1楼：星空下的花环
严格来说，一般的不会出现长时间不做梦的情况。也就是说，做梦一般是很频繁的，但是做梦的时间和睡眠状态会影响你，使你记住做梦的内容或者完全没有印象。所以，你不一定是不做梦，可能就是不知道罢了。
既然不影响你的生活，何必为此苦恼呢?祝你做个好梦吧。
2楼：灿烂千阳哈哈
一般来说，每个人在睡眠中都会做梦的，只不过有的梦是在临醒前做的或是做了噩梦什么的半夜惊醒，这时候就会发现自己做梦了，而另一些时候，梦是在你沉睡的时候做的，所以对此没有印象。呵呵，当一个人觉得自己做了一个梦的时候，说不定他已经做了好几个梦了
3楼：
人一般睡觉都会做梦的 还不止一个 这个好像跟你醒来的时段有关系 很可能你做了梦 醒来却忘了
4楼：落花a无迹
正常现象，说明睡眠***！
为什么我睡觉不做梦
5楼：波罗密
本人觉得你睡觉bai不做梦是件好事du，说明你的睡眠质zhi量好。
一般来说dao，做梦是人体生理的正常回现象，大
答多数梦境会随着人清醒而消失，感觉上好象没有做过梦一样。但是，经常做梦往往意味着睡眠质量不高，心理压力大，思虑过多，过度紧张等也会导致多梦，而你基本上感觉不到做梦现象，说明你身心比较健康。
6楼：匿名用户
睡觉做梦考虑可能是因为患者日有所思夜有所梦，将白天的事情带入了版
睡眠当中，也权有可能是睡前看的书、电影、电视有很大的关系，建议患者晚上要早点入睡，因为晚了的话，睡眠不充分对身体也是很不利的，各个器官没有得到很好的休息，而且也会影响第二天正常的生活。
平时要多注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻的食物，同时要多食用蔬菜和水果，保持心情的舒畅，建议患者也可以减轻大脑的兴奋状态，睡觉前来做体操进行适当的放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境。
7楼：松牛鼠
失眠多梦等等问题要及时进行调节，睡前不要多虑，应该要保持心理平静，不要情绪波动，回睡前可以吃酸枣答
仁，百合，莲子，一起熬粥，有一定的安神效果，平时可以用沉香，檀香，淋香草，夜交藤等来调理睡眠，药材调理的效果会更好。
梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切的关系，多梦并不是做梦的次数增多，而是对梦的记忆次数的增加，整夜做梦确实是自我的感觉，绝不是功能状态导致梦感不同，不能准确地反映客观事实。
望采纳，谢谢
8楼：匿名用户
恭喜你呀，睡觉不做抄梦，说明你的睡眠***bai呀，如果人处于深睡du眠状态之中，就不zhi容易做梦，而你的睡眠dao质量就非常的好梦，一般是潜睡眠阶段形成的，而且做梦的人就证明你在前睡眠的时间内，你的睡眠质量并不是太好，所以才会引起做梦逆不做的话，那证明你深睡眠的时间段持续的比较长，并且你的钱睡眠期间也是比较安稳的
9楼：匿名用户
不是不做梦，是没有记住梦的内容。这样睡眠***。
10楼：嘛人少点吗
不做梦说明你的精神上放松，身体健康是好事啊
11楼：匿名用户
很正常呀 很多人都这样的
12楼：都槐汗运盛
因为你日没所思，所以夜无所梦。
13楼：碧阑摩寄柔
那是因为你无忧无虑。你应该高兴。做梦的人不好
14楼：那郎荣碧白
一般不会,(要么就是大脑有问题),人的睡眠很奇妙,一般是20min兴奋期,2h休眠期,如果在休眠期醒来就不会觉得自己做了梦.
15楼：位馥謇信然
梦是浅睡眠
bai的产物,你不是du没做,而是忘记了.
其实人体zhi深度dao睡眠不过两个小时
版,其余时间大脑是活权动的.
不可能不做梦.也就是说每个人每天都会做梦.
由于储存链路不明确,而容易忘掉.
而有些印象深刻激烈的梦境就会被储存.
祝您好运,希望采纳!
16楼：亢嫚力平灵
大概是你还幼稚吧，当然好，好的不的了我都羡慕你。
17楼：沙蒙牟涵忍
可能是你没觉的压力，每天都很轻松，也可能是你做梦了，但你早上起来就忘了。
18楼：次烟墨悦畅
最近你过得比较舒服，当你疲倦到一定程度就会做梦了
19楼：貊睿匡采梦
并不是没做，而是不记得了。
20楼：机靓归方雅
因为你没什么大的烦恼，人家说日有所思，夜有所梦
21楼：祢腾元思柔
没事。属于正常现象。
22楼：苍可彤韵
好说明你进入深睡眠状态！
睡眠质量达到最佳
人进入睡眠有3中状态即轻度
中度重度
轻度此时人有意识
及其容易苏醒
中度意识进入模糊状态
苏醒后大脑处于朦胧状态
重度不用想
很难醒滴
o(∩_∩)o哈哈~
23楼：凭合英凌培
严格来说，bai一般的不du会出现长时间不做梦的zhi情况。也就是dao说，做梦一般是很内频繁的，但容是做梦的时间和睡眠状态会影响你，使你记住做梦的内容或者完全没有印象。所以，你不一定是不做梦，可能就是不知道罢了。
既然不影响你的生活，何必为此苦恼呢?祝你做个好梦吧。
24楼：仍鹤犹绿竹
你么压力，白天不胡思乱想。
为什么我睡觉从来不做梦呢?
25楼：匿名用户
人人都做梦，区别在于大脑记忆系统的工作状况，若记忆系统和大脑醒过来是同步的，就不会有做梦的记忆，也就是不做梦。若记忆系统早于大脑醒来，那么能记得醒来前浅睡眠阶段的梦的内容，也就是说能复述梦的内容。
26楼：儿科医生琪乐
你好，根据你的诉说，你是由神经衰弱或是长期熬夜引起的，最好吃盘龙云海排毒养颜胶囊试一下，效果很好的，和多吃一些含纤维素多的食物，
27楼：匿名用户
人人都会做梦，你也会做梦只是醒起来都忘了。 在做梦10分钟前醒过来都会记得，特别是忽然醒过来记得特别清楚。10分钟过后醒过来的梦已经模糊不会记得的。
28楼：匿名用户
这样是睡眠的最佳状态，试想一下，你如果天天睡觉做梦，白天已经很累了，晚上还要在梦里累，多难受。
29楼：day秋瞳
你都做过了
只是自己醒来后忘记了
我也是这样的
30楼：匿名用户
你的青春期大概来得比一般人要晚一些！
31楼：浮云犹若梦
晚上睡觉。 双手握住放在胸口 你可以尝试尝试
32楼：蒋夜春夷岳
做梦是因为处于浅度睡眠的状态，不做梦说明深度睡眠，因此你的睡眠质量很好，不用担心。不做梦是不可能的，有研究调查过，所有的人睡觉都会做梦，只是醒来有时候梦的印象比较深刻，能够记住一些，甚至全部，而有的就连一点点印象都记不住。所以，并不是你不做梦，而是你印象不深刻，没有记住罢了。
33楼：勤同书贯仪
人都会做梦，但很多是做过就忘的，你就属于这种情况。但有一个方法可以让你做梦，但永远只有恶梦，晚上睡觉把手放在胸口（或者找重一点的东西也行），晚上睡觉时会导致血流减缓，从而有一种压迫感。要不你试试
为什么我睡觉不做梦？
34楼：第一奇乐
最近你过得比较舒服，当你疲倦到一定程度就会做梦了
35楼：一剑混沌
因为这一年你生活得不够精彩，思考得不够，经历得不够
36楼：匿名用户
一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。
此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。
你可以看看这个http://baike.baidu.***/view/24668.htm?fr=ala0_1_1
37楼：跳上树的青蛙
根据科学调查，每个人能睡觉时都会做梦，只是睡眠好的就不会记得了。睡眠不好的就感觉整夜都在做梦，不做梦和做梦都不是身体健康有问题，当然，从某些方面来说，不做梦的好处会多些，不做梦的人睡眠质量会高一些，夜里做梦多多少少会影响睡眠质量，但做梦的人都不必担心这个问题，因为前面说过，这不是身体不健康的表现，只能说是做梦的人体质敏感一些，而你也不用担心，不做梦从很多方面来说都是比较好的
38楼：友秋柔法桂
大多数人应该更羡慕你，不做梦的人比做梦的睡眠质量高的多！睡眠好了，身体，精神都会健康很多。
经常做梦的人会生病，比如失眠之类的。
所以不用担心。
39楼：幸信匡鸾
严格来说，一般的不会出现长时间不做梦的情况。也就是说，做梦一般是很频繁的，但是做梦的时间和睡眠状态会影响你，使你记住做梦的内容或者完全没有印象。所以，你不一定是不做梦，可能就是不知道罢了。
既然不影响你的生活，何必为此苦恼呢?祝你做个好梦吧。
为什么我晚上睡觉不做梦的呀？
40楼：枫叶正红
睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠，只有在快波睡眠下才会做梦，而快波睡眠是一种浅睡眠。整夜做梦意味着一直处于浅睡眠状态，第二天往往精力还很会很差。你不做梦说明你的睡眠质量高，进入了慢波睡眠，这是好事。
41楼：匿名用户
你不是不做梦，是做了梦忘了
42楼：蔡乐性嘉玉
不做梦是好事儿，说明你睡得好。
43楼：铎白典奇颖
因为你大压力减小了.......脑细胞睡觉时都处于松弛状态
44楼：桑辰麦采白
果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。
为什么我晚上睡觉总不会做梦啊？
45楼：匿名用户
因为你的大脑不够活跃。你试着白天多想些东西，常说日有所思夜有所梦吗。
46楼：匿名用户
没事阿.经常做梦才不好那.说明你身体各个器官正常运作阿.有病的人才总做梦那.想不做都难.你偷着乐把.嘿嘿
47楼：方丹果
应该不会，据说做梦是发生在浅睡眠阶段，而深睡眠阶段是不做梦的。如果浅睡眠期短的话，就有可能来不及做就过去了，即使做了也会记不清楚。
48楼：路凝香
睡觉不做梦，说明身体健康
为什么我晚上睡觉不做梦
49楼：匿名用户
实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。
这个只是表明你做梦的时候处于深度睡眠状态，所以不知道自己做梦了。只要早上起来神清气爽，精力充沛就好了(*^__^*)
50楼：匿名用户
不可能，我以前有看过，每个人每晚都会做梦，只不过有时会忘了自己做过梦…你这种情况可见你没有什么追求嘛！梦境是反映你的追求。不错的，呵呵，无忧无欲的…做恶梦心情会不好，美梦醒来发现是假的，失落…继续保持吧！呵呵
51楼：豌豆
就是，不做梦还不好啊，
做梦的话就是身体亚健康了
我有段时间被做梦折磨得就快神经衰弱了
你不做梦说明你身体健康，心理健康，心情好，能化解压力或者说是生活跟工作能分开，做得不错哦
52楼：懒慵者
古人说：圣人无梦，痴人无梦。lz真乃圣人也。
53楼：风扬漫天
不做梦说明你睡眠***
54楼：朱镇平
这么好啊，，我晚上可苦了，，老做梦，特别是一不小点看了演鬼的电视剧或电影，，，晚上就睡不了了，，哈俣，，
我睡觉为什么样不做梦呢
55楼：匿名用户
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动。因此，从某一方面说，做梦有助脑功能。
脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时的冲突，将使你的生活更加充实。
实在不放心的话，就去检查一下吧。
为什么我睡觉老是做梦拜托了各位谢谢
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