如何只用鸡蛋做美味的早餐,用鸡蛋怎么做出好吃的早餐?

2020-12-03 11:18:35 字数 3118 阅读 4624

1楼:我只为你

鲜玉米鸡蛋饼

新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。

营养蛋饼

此蛋饼色泽美观,软嫩鲜美,营养全面,适宜6-9个月婴儿食用。它含有婴儿生长发育需要的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素a、b1、b2、c、d、e等多种营养素。制作中,要将原料研碎,用微火将蛋饼煎熟;但要防止煎老,以免影响婴儿食用。

主料 鸡蛋半个,净鱼肉20克,净葱头10克。辅料 黄油6克,番茄沙司10克。制法 ① 将葱头切成碎末;鱼肉煮熟,放入碗内研碎。

② 将鸡蛋放入碗内,加入鱼泥,葱头未调拌匀成馅。③ 把黄油放入平底锅内溶化,将馅肉团成小圆饼,放入油锅内煎炸,煎好后把番茄沙司浇在上面即成。

咸蛋蒸肉饼

做法:用料为2个咸蛋、1个鸡蛋、3两瘦肉。将咸蛋的蛋黄取出,对半切开,瘦肉剁烂,咸蛋白与鸡蛋打匀,加入少量肉调匀,放少许盐,把咸蛋黄放在上面,搁水慢火蒸温开水和瘦熟,加少许香油,便可食用了。

面粉 150g

鸡蛋 2个

盐 适量

水 适量(约300ml)

油 20g

荵花 适量

也可根据自己喜好准备一些调味料。

做法 鸡蛋饼是一种家常点心,做法很多,这里提供两种。

做法一:

1、把面粉调成糊状,鸡蛋打匀,放在一边待用。

2、在锅里加油,烧到七成热,放入面粉糊,待显金黄色,在面饼上加上打好的鸡蛋。(注意一定要撒匀,火要改为小火)

3、等熟,撒上葱花,可以根据口味加甜酱,辣酱,等各种调味料,然后卷一圈就可以食用。

做法二:

1、把鸡蛋,盐,油,水加在一起打至盐溶化,慢慢加面粉搅和,面粉有疙瘩就用小勺压,最后加荵花搅拌至完全没有面疙瘩。然后放一旁醒几分钟。

2、开中火,用平底不粘锅,在锅里倒一点油,把面糊从中间倒下去,调好后的面糊一倒下去就很均匀地向四周散开,摇晃锅子面糊也很快流动。如倒下去的面糊不规则向四周散开,说明面糊太稠了,在面糊里再加一点水。

3、当面糊表面变成金黄色,且摇晃锅时面糊已经不动了时,就可以翻面煎了。(最好用抛的方式翻面,一来不烫手,二来练手劲。但技艺如不娴熟最好不要这样做!

) 翻面后可以盖锅,不盖也可以。

4、当面饼两面都变成金黄色时,盛出面饼,鸡蛋饼就做好了。可以根据口味加各种作料,吃法随意。

用鸡蛋怎么做出好吃的早餐?

2楼:爱蝶子

我觉得哈。

我做过一个鸡蛋黄瓜饼。

把2鸡蛋打匀 黄瓜擦丝儿 连黄瓜丝儿带汁儿一起倒进鸡蛋然后加上一点面粉 放盐 胡椒粉。 葱花

然后煎饼~~。 做出来的鸡蛋饼里面的黄瓜脆脆的超好吃~~~~

3楼:匿名用户

最简单的,我小时侯就会做

2个鸡蛋,200克面粉

把蛋打碎,搅拌然后放入面粉接着放一小碗水,开始搅拌,调味按口味自己放,最后分2次放入 平底锅里(一点点油就行了),煎2分钟翻面然后再煎2分钟,就可以吃了,撒点葱花是最好的了,整个过程15分钟,即简单又快,关键我觉得很简单很方便,味道也不错,很干净,比外面小摊贩买的那煎饼要干净好几倍了哇! 楼主可以试试,一般不会失败的啦》#<

4楼:公主粉粉哒

鸡蛋饼!加点黄瓜 这两天做了 很清香呢 用玉米粉也不错哦 还有是直接煎 加在面包里很有营养 用开水冲也不错 呵呵

怎样做多样的鸡蛋早餐

5楼:匿名用户

1、洋葱圈蛋饼

; ;将洋葱切片,一层层分开,就成了紫色的圈圈,用鸡蛋填充空白,金黄的鸡蛋饼又萌又好吃。

2、披萨蛋

; ; ;鸡蛋摊成金黄薄饼,铺上培根和蔬菜,最后均匀的撒上芝士,小火微热中,熟后,浓浓的香味超级满足。

3、三色蛋卷

; ; 柔软的蛋皮,铺上嫩绿的黄瓜丝,橙红的胡萝卜丝、金黄的肉松,还有满满的沙拉酱,丰富美味的早餐卷。

4、红薯烤蛋

; ;早上来一份红薯烤蛋,培根香,红薯甜,鸡蛋嫩,一勺勺挖着吃。健康又满足。

5、牛奶炖蛋

; ; 奶香和蛋香混成一气,香滑细腻,入口即化的口感,简单又美味的牛奶炖蛋,怎么吃也吃不够。

鸡蛋可以做出这几种好吃的早餐,简单又方便

6楼:匿名用户

为你推荐:

鸡蛋三明治

做法:1、打一个生鸡蛋在面包片上,用叉或勺戳碎,使鸡蛋均匀铺满面包;

2、在鸡蛋液上撒盐,也可放蔬菜,火腿肠,然后盖上一片面包;

3、在面包表面涂抹番茄沙司(或果酱,沙拉酱等)用于调味;

4、放入微波炉,700w为例,高火1分钟,蛋液基本凝固,可适当增加微波时间10-20秒;

5、除鸡蛋外,还可夹其它食物,视情况适当调整微波时间。

鸡蛋煎饼

做法:1、葱切葱花,火腿肠切细粒;

2、少量生粉加到面粉里,加盐,水,拌匀成稀面糊状;

3、先不**,不放油,倒适量面糊于锅中,晃动摊开面糊,撒上葱花,火腿肠粒;

4、开大火,面糊到半透明状后,转小火,加入鸡蛋;

5、蛋液用勺子抹开,部分成型,就着半熟的蛋液卷起饼,卷好的饼可继续煎到表面焦黄。

吐司版香蕉派

做法:1、吐司切掉边角,香蕉斜切成片摆在吐司上,对折卷起;

2、打两个鸡蛋,将包好香蕉的吐司沾满蛋液;

3、锅内放入少量油,吐司下锅煎至双面略焦,香蕉融化在里面即可。

香菇蒸蛋羹

做法:1、干香菇泡发,用刀切成丁;

2、鸡蛋3个,打散后放入香菇丁,泡香菇的水(鸡蛋和水比例约1:2),盐,味精,糖,拌匀;

3、水烧开后,把碗放蒸架上,上面倒扣一盘子,中小火蒸10分钟;

4、开盖,撒上葱花,再蒸5分钟;

5、取出,浇上一点生抽,芝麻油即可。

如何用鸡蛋做出一道美味早餐

7楼:独手f天下

用鸡蛋做早餐:白水煮蛋,荷包蛋,高汤鸡蛋羹,家常鸡蛋饼,日式和风厚蛋烧,蛋花麦片粥。食用蛋类早餐

(包括炒鸡蛋、全麦面包、切块桃子及1%的牛奶),可以维持较长时间的饱足感,在接下来的午餐会食用较少的份量。

早餐吃蛋可预防肥胖,增添人们营养的摄入量。

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