1楼：安都叵
材料 芦笋，百合，盐适量，黑胡椒粉(可不放)适量，油适量 清炒芦笋百合的
做法 1.锅热后放少许油，油热后放入清理过泥沙洗净的百合炒，盐、胡椒粉调味，百合变色后即可取出。 2.
锅中再放少许油，油热后放入切段的芦笋炒，盐、胡椒粉调味，芦笋变色后加入百合混合两下就可以出锅了。 小诀窍 芦笋从地上刚采割下来时最美味，随着时间的流失美味也会流失，买回来就要分秒必争的赶快吃。别像大厨那样随手扔掉老硬的根部，用刨子刨去老皮的内芯一样脆嫩。
烹煮的时间不可过长，不然它就变成“黄脸婆”。 百合买时切勿只看包装透明窗口的漂亮一面，好好看看不透明的包装下是否早已腐烂。
百合炒芦笋怎么做
2楼：魂牵梦萦
主料：百合(100克
复) 芦笋(200克制)
辅料：白果（鲜bai）(20克)
调料：植物油
du(20克) 盐(3克) 鸡精(3克) 胡椒粉zhi(2克) 辣椒（红、尖、dao干）(5克) 大蒜(5克)
制作工艺
1. 将芦笋洗净切段，下入开水锅内焯一下，捞出控水；
2. 鲜百合掰片洗净；
3. 辣椒去蒂、籽洗净切片；
4. 炒锅注油烧热，下入蒜末爆香，放入辣椒片、百合煸炒，再放入芦笋、白果炒片刻，加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可
3楼：匿名用户
1.将芦笋
洗净切段，来下入开水锅内自焯一下，捞出控水；
2.鲜百合掰片洗净；
3.辣椒去蒂、籽洗净切片；
4.炒锅注油烧热，下入蒜末爆香，放入辣椒片、百合煸炒，再放入芦笋、白果炒片刻，加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。
芦笋炒百合怎么做
4楼：丹凤眼色迷迷
主料芦笋200g鲜百合100g胡萝卜100g 辅料食用油适量蒜末适量生抽适量盐适量
步骤芦笋炒百合内[原创首发]的做法步骤11.芦笋切掉老容的部分，斜刀切成约3厘米的段，胡萝卜去皮切成与其差不多大小的条状；
芦笋炒百合[原创首发]的做法步骤22.鲜百合洗净，去掉根部，沥干备用；
芦笋炒百合[原创首发]的做法步骤33.锅入放适量开水，加入一点油和盐，水开后下芦笋和胡萝卜焯约30秒后捞起；
芦笋炒百合[原创首发]的做法步骤44.热油锅，下蒜末爆香，然后放入焯过的芦笋和胡萝卜炒匀；
芦笋炒百合[原创首发]的做法步骤55.约八成熟时加入百合一起翻炒，加入一点盐和生抽调味即可！
5楼：九尾猫俘
将芦笋洗净切段，下入开水锅内焯一下，捞出控水； 鲜百合掰片洗净； 辣椒去蒂、籽洗净切片； 炒锅注油烧热，下入蒜末爆香，放入辣椒片、百合煸炒，再放入芦笋、白果炒片刻，加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。
芦笋炒百合怎么做好吃
6楼：餐饮
前言材料：bai青芦笋(200克)、鲜百
du合(5颗)、盐(少许)、食用zhi油(少许)做法：材料备齐dao，百合剥开去掉根和专黑色属的部分，芦笋根部去除切斜刀。芦笋下锅焯烫后过冷水捞出沥干，锅中入油先放入百合快速翻炒，再加入芦笋，炒30秒左右加少许盐调味即可。
小窍门：1、芦笋先焯烫再旺火炒可以最大程度保留其中的维生素不被破坏。2、百合不要炒久，以保持脆嫩的口感。
百合炒芦笋的做法步骤图，百合炒芦笋怎么做
7楼：柠荫
鲜虾芦笋bai
炒百合的做法du
准备好材料。
芦笋洗干净斜切成段zhi（要dao切斜的，斜的才好回看啊！），鲜虾答去壳去头去虾线加一点白胡椒和盐腌制（胡椒别多啊，多了味道重不好吃，还有你要是敢给我换成黑胡椒试试！）。
锅里加入一小勺油（蔬菜烫起来颜色才更绿），烧开后放入切好的芦笋，烫大约30秒捞出。
加入一些油，烧热后倒入腌制的虾仁，翻炒一下，一变色，赶紧关火。
两到三汤勺的水，加入玉米淀粉，搅拌均匀，备用。
干净的锅，放正常炒菜的油量，烧热后，转中火加入百合翻炒几下。
倒入芦笋段，再翻炒十几秒。
8.倒入之前炒好的虾仁，加入适量的盐。
倒入调好的淀粉水，翻炒十几秒就好了。
芦笋百合小炒怎么做好吃
8楼：林夕的微笑
食材明细
芦笋适制量
鲜百合适量
黑木耳适量
红椒圈适量
盐适量料酒适量
鸡粉适量
水适量咸鲜口味
炒工艺十分钟耗时
简单难度
芦笋百合小炒的做法步骤
1木耳泡发好撕成小片
2百合一片片掰开
3芦笋切成段
4准备材料
5芦笋放沸水里焯烫一下捞出，放冷水里冲冲沥干6百合也焯烫一下捞起冷水冲凉沥干
7起油锅放入葱蒜爆香，后放入芦笋翻炒几下
8加黑木耳一起翻炒
9再加入百合一起炒，调入盐、料酒、一点热水烧开10加几个红椒圈，调入鸡精即可
9楼：匿名用户
主料bai
芦笋200克
鲜百合200克
红椒du
50克辅料油适量
zhi盐dao
适量鸡精
适量水淀粉适量姜
适量步骤
1.准备好所用食材回。
2.芦笋洗净，去掉答老的部分，切成寸段。红椒切成菱形块。
3.百合洗净，用手掰成瓣。
4.锅中注入水，加入几点油和一点盐烧开，下入芦笋焯水。
5.飞水的芦笋马上捞入冰水中冲凉后沥干水分。
6.另起锅注入油，爆香姜碎。
7.加入芦笋和百合。
8.快速翻炒均匀。
9.加入红椒，淋入水淀粉。
10.加入盐和鸡精调味即可。
小贴士芦笋焯水加入一点盐和几滴油，时间要短，马上捞入冰水中冲凉，这样可以使芦笋口感爽脆，颜色更加翠绿
10楼：
食材主料
芦笋200克
鲜百合200克
红椒50克辅料油
适量盐适量鸡精
适量水淀粉适量姜
适量步骤回
1.准备好所用答食材。
2.芦笋洗净，去掉老的部分，切成寸段。红椒切成菱形块。
3.百合洗净，用手掰成瓣。
4.锅中注入水，加入几点油和一点盐烧开，下入芦笋焯水。
5.飞水的芦笋马上捞入冰水中冲凉后沥干水分。
6.另起锅注入油，爆香姜碎。
7.加入芦笋和百合。
8.快速翻炒均匀。
9.加入红椒，淋入水淀粉。
10.加入盐和鸡精调味即可。
小贴士芦笋焯水加入一点盐和几滴油，时间要短，马上捞入冰水中冲凉，这样可以使芦笋口感爽脆，颜色更加翠绿
百合炒芦笋的做法，百合炒芦笋怎么做好吃，百合
11楼：匿名用户
主料抄芦笋
袭200g
鲜百合100g
胡萝卜100g
辅料食用油
适量蒜末
适量生抽适量盐
适量步骤
1.芦笋切掉老的部分，斜刀切成约3厘米的段，胡萝卜去皮切成与其差不多大小的条状；
2.鲜百合洗净，去掉根部，沥干备用；
3.锅入放适量开水，加入一点油和盐，水开后下芦笋和胡萝卜焯约30秒后捞起；
4.热油锅，下蒜末爆香，然后放入焯过的芦笋和胡萝卜炒匀；
5.约八成熟时加入百合一起翻炒，加入一点盐和生抽调味即可！
小贴士焯芦笋时先下根部焯，再下嫩尖的部分，这样熟得比较均匀。
芦笋百合，芦笋百合怎样做才好吃
12楼：今夕何夕是朝夕
用料：bai
芦笋百合速冻甜玉米du粒
步骤zhi：
1芦笋洗净去掉硬根，dao
斜切成段。现在的芦专笋正是属嫩的时候，不用削去外皮，加工起来很容易2真空包装的鲜百合球拆成散瓣，洗干净
3速冻甜玉米粒解冻或用开水烫一下沥干
4用一点油先炒芦笋，再放玉米，最后放入百合略翻炒，加点盐即可出锅
百合炒芦笋头的做法，百合炒芦笋头怎么做好吃
13楼：爱国者捣个蛋
清炒芦笋百合
主料芦笋 百合 盐适量 黑胡椒粉(可不放)适量 油适量
清炒芦笋百合的做版法步骤
1.锅热后放少许油，油热权后放入清理过泥沙洗净的百合炒，盐、胡椒粉调味，百合变色后即可取出。
2.锅中再放少许油，油热后放入切段的芦笋炒，盐、胡椒粉调味，芦笋变色后加入百合混合两下就可以出锅了。
血清蛋白电泳怎么做,简述血清蛋白电泳的基本操作过程有哪些
1楼 路过的冰茶 按照常规生化书上的蛋白质电泳做，前提是血清蛋白你有分离出来 2楼 匿名用户 空腹12小时取静脉血就可以了。 简述血清蛋白电泳的基本操作过程有哪些 3楼 渊源 操作步骤 1 点样 将醋酸纤维薄膜 2 5cm 8cm 一条，浸于巴比妥缓冲液，待完全浸透后，取出轻轻夹于滤纸中，吸去多余的...