我一直都很自卑,总是以为别人讨厌我,不知道该怎么看自己

2021-01-04 12:40:56 字数 958 阅读 5239

1楼:零国英揭琴

你是什么:没有答案。你认为你是什么样的人,你就是一个什么样的人,并且别人也会这么看你。

这是上个世界心理学上的重大发现---自我意向。

---自己认为自己不够漂亮的人,你不可能漂亮。自己认为自己不够勇敢人,你不可能勇敢。自己认为自己很愚钝人,你不可能变得聪明。

聪明和自信人的精神是开放的,反过来自卑人的精神是相对封闭的。其实很少有聪明与不聪明的真正区分。一个正常人只要经验是开放的,那么他肯定聪明。建议您:

消除自卑心理------找回自信

1,对自己的积极认同

不能只看到自己的不足,自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时,切忌把他人看的十全十美。自卑心理强的人没有这种意识:

他也是人。既然都是"人",都有个人的长处和短处。接纳自己就意味着,接纳自己的短处和长处。

2,树立自信心

树立自信心首先要学会说:不!。

自卑心理是心理软弱的表现。关键是自信心不强,他们不敢将自己的思想向外表露。结果行动上随波逐流,毫无主见,没有魄力,造成心理上的抑郁,沮丧。

心理学家认为:如果你自己觉得你自己蠢,那你就蠢。如果你自己觉得你高雅,你就高雅。。。因此,自卑心理是可以战胜的。但要战胜它,只有依靠你自己。

成功学上说:自立者天助之!

3,积极的自我暗示

学会内心里说:我也能做!

不妨自问:都是一样的人,他行,我也行。他能做,我也能做。

4,积极与他人交往

健康的心里不是想出来的。

心理学家认为:当人独处时,心理活动就会转向内部,朝向自己。心理活动的范围,内容都受到一定的局限,加之认识的局限,往往心理活动走向极端。

一个人的心理不被她人理解是很危险的事情,即便这种心理自己感觉"多么超前"。交往健康的人,心里会得到净化,内心是坦荡的,经验是开放的。心理的阴影在活动中逐渐消除。

祝你天天快乐您的采纳是对我最大的鼓励

祝您好运~

自卑又敏感,怕别人不喜欢我,总是讨厌自己怎么办

1楼 bigbang全意爱 想太多就是你的毛病,你为什么要自卑呢?人人生下来都是一样的啊! 你或许有一些缺点,但你不会没有优点吧?经常照镜子告诉自己自己还是很优秀的, 做的还是比别人好, 还是能做好!你如果自己都看不起自己那还有谁看得起你?做自己就好了啦! 2楼 xz小永 其实以前我也和你一样自卑,...

为什么我总是自卑,觉得自己事事不如人

1楼 匿名用户 你缺乏的是自信心。 相信自己,我可以! 记住这7个字。 再想做任何事之前都想想,心里默念几遍。 然后放手去做吧。 2楼 匿名用户 叹气!你都把你自己分析得这么透彻,你还想咋滴?还问为啥自卑? 你明知道自己的短处,不去把自己的缺点弥补回来,还有时间来问这个! 不亲自去做去弥补自己的不足...

以前我很喜欢下雨天不知道为什么现在总讨厌下雨天

1楼 平凡 是啊 我也是 以前我很喜欢在雨天看风景 总是觉得雨天的好美 空气也好清新 现在雨天我很容易感冒 而且雨天人容易多愁善感 胡思乱想 2楼 匿名用户 这要跟心情,季节 关,若是春天呢,人人都喜欢下雨, 句话 春雨贵如油 3楼 匿名用户 你不能有这样的看法。凡事都要有一个好心情去面对,你要改变...