为什么人坐车后会感觉疲劳呢,为什么人坐车会疲劳?

2021-01-04 14:15:33 字数 5116 阅读 9774

1楼:联通健康站

大部分这种情况还是由于精神上的某些压抑导致您感觉身体十分疲劳。因为人在公共汽车上活动的空间比较小,而长时间处于这样一个狭小的空间会使人体感到不自在,直接影响到精神。会使您感觉自己在车里十分的别扭,于是精神就高度紧张起来。

最后的结果就是您的身体也十分的疲劳。

2楼:

平时都是站着忙活这忙那,所以形成思维定势,以为坐着就是休息,其实不然。老时坐着,保持一个姿势,又不活动,导致肌肉和筋骨都很易疲劳,故易疲劳。

3楼:家婀植吉星

据我多年的经验,这是因为你坐车时,人整个不能动,只能随着车的节奏遥遥摆摆,这样使你进入到了昏迷的状态,所以有点累的感觉,

记得采纳啊

4楼:革绚钭燎

少量喝点酒,劳累是因为产生乳酸过多停留在肌肉骨胳处无法释放出来,少量饮酒可以加速血液循环,也能中和小部分乳酸.

方法二.蒸桑拿,原理和上面差不多.

为什么人坐车会疲劳?

5楼:手机用户

大部分bai这种情况还是由于精神上du的某些zhi压抑导致您感觉身体dao十分疲

版劳。因为人在公权

共汽车上活动的空间比较小,而长时间处于这样一个狭小的空间会使人体感到不自在,直接影响到精神。会使您感觉自己在车里十分的别扭,于是精神就高度紧张起来。最后的结果就是您的身体也十分的疲劳。

6楼:达尔尼

并不是体力的消耗才会产生疲劳,精神的压抑更容易产生疲劳,长时间坐车,虽然体力消耗不大,但长时间坐着不动,精神会非常压抑,神经系统会出现疲劳症状。

7楼:思念07311众蛊

据我多年的经验,这是因为你坐车时,人整个不能动,只能随着车的节奏遥遥摆摆,这样使你进入到了昏迷的状态,所以有点累的感觉,

记得采纳啊

8楼:江爱冷曼安

因为你没休息好!还有在车上有惯性身随车动!所以疲劳啰!

为什么坐车会让人疲惫啊?

9楼:魂

我们上学期就学了这些哦,应该是你的前庭和半规管过于敏感吧.也可能是大脑神经由于车子的晃动而产生疲劳,是少数人这样的

10楼:猴普宋

1. 为什么会晕船、晕车、晕机? 运动病又称晕动病,是晕车、晕船、晕机等的总称。

它是指乘**通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。 内耳前庭器是人体平衡感受器官,它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴,椭园囊球囊内有耳石器(又称囊斑),它们都是前庭末稍感受器,可感受各种特定运动状态的刺激。

半规管感受角加(减)速度运动刺激,而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加(减)速度的变化。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时(如汽车转弯,飞机作园周运动),角加速度作用于两侧内耳相应的半规管,当一侧半规管壶腹内毛细胞受刺激弯曲形变产生正电位同时,对侧毛细胞则弯曲形变产生相反的电位(负电),这些神经末稍的兴奋或抑制性电信号通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态;同样当乘坐工具发生直线加(减)速度变化,如汽车启动、加减速刹车、船舶晃动、颠簸,电梯和飞机升降时,这些刺激使前庭椭园囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电,向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应,但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度,这个限度就是致晕阈值,如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。

每个人耐受性差别又很大,这除了与遗传因素有关外,还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境(如空气异味)等因素影响,所以在相同的客观条件下,只有部分人出现运动病症状。 2. 如何预防和**运动病(晕船、晕车、晕机)?

确切地讲运动病不是真正的疾病,与通常意义上的疾病不同,它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此就不存在真正意义上的**或**措施,现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。 运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环境,但这很不现实。

以前防**运动病多采用药物,主要为镇静止吐药,如乘晕宁、东莨菪碱、安定等,抑制中枢兴奋,缓解消化道痉挛。但这些药物多有作用慢,口干、嗜睡等***,而且疗效不理想。市场曾有一种耳后**贴剂,为东莨菪缓释剂可经**渗透吸收,但仍不能消除该药物固有的***。

其它如:贴肚脐、压内关穴、开窗通风向前注视等也是常用而作用极有限的方法。还有就是前庭锻炼方法,如同飞行员训练一样,在相当一段时间内反复刺激前庭,如:

旋转椅、秋千、俯虎、荡船等,使前庭产生适应习服,可以达到减轻运动病症状的目的。但如果停止训练或脱离该刺激环境,运动病症状会再次出现。 既往,世界各个国家的前庭平衡医学专家长期致力于运动病的防治研究,但收效甚微,终无突破。

现在好了,天津市第一中心医院耳鼻喉研究所、眩晕诊疗**中心主任,胡广艾教授、主任医师根据前庭平衡医学原理,结合前庭临床经典理论,经过十多年临床潜心研究,发明了一种**晕动病的仪器-电子防晕仪。该仪器可通过电子振荡产生脉冲电信号,再通过双耳部电极作用于人体内耳平衡器官-前庭,抵消或削弱人体受到过度运动-直线和角加(减)速度刺激使前庭产生的过量生物电,减少和阻止前庭神经冲动向中枢传递,从而提高前庭器官对各种运动刺激的耐受性,达到**运动病的目的。这是一种全新的、开创性的运动病**方法,在使用过程中,使用者能够始终保持清醒头脑,一改往昔旅行时靠服镇静药心烦、口干、昏昏欲睡的状态,使今日旅程潇洒、轻快,尽情饱览美丽的祖国山水,享受现代文明的快乐。

该研究课题经专家评审鉴定为"国际首创"水平,先后获天津市科技进步奖、全国发明博览会银奖、国家专利(98 3 26062.1),列为天津市科技创新、推广产品。该产品(津药器监(准)字98第226031)一经投放市场,立即得到广大运动病患者的好评。

3. 为什么晕车的人能够开车,却不能乘车? 因为运动病主要是人体前庭神经系统受到超限刺激引起,故前庭神经系统的兴奋度的高低是关键。

前庭神经系统属于低级中枢,它受大脑皮层高级中枢影响,高级中枢对低级中枢有抑制作用。当晕车的人开车时,精神处于高度集中状态,大脑皮层高级中枢高度兴奋对前庭系统产生抑制作用,自然就不会晕车了。而以乘客身份乘车时,则不具有这种效应。

同样,当战斗警报拉响时,原来晕船的海军将士即刻能够以昂扬的斗志投入战斗。 4. 为什么有些人原来晕车,但得了眩晕症后却不晕车了?

内耳前庭功能良好是产生运动病(晕船、晕车、晕机)的基本条件之一。如果前庭功能丧失,人体也就失去接受各种加(减)速度运动刺激的能力,即各种引起运动病的不良或超限刺激对人体失去作用,所以,原来晕车者在得了眩晕症后,其中部分双侧前庭功能丧失者(耳毒性药物中毒、双侧迷路切除术、反复的眩晕发作等)就不晕车了。 5.

为什么晕车的人所乘车辆越高级,越容易晕车? 尽管内耳前庭功能良好,能够接受各种加(减)速度运动刺激,是产生运动病(晕船、晕车、晕机)的基本条件之一,但是适宜产生运动病的加(减)速度运动刺激有一定的范围,那些高频率的颠簸(一般车辆产生)不是它的适宜刺激,而衡稳性能较好的车辆在运行中产生的涌动样的加速度晃动才最合前庭的口味。所以车辆越高级,越容易晕车。

6.汽油味可以引起晕车吗? 晕车是由于内耳前庭受到超限刺激引起,汽油味可能会加重某些晕车人的恶心症状,但不是引起晕车的原因。

试想,呆在家中闻汽油会晕车吗?至于有些人对汽油过敏,则另当别论。 种种预防晕车法 1、 乘晕宁(眩晕停)。

在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。 2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。

3、 也可用安定片1片,维生素b1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。 4、 可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用。 1.胃复安:

胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。

此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等***。 5.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。

可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。 6.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。

亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。 7.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车。

8.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。 9、 无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,上车后双目注 视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击, 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如 稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。

有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱。如果遇到晕车者大呕不止时,急令其热饮童子尿100200毫升,立效。

长时间坐车后如何消除疲劳

11楼:

应该平躺着休息10-15分钟,缓解一下。不然会头痛的

12楼:匿名用户

一 、打哈欠

大脑劳累过度,氧气供给不足,人常出现头胀、思维下降,如张开嘴打哈欠,就等於进行了深呼吸,这有助於促进脑细胞重新活跃起来,打哈欠後再施以头部按摩,效果会更佳。

二、湿毛巾敷脑後

当你感到疲劳时,将毛巾用冷水浸後(冬季用热水)拧干,放于小脑上(枕骨左右两侧),两侧可同时冷敷或左右交替敷,毛巾重复浸水次数,每次进行3分钟左右。能醒脑,提高反应和思维能力,对高血压引起的头晕也有一定的防治效果。

三、两人互背

慢性疲劳容易出现腰背酸痛,长时间坐著办公,很容易出现以上症状,那麼加强对背肌的锻鍊就有助於缓解以上症状,其方法有多种,现介绍一种较理想的方法——两人互背法。做法:二人靠背,两臂相挽,一人将对方背起,慢慢弯腰,然後对方也按此法背起前者,反覆多次,这样可使周身血液回圈加快,消除因久坐造成的腰部疾劳或疼痛感。

四、挺胸弯腰

站立时先深深吸一口气,然後挺起胸膛,接著呼气并向前屈身弯腰,做10—20次,每天做2—3次。不仅能松弛颈背肌肉,还可增强肺活量。

五、全身摇摆

身体直立,向上举起双臂(也可以两臂自然下垂),然後双肩放松,使全身瘫软般地左右摇摆,可以站著做,也可以坐著做,每次3—5分钟,做时双目轻闭,口自然微张,自我感觉舒适为好,可解除周身疲劳和减轻腰背疼痛。

为什么我总是容易疲劳,困,坐没坐一会儿就困

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