吃没有完全煮熟的鸡蛋对身体有坏处吗

2020-12-29 19:03:56 字数 5349 阅读 1346

1楼:

有坏处!半生的鸡蛋里面可能有一种细菌:沙门氏菌。

很多食物中毒都是由此产生的。因此不要吃半生半熟的鸡蛋,以免食物中毒!而且从营养吸收角度来讲没煮熟的鸡蛋营养比较容易吸收,而没有煮熟的鸡蛋有些营养不容易被吸收,就浪费了。

2楼:秋景文奇胜

煮鸡蛋的时候,等水开了煮7分钟就可以了..久了也不好..

3楼:邛蕙竹恨寒

没有太大的坏处,只是没熟的鸡蛋,里面的细菌并没有完全被杀死,没什么拉,以后少吃点

4楼:光旻寒芳洲

虽然营养高一点!~但为了安全起建~还是煮熟好一点!

吃没有完全煮熟的鸡蛋对身体有坏处吗?

5楼:匿名用户

其实鸡蛋

里本身含有的物质很多``以前很多人也说过生吃鸡蛋是最吸收内蛋白质之类的

不过近几年环境容污染这么大``加上又用人工养殖鸡``这鸡蛋早就不干净勒``

基本上吃半熟的没什么问题``不过现在还是小心点比较好吧!

6楼:匿名用户

不好,建议煮了再吃.

生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。

国际卫生组织警告,由于鸡蛋带有足以致命的沙门氏菌及大肠杆菌,民众一旦忽略,可能会因吃了半生半熟的鸡蛋而致命

7楼:匿名用户

没有太大的坏处,只是没熟的鸡蛋,里面的细菌并没有完全被杀死,没什么拉,以后少吃点

半生不熟的鸡蛋吃了对身体有害吗

8楼:节与点

生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触, 影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合,形**体无法吸收的物质。

但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质,一经蒸煮就被破坏,不再影响人体对营养素的吸收。

生鸡蛋的蛋白质结构致密,胃肠里的消化酶难以接触,因而不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软,容易被人体消化吸收。 大约10%的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。

有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子喝,由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死,容易引腹泻和寄生虫病。

如蛋中有沙门氏菌,还会引起食物中毒。新近发现,鸡蛋壳上可能带有0—157肠出血性大肠杆菌,即使菌量极少,如果生鸡蛋,也足以引起食物中毒。

扩展资料

在不少人眼中,溏心蛋鲜嫩美味,营养成分损失少。但其实,半熟的鸡蛋健康风险很大。鸡蛋是一种比较容易受到细菌污染的食品,其中最常见的致病菌是沙门氏菌。

被污染的鸡蛋无色无味,肉眼无法分辨,一旦被感染后,通常在8到72小时之间,人会出现腹泻、腹痛、发烧等症状,免疫力比较弱的人有可能死亡。2010年10月份,美国爆发了一起鸡蛋被沙门氏菌污染的事件,被召回的鸡蛋总数多达5亿只。

虽然不见得所有的鸡蛋都被致病菌污染,但这种可能性始终是存在的。消费者自我保护最有效的手段就是把鸡蛋充分煮熟。美国农业部的推荐是,鸡蛋制品加热到71℃以上。

在这个温度下,沙门氏菌基本上被剿灭,蛋黄也凝固了。日常生活中,可以把“蛋黄完全凝固”当成鸡蛋“熟透”的标志。但如果蛋黄还处于“溏心”状态,甚至表面的蛋白都还没有凝固(鸡蛋的凝固温度大概在62℃),就不会实现有效灭菌,从而增加了被致病菌感染的风险。

9楼:一只史迪仔和我

鸡蛋一定要让它熟了再吃,因为鸡蛋的蛋白和蛋黄里都含有一定量超标

10楼:罐子小英

偶尔吃没有问题。半生不熟就是所谓的糖心蛋,有些人很喜欢这样子吃,但是吃多了不好,不熟的蛋心里有寄生虫。

11楼:水木辉太郎

怎么会?没看见那么多人吃生鸡蛋吗?吃生鸡蛋是最有营养的,只是怕鸡蛋壳不干净,而且很多人也无法承受生鸡蛋的味道,半生不熟的鸡蛋,只是蛋清凌固了,蛋黄还没有完全凌固,但是营养全部在蛋黄里面,而且里面的蛋白质都没有遭到破坏,这样是最好的。

没事,放心食用。

12楼:匿名用户

不宜吃生鸡蛋

陈超刚还明确指出:不要吃生鸡蛋。因为生鸡蛋里有抗胰蛋白酶,会影响蛋白质的吸收;虽然鸡蛋壳表面看起来比较严密,但其实鸡蛋里面含有很多细菌,例如沙门氏细菌。

食用了生鸡蛋后可能会引起腹泻甚至食物中毒。

还有些人喜欢吃“太阳蛋”,即是半生熟的鸡蛋,其实这样鸡蛋的营养价值是不高的。因为此时鸡蛋的内部结构还没被高温完全分解,就不于人体的吸收了。同时有些细菌需要更高的温度才能杀灭。

因此,食用鸡蛋最好是完全煮熟,这样吃用才最有营养价值、最安全。鸡蛋的烹调方式以水煮、鸡蛋羹、蛋花汤、烘烤的鸡蛋饼等较好。

吃半生鸡蛋可能致命

国际卫生组织警告,由于鸡蛋带有足以致命的沙门氏菌及大肠杆菌,民众一旦忽略,可能会因吃了半生半熟的鸡蛋而致命。

香港医学界承认,曾有病人在进食港式早餐半生熟"太阳蛋"后,出现吐泻及头痛迹象,专家提醒市民宜将鸡蛋彻底煮熟才可食用。

美国食品药物管理局今年发表调查报告列出高危一族尤其要留意,其中包括儿童、孕妇、老人、患有严重疾病及免疫能力较差的人士等等,他们最容易受沙门氏菌感染。

为避免再有病人在食用半生熟蛋后感染沙门氏菌致死,美国**决定在鸡蛋盒上贴有标签,呼吁市民须煮熟鸡蛋才可食用。

同时,在鸡蛋入盒前进行杀菌放射处理,确保大肠杆菌及沙门氏菌被消灭,然而,却会损害鸡蛋中的维他命a。香港大学医学院微生物系任永昌博士质疑,放射处理无疑可杀死细菌,但也会令成本增加及流失维他命a,其实最有效的方法始终是把鸡蛋煮熟再吃

蒸蛋没有完全熟,这样能吃吗?对身体会产生什么不良影响吗?

13楼:匿名用户

科学吃鸡蛋

最营养的烹饪方法:鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.

5%,生吃为30%~50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。

注意:茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,会对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。

鸡蛋一天吃多少:鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及**每天两个比较适宜。

蛋白好还是蛋黄好:正确的吃法应该是吃整个鸡蛋,蛋白中的蛋白质含量较多,而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。

如何食用鸡蛋

鸡蛋的吃法很多,根据不同年龄和身体状况,可选用不同的吃法。

婴儿常用的是吃煮鸡蛋中的蛋黄,将之碾成粉末,加水或奶食用。

低龄幼儿,可从蒸鸡蛋羹开始,到蛋花汤、水泼蛋和煎荷包蛋。需要食用流质饮食时,可用牛奶或豆浆冲蛋花。儿童可以食用炒鸡蛋、蛋饺、金钩千层卷、蟹粉蛋等。

煮鸡蛋是常用的吃法之一,但若煮不得法,往往会使蛋清熟而蛋黄不熟;或煮过头了,把鸡蛋煮得开了花,蛋白蛋黄都很硬,这样都不利于消化吸收。

正确的煮蛋法:鸡蛋于冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟,这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。

据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。

“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益人体营养。美国医学界曾发表研究报告,24名**每日吃两个半熟蛋,6个星期后血脂并没有上升,对人体有益的好胆固醇(hdl)反增加10%。

煮来吃,每天吃一个就好,吃多了也只是一个鸡蛋的效果!

14楼:蚊子的4点半

蒸蛋没有完全熟,最好不要吃,

糖心蛋中含有许多富有营养的微量元素,这些微量元素在蛋熟透后会被破坏。但是糖心蛋中也含有大量寄生虫以及带病菌,未熟的鸡蛋不能将细菌杀死,鸡蛋带有足以致命的沙门氏菌及大肠杆菌,一旦忽略,吃了半生熟蛋而可能致命。

生鸡蛋的蛋白质结构致密,有很大部分不能被人体吸收,只有煮熟后的蛋白质才变得松软,人体胃肠道才可消化吸收。生鸡蛋有特殊的腥味,会引起中枢神经抑制,使唾液、胃液和肠液等消化液的分泌减少,从而导致食欲不振、消化不良。

15楼:匿名用户

其实生蛋和熟蛋营养差不多,但还是熟蛋好一些,

16楼:匿名用户

生蛋对身体好,更有营养价值

没煮熟的鸡蛋吃了会有什么坏处

17楼:送我一个后援团

鸡蛋是一种比较容易受到细菌污染的食品,其中最常见的致病菌是沙门氏菌。被污染的鸡蛋无色无味,肉眼无法分辨,一旦被感染后,通常在8到72小时之间,人会出现腹泻、腹痛、发烧等症状,免疫力比较弱的人有可能死亡。

2010年10月份,美国爆发了一起鸡蛋被沙门氏菌污染的事件,被召回的鸡蛋总数多达5亿只。虽然不见得所有的鸡蛋都被致病菌污染,但这种可能性始终是存在的。

生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。前者会影响蛋白质的消化吸收;后者能与食物中的生物素结合,导致人体生物素缺乏,产生精神倦怠、肌肉酸痛等症状。

18楼:匿名用户

不熟的鸡蛋危害大。生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物,前者会影响蛋白质的消化吸收;后者能与食物中的生物素结合,导致人体生物素缺乏,产生精神倦怠、肌肉酸痛等症状。

煮鸡蛋的营养价值

鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30% — 50%。

可见,煮鸡蛋是最佳吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童和老人来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最合适,因为这两种做法能使蛋白质松懈,极易被消化吸收。鸡蛋中维生素c含量不高,所以吃鸡蛋时最好辅以适量的蔬菜。

19楼:打太极的猫

吃半生鸡蛋可能致命

国际卫生组织警告,由于鸡蛋带有足以致命的沙门氏菌及大肠杆菌,民众一旦忽略,可能会因吃了半生半熟的鸡蛋而致命。

香港医学界承认,曾有病人在进食港式早餐半生熟"太阳蛋"后,出现吐泻及头痛迹象,专家提醒市民宜将鸡蛋彻底煮熟才可食用。

美国食品药物管理局今年发表调查报告列出高危一族尤其要留意,其中包括儿童、孕妇、老人、患有严重疾病及免疫能力较差的人士等等,他们最容易受沙门氏菌感染。

为避免再有病人在食用半生熟蛋后感染沙门氏菌致死,美国**决定在鸡蛋盒上贴有标签,呼吁市民须煮熟鸡蛋才可食用。

同时,在鸡蛋入盒前进行杀菌放射处理,确保大肠杆菌及沙门氏菌被消灭,然而,却会损害鸡蛋中的维他命a。香港大学医学院微生物系任永昌博士质疑,放射处理无疑可杀死细菌,但也会令成本增加及流失维他命a,其实最有效的方法始终是把鸡蛋煮熟再吃。

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1楼 为爱添色 当然有坏处了,鸡蛋的胆固醇太高了,一般情况下每天最多吃两个鸡蛋就可以了,这样营养可以充分的被吸收 2楼 匿名用户 鸡蛋的胆固醇含量较高,多食对心血管有影响,主要还是看个人的身体体质。而且,过量的进食鸡蛋,多余的营养物质不能被吸收,会排出体外,浪费营养物质。 3楼 小小丹娃 体质弱的人...

梦见吃饭时有人给了我煮熟的鸡蛋,梦见吃饭时有人给了我一个煮熟的鸡蛋

1楼 匿名用户 那是因为你饿了,赶快吃东西吧 2楼 说明你个人关心你,给你补充蛋白质 梦见煮熟的鸡蛋意味着什么 3楼 今生衙酥 梦见煮熟的鸡蛋 在个人心态上显得刚强坚毅,你的表现很有活力,同时也有着不容他人冒犯的气势,总是一副相当有主见的样子,自我意识强烈,也有着刚愎自用,自大任性等缺点,恐怕难免会...