为什么我一坐车就困老打哈欠?一下车就没事了

2021-01-04 14:08:57 字数 6573 阅读 7448

1楼:匿名用户

车内相对密闭的环境,空气质量不高;

车辆颠簸,跟小孩儿睡摇篮一样;

有部分人晕车,但是在车上睡着了就不会晕车(晕车药其实就是这个道理,让人睡觉),时间长了就形成条件反射,上车就想睡觉(哈哈,比如我自己就是这样的,以前是坐长途车上车想睡觉,现在作短途上车也想睡觉了)

冬天,室外寒冷,车内相对暖和,人一舒服,暖洋洋的就想睡觉了,所以老打哈欠。

2楼:匿名用户

大清早,为什么我一坐车就困老打哈欠?一下车就没事了!

坐车不停的打呵欠是怎么回事?

3楼:匿名用户

因为长时间处于空气不流通状态,大脑给氧不足,导致的困倦

4楼:啊唉love油

人从来出生之时起,一直

源至生命的终止都会打哈欠。人为什

bai么要打哈du欠,其原因可能谁也说不zhi清楚。 可dao能机理 一次打哈欠的时间大约为6秒钟,在这期间使人闭目塞听,全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为,打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用。

有人认为打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力。

  总之,打哈欠是人体的一种本能反应,它像心跳、呼吸一样,不受人的意志所控制。它对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用。

5楼:匿名用户

说名 你坐车坐累了 想说觉了

为什么一不舒服就会打哈欠?比如晕车时就会不停的打哈欠,但是下车就好了。从小到大都是这样,是有什么毛

6楼:微莫の悲凉

因为大脑缺氧或者疲劳会打哈欠,坐车时候车发出声音的频率一直持续同一波段,会造成疲劳,让人困倦。

为什么我一坐车就想睡觉?

7楼:匿名用户

坐车时,交通工具会产生人体觉查不到的次声波,这些声波会导致部分人昏昏欲睡

8楼:郑子富

保证让你坐车睡觉;不迟到,不耽误工作,不影响你做事的方法,就是嘴里含着棒棒糖,绝对让你从上车到下站,睡个好觉。

9楼:无所不知哥哥

这个很正常啊,车上空气不好,然后没啥事情干,不睡觉干什么

10楼:匿名用户

血粘多吃油菜,最好煮食,不放油。

11楼:留海瑶茅婷

两方面的原因:一是人内耳中的半规管和半规管前的两个囊状结构是气平衡作用的,当坐车时,人处于不停的晃动之中(晃动幅度可能会很小,比如火车),为了保持持续的平衡状态,内耳神经就需要频繁的发出平衡指令,从而使人非常容易疲劳,从而容易睡着。另一方面,为了抑制这种频繁的调节,机体产生应激性反应,如同其他生物的假死等自我保护,就会使人入睡。

时两方面共同作用的结果。

12楼:母宏毅杭姿

人犯困一个主要原因就是缺氧,车厢内因为人多或通风不畅,所以车上爱睡觉是缺氧造成的。还有就是视觉的影响。

一坐车就睡觉是怎么回事

13楼:小小鱼丸最厉害

两方面的原因:一是人内耳中的半规管和半规管前的

两个囊状结构是气平衡作用的,当坐车时,人处于不停的晃动之中(晃动幅度可能会很小,比如火车),为了保持持续的平衡状态,内耳神经就需要频繁的发出平衡指令,从而使人非常容易疲劳,从而容易睡着。另一方面,为了抑制这种频繁的调节,机体产生应激性反应,如同其他生物的假死等自我保护,就会使人入睡。时两方面共同作用的结果。

14楼:何者是宝

1.坐车时会处于摇晃的状态,这跟胎儿在母体里的状态差不多,这也就解释了婴儿啼哭时,摇晃几下就可使其安静的状况。

2.现在车上一般都会安置空调,很少有开窗的客车,车上人员较多,使得氧气含量较低,会使人容易瞌睡。

3.很多上班族早上赶车都起得比较的早,还未真正的从睡梦中清醒过来,坐车没事很容易打瞌睡。

15楼:匿名用户

1. 为什么会晕船、晕车、晕机?

运动病又称晕动病,是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘**通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。

内耳前庭器是人体平衡感受器官,它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴,椭园囊球囊内有耳石器(又称囊斑),它们都是前庭末稍感受器,可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加(减)速度运动刺激,而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加(减)速度的变化。

当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时(如汽车转弯,飞机作园周运动),角加速度作用于两侧内耳相应的半规管,当一侧半规管壶腹内毛细胞受刺激弯曲形变产生正电位同时,对侧毛细胞则弯曲形变产生相反的电位(负电),这些神经末稍的兴奋或抑制性电信号通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态;同样当乘坐工具发生直线加(减)速度变化,如汽车启动、加减速刹车、船舶晃动、颠簸,电梯和飞机升降时,这些刺激使前庭椭园囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电,向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应,但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度,这个限度就是致晕阈值,如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大,这除了与遗传因素有关外,还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境(如空气异味)等因素影响,所以在相同的客观条件下,只有部分人出现运动病症状。

2. 如何预防和**运动病(晕船、晕车、晕机)?

确切地讲运动病不是真正的疾病,与通常意义上的疾病不同,它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此就不存在真正意义上的**或**措施,现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。

运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环境,但这很不现实。以前防**运动病多采用药物,主要为镇静止吐药,如乘晕宁、东莨菪碱、安定等,抑制中枢兴奋,缓解消化道痉挛。但这些药物多有作用慢,口干、嗜睡等***,而且疗效不理想。

市场曾有一种耳后**贴剂,为东莨菪缓释剂可经**渗透吸收,但仍不能消除该药物固有的***。其它如:贴肚脐、压内关穴、开窗通风向前注视等也是常用而作用极有限的方法。

还有就是前庭锻炼方法,如同飞行员训练一样,在相当一段时间内反复刺激前庭,如:旋转椅、秋千、俯虎、荡船等,使前庭产生适应习服,可以达到减轻运动病症状的目的。但如果停止训练或脱离该刺激环境,运动病症状会再次出现。

既往,世界各个国家的前庭平衡医学专家长期致力于运动病的防治研究,但收效甚微,终无突破。现在好了,天津市第一中心医院耳鼻喉研究所、眩晕诊疗**中心主任,胡广艾教授、主任医师根据前庭平衡医学原理,结合前庭临床经典理论,经过十多年临床潜心研究,发明了一种**晕动病的仪器-电子防晕仪。该仪器可通过电子振荡产生脉冲电信号,再通过双耳部电极作用于人体内耳平衡器官-前庭,抵消或削弱人体受到过度运动-直线和角加(减)速度刺激使前庭产生的过量生物电,减少和阻止前庭神经冲动向中枢传递,从而提高前庭器官对各种运动刺激的耐受性,达到**运动病的目的。

这是一种全新的、开创性的运动病**方法,在使用过程中,使用者能够始终保持清醒头脑,一改往昔旅行时靠服镇静药心烦、口干、昏昏欲睡的状态,使今日旅程潇洒、轻快,尽情饱览美丽的祖国山水,享受现代文明的快乐。

该研究课题经专家评审鉴定为"国际首创"水平,先后获天津市科技进步奖、全国发明博览会银奖、国家专利(98 3 26062.1),列为天津市科技创新、推广产品。该产品(津药器监(准)字98第226031)一经投放市场,立即得到广大运动病患者的好评。

我一坐车就想睡觉,有什么办法可以解决吗 5

16楼:匿名用户

两种情况:

一:对坐车途中感到无趣,建议在坐车途中做一些让自己感兴趣的事,或者沿路的风景,即使景色相同,路上的行人总是不同的,他们的一颦一笑总可以让你思揣良久。

二:你对自己坐车睡觉的习惯形成心理暗示,一旦触发(坐车),就会不自觉暗示自己睡觉,建议对自己进行积极的心理暗示。

祝早日摆脱苦恼!

17楼:郑子富

保证让你坐车睡觉;不迟到,不耽误工作,不影响你做事的方法,就是嘴里含着棒棒糖,绝对让你从上车到下站,睡个好觉。

18楼:匿名用户

最主要的原因是没事干呀!

还有就是人在轻微的晃动中容易入眠(哄小孩睡觉就是这样的)。

只有你有事干,在乘车时就不容易睡着了。实在不行就站在车上,不要坐着。

19楼:匿名用户

你那么容易睡着啊?要是自己的车睡一下也无妨啦!要是坐公交车,还是不睡的好,小偷太多了。那就站着呗,想睡了就站起来活动一下,就不会想睡了。总不会站着也会睡着吧

20楼:突击c组

你应该平时 学习工作很累吧 等做上车不做事情了就会困意来袭,建议平时调整好作息规律!

21楼:魅少锋

任何人坐车都想睡觉的 这是很正常 而且如果车上放**会睡的更快 不用担心这个问题

如果不想睡觉 就和车里的人多说说话 唾液分泌的多 就不会想睡觉.

22楼:樱花王子

呵呵。这个啊,最好看看窗外的风景,想点今天要做的事情和一天都做了什么,不知不觉你没睡觉都快下车了。

23楼:双鱼奢侈的温柔

可以带一包话梅,能提神

24楼:7t女孩

做点吸引自己,有意思的事情

坐在车上,为什么一直老想打哈欠

25楼:匿名用户

神经衰弱,亚健康。多参加运动,多休息,会有所改善

26楼:匿名用户

建议你多留意街上美女/男,精神分散。很有效哦

一坐上车就想睡觉!怎么办???

27楼:匿名用户

第1招:吃出好精神

如果下午要开会,为了避免打瞌睡,最好不要吃太多或太快,以免影响消化。少吃油炸食物,吃得清爽有助血液清澈,避免气血沈滞。

在选择食物的顺序上,午餐吃米或面等碳水化合物的食物之前,建议先吃肉类或蛋等蛋白质食物,免得血清促进素增加,导致昏沈欲睡、影响反应力。

经常习惯打瞌睡,体质又偏湿热的人,郭宗祯建议不妨食疗,不过最好先了解自己属於哪种体质。

你属於哪种体质?

a. 脾胃气虚型:消化不好、脸色苍白、体力不足、软便、腹泻、经常爱困。

食用香砂六君子汤:能健脾益气、提神。(配方:人参10克、白术12克、茯苓12克、甘草6克、半夏10克、陈皮9克、木香6克、砂仁9克)

b. 体质湿热型:精神不济、嗜睡、头昏沈重、口苦、烦躁易怒、胸闷、喉咙乾

食用龙胆泻肝汤:能清肝利胆,去痰醒脑。(配方:龙胆草9克、栀子、黄芩、柴胡各6克、生地、车前子各9克、泽泻6克、木通甘草各3克、当归6克)

提醒:为了避免自我判断失误,使用前建议徵询专业中医师意见。

第2招:通风好 光线足够

保持室内空气流通,是避免哈欠连连的基本条件。

郭宗祯医师举中国大陆曾进行的一项研究,研究人员测量学生上课环境的二氧化碳含量,结果发现,教室内部的二氧化碳含量比一般场所高出3倍,「不当的通风设备,使得空气交换不良,脑部含氧量降低,当然昏昏欲睡,」郭宗祯说。

除了通风好,充足的光线也很重要。

当眼睛受到光线照射的刺激,会压抑褪黑激素的分泌,「当褪黑激素的分泌减少,容易保持清醒,相反,如果分泌增加,就会想睡觉,」长庚睡眠中心主任陈泞宏解释所谓的「光**法」。

将这种光**原理运用到工作环境,如果上班或开会时昏昏欲睡,不妨让光线更亮,有助於提振精神。

第3招:衣服不要穿太多

冬天冷,为了保暖通常会加穿衣服,可是如果穿太多,反而容易昏沉欲睡。

梅门一气流行养生学苑太极气功资深教练饶怀英强调,即使冷冬,衣服也不要穿太多,避免在电暖炉前烤火,因为「热气会刺激体内更闷燥,将寒气逼入五脏六腑。」

传统医学认为,寒气逼心,容易发生心悸或呼吸梗塞;当寒气走到肝,易显疲倦;走到脾,会消化不良;寒气入肺,呼吸道系统易出问题,气喘机率高;走到肾,有肾虚现象,精神状况较差。

保暖,适当就好。如果经常待在门窗紧闭的室内,为了避免成为瞌睡族,除了调整室温不太热或过冷,也不要穿太多衣服。

第4招:手部按摩

主持重要会议或参加重要场合时,忍不住打哈欠或打瞌睡都是失礼的表现,适时按摩手部穴位,有助於恢复元气,提振精神。

这里介绍两个手部穴位按摩,快速赶跑瞌睡虫,避免当众糗态百出。

a.按摩脑部反射区

功效:减轻疲劳引起的头痛不舒服,有助於醒脑提神。

做法:1. 右手大拇指与食指轻轻夹住左手大拇指指甲两侧的凹陷处,以垂直方式轻轻揉捏此穴位,主要按摩点在食指。

2. 慢慢出力揉捏,不要用蛮力,按完左手,再按右手。

b.按摩脾的反射区

功效:增强脾胃功能,避免昏沈欲睡。

做法:1. 右手大拇指按压左手大拇指骨下掌面,隆起像鸡腿肉的这块区域,称做「大鱼际」,也是脾的反射区。先按左手再按右手。

2. 按摩方法很简单,拇指按下去后,轻揉每个地方,感觉痛的地方可多揉。

为什么读书时老打哈欠,为什么我一看书就打哈欠?怎么回事? 谢谢

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