1楼：武汉呼噜科技****
黑木耳、核
桃、黑芝麻、大枣可以混在一起煮粥，但建议您不宜每天吃，1、因黑芝麻、核桃都属于温补食物，虽然有补肝肾健脑等作用，2、但如多吃是容易上火的，建议您最好是和其他药膳粥交替食用，不要每天吃，
3、特别是阴虚体质，不宜。
2楼：红枣
黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
建议注意清淡饮食，黑芝麻、红枣的用量需适量，避免上火。
3楼：花华恋
当然可以 养生的东西 黑芝麻对头发好不易多吃会上火 木耳清肺 是好东西 红枣补血
黑木耳与黑芝麻、红枣、姜能同食吗?
4楼：红枣
黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
建议注意清淡饮食，黑芝麻、红枣的用量需适量，避免上火。
5楼：示辰检任真
能。黑木耳是来一种营养自丰富的食用菌，味甘性平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。
生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地**吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素a、b、c等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素c（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，芦丁（维生素p）的含量也很高。枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。
黑木耳和黑芝麻一起可以吃吗？
6楼：以雅
可以一起吃的。因为黑木耳的作用：补气养血;润肺止咳;止血;降压;抗癌。
黑芝麻的性味归经是：味甘；平；；归 肝、肾、大肠经；功效是：补肝肾，益精血，润肠燥。
这2者合用在一起，可以起到补益的作用，对身体有好处的。
常吃黑木耳的大好处：
1、养颜美容之佳品
黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉；此外维生素e含量非常高，是美白肌肤的佳品；最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。因此是养颜补血，预防缺铁性贫血优质的食物**。
2、**清道防结石
黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，并且有利于胆结石、肾结石等内源性异物有一定的化解功能。对于初发胆囊炎和初发结石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-5天内缓解。
3、预防心脑血管疾病
黑木耳含有维生素k和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。
正常人每天食用10—15g。
4、头发白多吃黑木耳
人们都知道，头发变白与精神紧张、过度忧虑有关，河北医大一院中医科主任白亚平介绍，防治头发变白，除调节情绪外，在饮食上还要注意增加微量元素和有乌发作用的营养物质的摄入，以促进头发的正常生长。
微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素，头发变白的人应多吃富含这两种元素的食品，如牡蛎、鲜贝等贝类食物，杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等坚果类食物，动物的肝脏、肾脏组织等。还有一些食物也有乌发作用，如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。
黑木耳和黑芝麻一起可以吃吗
7楼：豌豆猫耳朵
可以的，两个食材不冲突。
准备材料：猪肉适量、木耳适量、淀粉、料酒、盐 、酱油、耗油、花生油、黑胡椒、蒜、姜 、青椒、芝麻
制作步骤：
1、准备猪肉，这是五花肉的瘦肉部分
2、姜，蒜，青椒
3、黑木耳泡开，挑选一下
4、猪肉切片，加入料酒，酱油，耗油，黑胡椒，花生油，淀粉，姜，鸡精进去腌一会，待用
5、起锅下油，看好温度放入少量蒜爆香
6、倒去腌好的肉进去翻炒
7、肉差不多了就洒芝麻进去
8、继续放入切好的青椒，翻炒一下出锅，待用9、不用洗锅，继续加入点油，放入木耳进去翻炒，把握好熟度。
10、倒入炒好的肉片一起翻炒
11、加入少量的酱油
12、放入备好的蒜，翻几下出锅
13、芝麻木耳肉片就做好了
8楼：苍井玛利明步
可以的，两个食材不冲突
不能与木耳一起吃的食物
木耳+白萝卜：引发皮炎
木耳+青萝卜：引发皮炎
木耳+麦冬：引发胸闷
木耳+海螺：腹胀
木耳+田螺：一起吃会中毒，可以用莲房**
9楼：佰渡门生
可以，黑木耳打成粉混合黑芝麻，在锅里炒一下，可以治痔疮。我在收音机里听到的。
10楼：匿名用户
可以一起吃/不会中毒的/吃吧
11楼：细吐烟圈
你是指把芝麻塞进黑木耳么？
黑木耳和黑芝麻一起可以吃吗？
12楼：苍井玛利明步
可以的，两个食材不冲突
不能与木耳一起吃的食物
木耳+白萝卜：引发皮炎
木耳+青萝卜：引发皮炎
木耳+麦冬：引发胸闷
木耳+海螺：腹胀
木耳+田螺：一起吃会中毒，可以用莲房**
13楼：家画洋华晖
香味上比较不适合，芝麻要干制才有香味，整颗的芝麻或烤或煎，才有香味。如果回为了养生想要煮粥，建议买答打碎的芝麻粉，加到粥里煮芝麻糊。甚至最近很多人开始吃黑木耳粉，据说很有**有养生的效果，那就用这两种粉来煮粥吧。
好像煮甜粥比较适合。
黑木耳，黑芝麻，枸杞可以一起吃吗
14楼：李和霖
你好，黑木耳（copy木耳），黑芝麻，枸杞可以一起吃，食物没有相克。谢谢！
不能和黑木耳（木耳）一起吃食物木耳 + 白萝卜：引发皮炎
木耳 + 青萝卜：引发皮炎
木耳 + 麦冬：引发胸闷
木耳 + 海螺：腹胀
木耳 + 田螺：一起吃会中毒，可以用莲房**
黑木耳与黑芝麻核桃枸杞大枣一起成什么作用
15楼：交易中
黑芝麻含有大bai量的营养和du蛋白质，还有糖类、
zhi维生素a、维生dao素e、钙、铁、铬等营版养成分。养生密码的核桃黑权豆芝麻·粉具有调理内分泌激素作用，多在更年期服用补充激素水平 同时常食核桃·粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。
16楼：的军功能的
对头发好像是有一定的好处
红枣核桃可以和黑木耳一起吃吗？
17楼：天池怪兽
黑芝麻含有大bai量的营养
和蛋白du质，还有糖类、维zhi
生素a、维生素e、钙、dao铁、铬等营养成分内。养生密码的核容桃黑豆芝麻·粉具有调理内分泌激素作用，多在更年期服用补充激素水平 同时常食核桃·粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。
18楼：匿名用户
红枣，核桃，黑木耳可以同时一起煮着吃，孩子不要一次吃的太多，防止出现消化不良等疾病。
19楼：眼花了眼花了
可以，都是日常食用食材
黑芝麻黑米黑木耳黑豆黑枣的作用,黑豆黑米黑芝麻黑枣黑木耳和在一起的功效
1楼 奶奶奶奶奶牛仔 以上这些东西对补肾，补血，美容养颜排毒，黑发都有不错的疗效。 黑枣可不赶多吃，吃了会便秘，对肠胃不好的最好不要吃，因为黑枣不容易消化 2楼 排优解拦 黑色食物固肾护发，它们对肾脏保护并解毒，肾脏好，血液好，头发是血液的末稍，所以食用黑色食物有养发护发作用，头发乌黑发亮 黑豆黑米...
黑芝麻、黑豆、黄豆、花生、红枣可以一起打豆浆吗？有何意处
1楼 有朵花叫向日葵 可以放在一起打豆浆 不过我觉得不用放那么多材料吧 有点重口味了o o 一般3样ok啦 黑芝麻和黑豆都是养发补血嘚可以二选一 红枣一般都是泡茶或者煲汤效果更好 我建议黑豆黄豆花生就可以了 我常喝感觉身体明显好很多又很经济 比喝伊利蒙牛益生菌更好呢 2楼 匿名用户 可以，营养更丰富...
青少年补脑:核桃仁，黑芝麻，南瓜子，红枣可以一起磨粉吃吗？配
1楼 苏宁电嚣 可以的，这个比例是 核桃 和黑芝麻为主的， 和红枣，多点少点没关系的，都是食物没有福作用。 最好是泡开水，或者熬粥都可以。 黑芝麻核桃红枣枸杞子南瓜子磨粉吃了有什么作用？ 2楼 小妞妞鱼 这几种的食品都有比较好的营养价值，含有大量的维生素和微量元素，有滋补 乌发 健胃 补血 润肺 养...