1楼：匿名用户
科学的排尿有助于降低男性患膀胱癌的风险，但是，到底如何科学排尿呢？这里就告诉男性科学排尿的方法。
一小时排一次减少膀胱生癌的危险
人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法如下：尿胀了（即膀胱充盈）就入厕。
不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。
美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿次，可有效减少膀胱生癌的危险。
巧排残余尿的方法
尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢，专家介绍几点技巧：
、解完小便后，用手指在**与**之间的会**位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。
、勤做提肛动作，以增强会**肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。
男性蹲位排尿更健康
有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。
使用什么材料的杯子喝水最健康,平时用什么杯子喝水最健康？
1楼 匿名用户 喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康 ...
如何开展健康教育活动,如何开展健康教育和促进健康教育
1楼 du知道君 1 在机关 企业和事业单位开展多种形式的职业卫生 疾病预防和卫生保健等宣教活动，使职工相关卫生知识知晓率达到80 以上。 2 在中小学校开设健康教育课，各类学校要开展多种形式的健康教育活动，使学生健康知识和健康行为形成率达到80 以上，14岁以下儿童蛔虫感染率低于3 。 3 医院要...
史上最难最搞笑最整人最科学的脑筋急转弯
1楼 匿名用户 前面有一片草地。梅花 没花 前面又有一片草地。野梅花 也没花 来了一群羊。草莓 草没 来了一群狼。杨梅 羊没 猎人来了。桃 逃 老鼠跟马说，我昨天跟猫约会了。薯片 鼠骗 马不信，把老鼠拎了起来。马铃薯 马拎鼠 豆子找包子决战，一条河拦住了豆子。荷兰豆 河拦豆 豆子一刀捅了包子。豆沙包...