1楼：匿名用户
哭醒是一种发泄。
要是哭醒了，第2天一般情绪挺好.
或者很走运.
出去逛逛街~或者找同学玩玩.
或者多运动运动.保证睡好觉
2楼：匿名用户
尽量少复想伤心的事，特别是
制睡觉前绝对不要想
，也不要想自己晚上做梦的事，睡觉的时候可以放一首比较温柔的歌， 或者开一盏亮度比较昏暗的灯，想一些比较美好的事，或幻想一下未来…………不要在意这件事，做点有意思的事会冲淡的。
3楼：匿名用户
适当运动、保持良好的生活规律、饮食平衡、心情愉快，睡觉前可喝杯热牛奶。
4楼：匿名用户
哦，是失恋造成的吗？如果是，那换换环境，去旅旅游比较好
5楼：匿名用户
结婚吧，结婚就没有事情了！~
请问一下为什么我晚上睡觉的时候老是做梦 而且梦里梦到一些伤心的事 总是会哭醒？
6楼：匿名用户
老是做梦是正常的，大脑活动频繁了些。平时可多吃些安神的东西再睡。每个人每天晚上都会做梦，只是醒来不记得而已。
你记得做梦只是比别人稍微多了几个。梦里哭醒，说明最近压力有点大，这是身体自我减压，自我调整的信号，是 一种压力的释放。你需要给自己减压。
身体已经提醒你了，压力再大它搞不定就要生病了。
7楼：匿名用户
这个和你的过去还有最近的生活状况有关 比如你曾经受过伤害 并且最近生活压力比较大 这样就会做噩梦 建议你放松心态看事物 多听些轻快的歌 还有就是运动 让身体得到适当的疲惫 这样睡觉就会很少做梦 我以前也有过这个情况 问题不大 很容易解决的 放心吧
8楼：匿名用户
人人都做梦。
伤心事在自己的脑海里，容易出现在梦中。
悲伤而泣，常是梦的终点。
9楼：匿名用户
没事的，这和你身体状况有关。所以你可用志远这味中药来**的，因为它是**惊悸健忘，失眠多梦的特效药。希望能帮助到你，希望你采纳我的建议。
10楼：lmn亮哥哥
日有所思，夜有所梦。日有所思，夜有所梦。
11楼：love水晶奶酪
这应该与你的心事或生活中的紧张和压抑有关。
调适的途径:
1、心理上不要过分关注，因为过分关注往往会强化问题本身，导致情况更加严重；
2、生活中，避免过度地压抑自己，要合理地宣泄负性情绪，保持愉快的心境；
3、多进行人际交往，为自己构建一个有效的社会支持系统；
4、多参加体育锻炼，增强机体功能。
12楼：紫凤小
你的问题说明了你现阶段压力大，缺乏安全感。你周围的人、事、物引起你的潜意识感觉要失去什么一样。所以到了晚上精神最放松的时候，你的潜意识就会模拟出你最害怕的事情，做梦感觉身临其境一样。
解决这种事情就是把心态放开，调整好自己，面对一切都随遇而安就好。
13楼：不是微微一般
可能近段时间心理压力比较大，想事情比较多，所以才会这样，放轻松点。我也有这样过，那时候睡觉就像没睡一样，醒了感觉更累。
14楼：美好的时光
因为你心里放不下那些难过的事情 只要你什么都不想就不会做这样的梦了，
15楼：匿名用户
那是你总想不开心的事，才会在梦里哭，才会惊醒
16楼：被忽视的人类
那是因为你白天遇到不开心的事情了。又没地方发泄。只能在梦里面发泄了
17楼：匿名用户
我也是，都是一些伤心事
我经常做梦在梦里梦见很伤心的事情，然后哭醒 特别难过
18楼：缤纷的雪绒花
但实际上，绝大多数梦见是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。
由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
祝身体健康，生活愉快~
请采纳，顺便点个赞哦！
19楼：冲冲
做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别迷信就可以了 相信科学才是硬道理 希望采纳
20楼：想想也是白想
那应该是你的潜意识在作祟！！！我以前被情感伤害过，所以会经常梦见跟那个人有关的事，也是自己最怕的事，然后梦里很难过，醒后心里也一直难受
21楼：郝波婷
你的伤心事，找个朋友倾诉一下，心里就舒畅了
22楼：紫色的老
难道你梦见了？说你们做了什么
最近经常梦到一些伤心的事 然后就把自己哭醒了！ 我这是怎么了？？？
23楼：风华冠绝
首先，这些伤心的事是真实发生的吗？如果是，那应该是有亲近的人不在身边;如果不是，那就因为生活压力太大
我经常做梦在梦里梦见很伤心的事情，然后哭醒 特别难过 这是什么原因呢
24楼：想想也是白想
那应该是你的潜意识在作祟！！！我以前被情感伤害过，所以会经常梦见跟那个人有关的事，也是自己最怕的事，然后梦里很难过，醒后心里也一直难受
25楼：冲冲
做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别迷信就可以了 相信科学才是硬道理 希望采纳
最近老是做梦梦到一些很伤心的事，总是在梦中哭醒，到底怎么回事呀！
26楼：个性化
做梦是人在睡觉的时候所出现的一些正常的现象，这并不能证明和代表什么，请放松心情不要太过于紧张和担心。
梦见自己哭得很伤心的惊醒，这会不会是什么预兆？
27楼：匿名用户
有没有什么只能说明你的压力最近比较大？潜意识的感觉受到了委屈
28楼：匿名用户
很多朋友都有从梦中哭醒的经历。其实大可放心，梦中在哭泣，是如意与好运的象征。一般认为，哭是一个典型的反梦，代表的反而是笑。
梦见自己哭泣，代表着你诸事如意。梦见别人在哭泣，预示着他人会有好的事情降临。
从另一个角度来说，梦中哭，是你内心的一种释放，至于哭得原因，相信当你醒来之时，必会有所知晓，所以这个哭梦往往给你很大的暗示，梦醒之后你必会有收获，比如更加珍惜身边人或者抓住身边事。
《周公解梦》中的诸多哭泣象征：
·哭泣顺利
哭泣把所有悲伤委屈都哭出去了，剩下的就是顺利。所以在梦中，哭泣代表顺利。
·梦见自己泣不成声，意味着一切顺心如意。
·女人梦见自己泪流满面，意味着会更加体贴丈夫、关心儿女。
·与人哭泣有庆贺
梦见和别人一起哭泣将有好事庆贺。
·放声大哭欢乐生
梦见放声大哭将有欢乐出现。
·床上哭泣主大凶
梦见自己在床上哭泣是凶兆。
·病人哭笑疾病除
病人梦见哭笑或梦见病人哭笑，疾病都将**。
·死人哭坏者得财
梦见别人死了自己哭泣将得到财产。
·死人哭泣有口舌
梦见死人哭泣有口舌之辩或要和别人吵架。
·露齿哭者有争讼
意思是梦见别人哭泣并且露出牙齿，将有诉讼官司。
29楼：匿名用户
在现实生活中你的压力一定很大吧！所以你才会做这样的梦，把自己的心情调节好，
，为什么我晚上总是梦见一些很难受的事情，在梦中经常哭，哭着哭着人就哭醒了，眼睛里都是泪 5
30楼：匿名用户
在梦中经常哭，哭着哭着人就哭醒了，眼睛里都是泪 找个问题可大可小，因为是经常，我也不敢担保是什么问题，最好就是去神坛找个师傅问问，或许能帮到你，不是我乱说有时这些事情会发生的
31楼：匿名用户
因为你很在意你的梦，做完梦你本身就很难受，不是你不想去想，而是你根本不能忘记那种难受的感觉，最好的办法就是在醒着的时候，别去回想那个梦，也不要去解梦，解梦会把你的对梦的感受增强，会让你更加难受，而且会影响你的生活，教你个睡前准备，晚上先用热水泡脚，泡完躺在床上.大字躺法，全身放松，清空睡前记忆，我知道不好做，但是尽量吧，要想调节好得一点点来，首先别去想梦.我不指望你能接受我的说法，不过我还是希望能帮到你吧！
32楼：匿名用户
情感丰富 在现实生活中未充分表达
33楼：匿名用户
压力太大 有烦心事吧
34楼：匿名用户
你太多情了 多看点喜羊羊与灰太狼吧
35楼：清雯一生
我也那样 但是就想不起梦着什么啦
网上做梦梦见了伤心的事哭醒了，很难受，这是怎么回事？
36楼：匿名用户
白天想什么 晚上就梦到什么 什么事都会过去 别总去想 开心一点
37楼：匿名用户
是个好事，表示你今天做什么事都顺利
我梦到前男友死了，我梦里哭的好伤心，直到醒来还是哭
1楼 匿名用户 你梦到他死了，说明他过的还好。你说的是前男友，你为什么会哭，你自己应该更清楚巴！ 希望你能珍惜身边的人，有一天你会发现自己原来一无所有！谢谢采纳 2楼 匿名用户 梦是相反的，死了代表能活到人类史上最长寿命。你哭了代表以后你会过的很幸福。 3楼 匿名用户 因为你的心还是很在意你前男友的...
真心的，本人半夜总是能听到女人哭的声音怎么办
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