右胳膊肌肉疼痛,尤其不能勾后背,怎么办

2021-01-06 18:24:08 字数 5371 阅读 6440

1楼:匿名用户

肩膀疼有很多情况,一种

可能是肩周炎,一种是长时间老做一个姿势,还有一种就是风湿,另外就是晚上受风着凉了。你买一盒喷一下试试云南白药喷剂,里面是两瓶装的。还有用塑料把罐拔一下也会有好转的。

如果是还不好的情况下,就要上医院检查一下了,有可能是肩周炎,肩周炎是很疼的不要忽视。另外不要在潮湿的房间里长时间居住,这样很容易得风湿的。另外最好查下是不是有骨质增生的可能。

补充:你喜欢运动吗?去医院查下是否肌肉劳损。

2楼:士佁扈芸芸

应该是肌肉组织劳损,我的胳膊现在也是这种情况。

右胳膊抬不起来有点疼,背不了后背是怎么回事

3楼:匿名用户

我不知道你有这方面的病没有,比如肩周炎,肌肉拉伤,要是以上的那就去医院看看医生,如果是老累过度吃一片止痛片休闲一两天就好了。

4楼:爱中华爱家人

这个最大的可能是肩周炎犯了,因为现在许多人长时间的用手机,肩颈椎病成了普遍现象了。

5楼:向阳河畔

有几种可能性

1、可能会是受伤了

2、睡觉压迫了神经

3、肩周炎

右胳膊肌肉结硬块痛,右臂活动受阻,是否是肩周炎引起

6楼:匿名用户

你这个应该是肩bai周炎吧,我肩du周炎的时候就是这样zhi,肩膀

dao疼痛而且手臂无

回法活动,一动就特别的疼

答,后来太疼了,就去医院检查了下,

说是肩周炎,让我用苗阝%阝父阝 % 阝 养 阝 阝 生 的中药来**,另外平时让我多运动,按医生的方法做了,慢慢的感觉就不怎么疼了,后来也就好了,你可以试试,另外平时记得多运动,别受凉,希望对你有帮助

胳膊抬不起来在右胳膊后背疼痛抬不起手来应该怎样

7楼:匿名用户

右胳膊抬起来疼,可能有以下原因: 1、肩部肌肉痉挛: 常因局部受凉、长期低头伏案工作,使肌肉、关节等一直处于紧张状态,所以很容易引起肩臂酸痛的症状。

2、颈椎病:可引起肩部与上肢疼痛、麻木或无力等,多是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,检查有颈椎骨质增生存在。3、肩 周 炎,不过以上的症状一般多是劳累或者受凉的原因所引起,平时注意休息下,可以用“ 苗风神浴 ”来**,效果非常的好,如果不急时**一旦得了重了会更加麻烦难治。

8楼:匿名用户

你说的症状是肩周炎,肩周炎会引起胳膊受限的情况,也就是胳膊抬不起来,另外肩周炎还会引起肩背部疼痛的情况,对于肩周炎的症状,你可以每天注意锻炼,运动,

具体运动可以爬墙,摸高等,另外注意结合苗宀 宀 宀父宀 宀 宀养宀 宀 宀生的药物局部外敷,坚持坚持,症状会慢慢的消shi或该shan的。

右胳膊和右后背疼是什么原因

9楼:大虾知道告诉我

1、疼痛是肩周炎最突出的症状。初始疼痛症状往往较轻,常因天气变化或劳累而引发,逐渐发展为持续性疼痛,尤其是在肩关节内旋,后伸,上举,外展等运动时更为明显,甚至剧痛难忍。

2、在休息时疼痛症状也会加重,尤其是夜间睡眠时,严重者可夜不能寐,不能向患侧压肩侧卧,

3、肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的3-4周,起因为疼痛、肌肉痉挛等。之后关节囊,韧带等软组织粘连、挛缩,导致肩关节明显僵硬。

4、肩周炎之前一般均有数周至数月的肩部疼痛和关节功能逐渐降低的病史,约有1/5的病人曾有肩部或上肢的轻微外伤。隐匿起病,逐渐发展特点是肩周炎早期临床特点之一。

轻松**肩周炎 (也叫冰冻肩、五十肩 )。

教你一招

钓鱼治好了五十肩

我伏案工作了几十年。临近退休 ,却查出了肩周炎。医生说 ,肩周炎没什么好办法可治 ,也就是疼时打“封闭”。我寻思这解决不了根本问题 ,没取药就离开了。

在同事影响下 ,我爱上了钓鱼。只要有时间 ,骑上摩托到十几公里外的地方垂钓 ,乐此不疲。不知不觉 ,我再也感觉不到肩部疼痛了 ,且活动自如 ,右臂高举、后抬丝毫不觉困难。

仔细想来 ,这期间没有做过别的运动 ,也没**过 ,肩周炎的消失肯定与钓鱼有关。车子颠簸造成的震颤 ,使双臂感到强烈的震动和抖弹 ;钓鱼需抽竿、收竿、甩竿、摘鱼 ,所有动作无一不是在上下左右地运动着胳膊。这几大因素共同作用 ,竟成了医治病痛的灵丹妙药。

穴位揉摩肩周炎

穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。

捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次。

功能锻炼 :1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。

2、耸肩。双手叉腰 ,上下前后缩头耸肩 ,每次 15下。 3、揪耳廓。

两手交叉揪住耳廓 ,连揪 15下。 4、举手。十指相挟 ,手心向上、举过头顶 ,上下前后摇动 30下。

5、展翅。双臂平抬成飞翔势 ,上下扇动 30下。 6、托头。

两手插入脑后 ,手心向上十指相挟 ,向上托头 20下。 7、晃肘。两臂同时抱肘 ,上下左右晃动 30下。

早晚各一次。

塑料布轻松“对抗”肩周炎

五六年前 ,我偶受风寒 ,右肩患上了肩周炎 ,昼夜疼痛难忍。后来 ,我联想到用塑膜包脚治裂口的经验 ,就开始试着用塑料袋包裹 ,经过一段时间 ,疼痛明显好转。

我不断改进方式 ,将白色无毒的塑膜或无毒食品袋 ,剪成比患处稍大面积的一块 ,再蘸点水贴于右肩。因为薄膜上有水汽和借排出汗的吸附力 ,薄膜一般不会掉下来 ,但必须长期坚持 ,即使到了炎热的夏天 ,也需要穿上半袖衫 ,以防薄膜掉下。发病期间 ,无论白天夜间 ,我都坚持贴敷 , 2- 3换一次。

不到 1年 ,困扰我 6、7年的肩周炎 ,未花一分钱 ,就奇迹般好转。

为巩固疗效 ,我每天晨起前和临睡前 ,用左手大拇指与其它四指捏捏右肩五十下 ,再拍打百余下 ,以促进血液循环。白天坚持到户外多活动 ,进行适当锻炼 ,结合散步、慢跑、登山、野游等 ,尽可能使全身发热 ,以便疏通经络、增强体质。经过一段时间的疗养和锻炼 ,我的右肩早已活动自如 ,再未**过 ,且整个身体也强壮多了。

运动**冰冻肩

我患肩周炎后 ,经过医生的推拿按摩 ,疼痛症状有所缓解 ,但很快不适症状又起。于是 ,我决定度身制定体能锻炼计划。

双脚立定 ,右手按着左肩顺时针和逆时针方向各旋转 20次 ,然后换右肩 ,最后双臂同时旋转 20次。随着症状好转 ,我开始边散步边转臂 ,每天至少散步 2000米。四周之后 ,疼痛症状基本消除 ,肩部和手臂活动自如。

为使体能锻炼不至枯燥 ,我学会了太极拳 ,每天晨练打两遍太极拳 ,效果很好 ,两年来 ,肩周炎至今没有**。

我的故事

自我锻炼**肩周痛

初患肩周炎时 ,我把希望寄托在医生身上 ,吃药、扎针、按摩 ,疼痛仍时轻时重。无奈之下 ,我翻阅了大量的医学书刊 ,悟出治病的关键在于锻炼。

1、面对墙壁而立 ,双手爬墙 ,争取高度每天上升。 2、手指对叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托举。 3、双手在身后相握 ,手背紧贴腰背 ,尽量上提 ,以碰到肩胛骨为度。

4、患侧手搭对侧肩膀 ,以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带 ,逐步恢复其功能。

吊单杠治肩周炎

患肩周炎已有十多年 ,肩膀好像塞了块破毛巾 ,又酸又胀 ,又冷又痛。

前年的秋天 ,我坐公交车到外滩 ,车上人多没座位 ,我便拉住头顶上的拉杆站着 ,车一晃一晃 ,我的身体随之晃动 ,这时我突然感到肩关节处很舒服。想不到第二天疼痛就减轻了 ,我大喜过望。难道吊单杠能治肩周炎 ?

于是 ,我有空便去小区的健身角 ,双手吊在单杠上 ,好像伸懒腰一样让全身放松 ,身体下坠 ,肩部和腰部的关节好像离了条缝 ,那感觉舒服极了。一段时间后 ,肩周疼痛不适明显减轻。

患者支招

螃蟹泥敷愈肩周炎

母亲曾患肩周炎 ,肩部经常酸疼胀麻 ,经针灸、按摩疗效不佳。听说螃蟹能治肩周炎 ,找来试试 ,果真如此。方法如下 :

活螃蟹三只 ,把螃蟹在清水中泡半天 ,等它腹中的泥排完 ,从水中取出捣成肉泥后摊在粗布上 ,直径不超过 8厘米 ,贴敷在肩肿最疼的区域。每天晚上贴 ,第二天早上取掉 ,两三次后疼痛即可消失。

抡胳膊 ,肩周不再疼痛

15年前我患了严重的肩周炎 ,试过很多方法 ,收效甚微。后来采用体育** ,即每天早晨抡胳膊。正抡 40下 ,反抡 40下 ,两臂各抡一遍 ,结果不到 1个月就完全好了 ,至今也没**过。

游旱泳 ,肩周炎不治而愈

18年前 ,爷爷因肩周炎不但连胳膊都抬不起来 ,疼得就连衣服都脱不了。爷爷后来用了锻炼法 :两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动 (为保持平衡可倒退着走 ),每天 1、2次 , 1个月就好了。

前年 ,爷爷又犯病了 ,仍用该办法治 ,很快就好了。

爬墙法治好肩周炎

我得肩周炎时 ,主要采用爬墙法**。也就是在墙上高处划上白线 ,每天面对墙壁 ,双脚不动 ,双手向上爬。开始时很困难 ,每次都是一身汗 ,但过后却很舒服 ,经过半年左右 ,肩周炎再也没犯。

举手驱走肩周炎

一位骨科医生告诉一个办法 ,就是把患臂往上举 ,坚持一段时间 ,就能治好肩周炎。把患肢的手握成拳头 ,慢慢上举 ,然后再放下 ,反复重复这个动作 ,每次做 100次左右。开始觉得胳膊酸痛 ,坚持做上十天半月 ,就不感觉痛了。

1个月后 ,肩周炎不知不觉好了。

10楼:匿名用户

不是专业的医生,回答只能用作参考,去医院检查才是最需要做的1)可能是肝脏或胆囊病症放射至右后背或右肩2)类风湿

3)肌肉扭伤或神经外伤

11楼:张国辉医生

考虑是肩周炎,理疗、按摩有效

12楼:匿名用户

肩周炎以及臂丛神经受损。

右肩右后背疼痛至右胳膊酸痛,怎么办

13楼:蛮薄尾宜年

那是你缺乏锻炼,或者是肌肉拉伸过度,其实也没什么大碍的,注意休息,也可以擦点药,比如云南白药,跌打酒,适当的按摩过两天就没事了。好好锻炼哦

14楼:匿名用户

你好,你这个是肩周炎引起的,和我妈妈去年的情况是一样的,他去年就是去次,肩膀疼,后背疼,而且胳膊也疼,去检查的时候,医生说是肩周炎,医生说肩周炎也会引起其他部位的疼痛的,例如后背胳膊等,都是正常的,

后来医生给用的苗% 冖 冖父% 冖 冖养冖 冖%生的中药外敷调理的,坚持了没多久时间,疼痛就减轻了,后来逐步的就好了,没在疼了,你也可以试试的,希望对你有帮助

手臂可以向上但不能向后背(会疼),是什么毛病?

15楼:花菊王

你可能坐在电脑边打字多了,总是长时间一个动作,导致手臂肌肉不灵活,血液循环不畅通。定时起来活动活动,拉伸一下手臂肌肉,可以用一根稍有弹性的布条,用两手拽住从前往后,分几组来练习。练习一段时间后逐渐会好起来。

右胳膊抬不起来有点疼,背不了后背是怎么回事

1楼 匿名用户 我不知道你有这方面的病没有,比如肩周炎,肌肉拉伤,要是以上的那就去医院看看医生,如果是老累过度吃一片止痛片休闲一两天就好了。 2楼 爱中华爱家人 这个最大的可能是肩周炎犯了,因为现在许多人长时间的用手机,肩颈椎病成了普遍现象了。 3楼 向阳河畔 有几种可能性 1 可能会是受伤了 2 ...

右胳膊痛抬不起来怎么回事,右胳膊疼的抬不起来了,有什么方法可以缓解这种疼痛?

1楼 匿名用户 右胳膊抬起来疼copy,可能有以下原 bai因 du 1 肩部肌肉痉挛 常因局部受凉zhi 长期低dao头伏案工作,使肌肉 关节等一直处于紧张状态,所以很容易引起肩臂酸痛的症状。 2 颈椎病 可引起肩部与上肢疼痛 麻木或无力等,多是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,检查有颈椎骨质...

拔罐后上臂肌肉疼痛是什么原因,右上臂肌肉疼痛,尤其是夜里加重,抽筋样疼,一年前无原因出现右上臂疼痛有时向前臂放射,以为受凉湿引起

1楼 胳膊肌肉的酸痛,有可能局部的肌肉劳损,常出现了人体的胳膊部位的乏力,疼痛,酸困不适等症状,影响了正常的生活发生。 拔完火罐后,后背没事,只是当初吸在手臂上的印记,如今有类似小块的淤血,而且手臂肌肉还发痛。这是拔罐 2楼 醫笑堂 那个位置内部瘀血了,可能是碰到了,或拔久了 3楼 甄金不镀 请不要...