想他那样的想你。建议你先找到联系他的方式，交往一段时间，他有没有对象，比如这样的问题。然后又再往下发展。
10楼：匿名用户
你是喜欢人家吧，想那个可能找个男朋友啊，但是非愿意跟那个男的在一起，但是如果人家不愿意迷也不能勉强。
11楼：倔丫头冷茶
很正常，压在心里克制一下就好了。平时多运动，规律作息，晚上早点睡觉就会好很多。
12楼：潺小溪水
越帅的越不保险，越不是你的
心烦的时候该怎么办呢？
13楼：威歌佟滨
1.心情不好,可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的电影,笑话,让你忘掉心情不好的原因.
心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿.把事情看得淡些,心情坦然些.
回想一下能让你觉得满足和开心的事情.
2.心情不好是由很多缘由的：恋情、工作、家庭、友情和自身的素质所引起的。
我认为最好的方法是找个知心朋友一起来倾诉心情不好的来由。再对症下药。或者，把心情不好的缘由写进自己的私人日记。
一个人要有随机应变的能力，在不同的场合，这个心情是要随时改变。而且要掌握，不要因为个人的心情而影响别人。在我认为什么事情都没有自己的事业重要。
如果在一个地方做事不开心就不要停留，要努力去争取属于自己和适合自己的工作。要是真的不能放弃的话。只有慢慢的改变自己来适合这份工作。
最后祝愿你早日从心烦中解脱出来，带给你的朋友开心快乐的一面
14楼：占雅懿宗仙
其实每个人都会有烦恼的时候，我们内心的情绪是呈波浪式起伏的，人的欲望太多了！所以我们要以平淡的心态去看待得与失。生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的.
在心烦郁闷的时候，要学会看看自己所拥有的和自己的优点，这样你的心情也许会好点。还有就是找到自己真正感兴趣的,做自己喜欢的事充实自己.认真对待平日看似平淡单调的生活,多听
多看多做,多交友,多交流.我认为解决烦恼最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，听听
**，看看
电影，谈恋爱,或者外出运动一下感受大自然的清新和宁静，释放一下压抑的心情。呵
呵人生就好像是接力赛，
没有一帆风顺的
，但你要对自己有信心，所有的事情都会过去的!
希望你会开心点吧
！(*^__^*)嘻嘻`
15楼：通夏兰捷群
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
16楼：柔易巧师惬
找出自己心情不是很好，情绪不高的原因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让人察觉出你的不愉快了，在别人的心中你永远都是开心、快乐的。
不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总有朋友能帮得上忙的．
孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败．
我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。比如逢年过节收到的短信，这里就有真诚的祝福与关心。
还有，不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。
相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。
人生短暂，善待自己，明天很更好
17楼：碧晓灵冠婵
心烦,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可**的事情呢?
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻**15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听**，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的**不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
18楼：淡雪珍苌喆
忘记烦恼的几种方法：
1、多听一些轻**，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼（推荐一首《保持微笑》）；
2、找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼
大部分的人都认为自己是在平淡的生活的活着，应该开心的确没有开心起来，反而总是去寻找一些理由来让自己烦恼，这可能就叫做庸人自扰吧。其实我们完全可以找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼。
能让我们自己高兴起来的事情真的很多，就是在于我们自己去寻找，去观察。最坏的想法就是“高兴也是过一天，不高兴也过一天，为什么不高兴的过一天呢？”。
我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康，自己身体健康，很热爱自己工作，有很要好的朋友，有很爱你的老公、老婆，孩子很乖。
当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它：“没关系，下次不会这样了，我下次可以做的更好”，“这个跟我确实没什么大的关系，生什么气啊，伤自己的身体”，“其实他（她）已经做的很好了”，“事情总会过去的，时间是最好的良药”。。
3、到一个空旷或山上、房顶，大喊，或者把烦恼的事情大声说出来（可以参考《呐喊》这首歌）（如果你想在家大叫，必须要确保不会遭到邻居的投诉）；
4、充实生活，用较大的工作压力来压抑自已复杂烦恼的心情。把烦恼化成学习工作的动力，只要完全投入工作，你的烦恼会很快忘记；
5、外出旅游玩乐，跳舞唱歌，逛街、购物；
6、向他人倾诉，如果你信不过他们，你可以向网友倾吐；
7、看电影电视；
8、不要常常去想你的烦恼，要往好玩的地方想，多想一些开心愉快的事情；
9、戴一个隔音的安全帽
，忘记城市的喧闹，听不到同事的吵闹，找个清静的地方坐一坐，找一个游乐场尽情乐一乐。飘到一个宁静的小岛
，找到永远的依靠，听不到老板的吼叫。洗个头
，泡个澡，
躺在柔软的床，美美的睡上一觉。在梦中，遇到美丽的她
，把所有的烦恼全忘掉。
10、涂鸦，在电脑上的画图上乱画（节约纸张）如果你想写字，可以在纸上写“嘻嘻”“哈哈”等无厘头的东东（当然也可以写日记）；
11、打枕头（千万不要打别的生物或家用电器以免伤及无辜）来渲泻；
祝福您天天快乐！
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
近来心情老是不安，有一种想摔东西的想法，怎么办
1楼 北爵底 办法也是有的，压力大，这工作，生活，原因多，想摔东西的想法可能有一部份人是存在这一种想法的，现在有一个释放空间，这儿要以让你尽情的发泄，你想怎么砸就可以怎么砸。 2楼 北京王嘉学校 脾气太暴躁了，要适当的控制自己，。 3楼 匿名用户 找一种方法，发泄一下 4楼 打倒那只猪 找到不安的根...
最近心情不好老想发脾气怎么办,最近心情不好,老想发脾气,请问有什么办法能让自己不冒火呀?
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为什么心情不好的时候喜欢摔东西,心情烦躁，莫名其妙的想摔东西是怎么回事
1楼 dark 使者 因为人在生气的时候往往是不冷静的，但并不是所有的人都会选择摔东西发泄，这可能和个人的性格习惯有关。建议在心情不好的时候先要冷静下来，可以选择听听歌，或者出去玩玩，等到自己能够冷静的时候再回头想想引起自己愤怒的原因，不要因为不冷静而做出让自己后悔的事情！ 2楼 善百和 不都这样，...