身脂百分数和体脂肪有什么区别呢,脂肪率和体脂率有区别吗 5

2020-11-24 20:54:54 字数 5795 阅读 8604

1楼:爱你的人啊

脂肪率,是指身体成分中,脂肪组织所占的比率。主要是使用生物电阻法测量。脂肪率可以通过专门的健康秤或者其他方法测量。

从目前的测量技术来看,主要是使用生物电阻法。其原理是肌肉内含有较多血液等水分,可以导电,而脂肪是不导电的。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻,并由此测量出脂肪率。

体脂率,是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。

脂肪率和体脂率有区别吗 5

2楼:世界塌了帮你扛

脂肪率和体脂率有区别。fat就是体脂率。

脂肪率,是指身体成分中,脂肪组织所占的比率。主要是使用生物电阻法测量。脂肪率可以通过专门的健康秤或者其他方法测量。

从目前的测量技术来看,主要是使用生物电阻法。其原理是肌肉内含有较多血液等水分,可以导电,而脂肪是不导电的。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻,并由此测量出脂肪率。

体脂率,是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。

扩展资料

成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。

公开脂肪聪明摄取法

1、先"量"化而行:既然脂肪是**者的大敌,那控制它的摄取量非常重要。若想有效控制脂肪的摄取量,应避免吃到脂肪含量高的食物。

2、再以"质"取胜:在摄取脂肪不过量的前提下,再讲究摄取脂肪的质量,调整不同脂肪种类的摄取,这样既吃得窈窕又吃得健康。

脂肪家族大揭秘:脂肪家族中共有三兄弟,饱和脂肪、多元不饱和脂肪和单元不饱和脂肪。

a、饱和脂肪:三兄弟中性格最内向和最死板的就数这个饱和脂肪,它性格孤僻,独立行事,所以不易被分解消耗,总是沉积在我们体内,增加胆固醇,是使我们肥胖的元凶。它的"住处":

一般"住"在红肉(牛肉、猪肉)、全乳制品和植物油的棕榈油、椰子油中。

b、多元不饱和脂肪:与饱和脂肪的性格截然相反,多元不饱和脂肪极其活跃,广泛交际,既能降低坏胆固醇,也能降低好胆固醇。它的"住处":鱼类、坚果及玉米油、葵花油和酱油中。

c、单元不饱和脂肪:单元不饱和脂肪的性格处于饱和脂肪和多元不饱和脂肪之间,个性中庸,恰到好处地降低坏胆固醇、维持或提高好胆固醇,因此它是对我们人体最健康的脂肪。

3楼:真诚1小唐

脂肪率和体脂率当然有区别啦!脂肪是肥胖症的起因。体脂是指适合身体的脂肪

4楼:悠行专用

脂肪率,是指身体成分中,脂肪组织所占的比率。主要是使用生物电阻法测量。脂肪率可以通过专门的健康秤或者其他方法测量。

从目前的测量技术来看,主要是使用生物电阻法。其原理是肌肉内含有较多血液等水分,可以导电,而脂肪是不导电的。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻,并由此测量出脂肪率。

体脂率,是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。

5楼:极速香香

脂肪率是指身体成分中,脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平(肥胖程度)。

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。

脂肪率和体脂率有什么区别

6楼:***中潮健身

脂肪率,是指身体成分中,脂肪组织所占的比率。主要是使用生物电阻法测量。脂肪率可以通过专门的健康秤或者其他方法测量。

从目前的测量技术来看,主要是使用生物电阻法。其原理是肌肉内含有较多血液等水分,可以导电,而脂肪是不导电的。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻,并由此测量出脂肪率。

体脂率,是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。

请问体脂百分比和体脂率是一回事吗?两者又有什么关系呢?麻烦用直白

7楼:理查

体脂率,是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。

求助:身体脂肪率和体脂百分比是一个意思吗?

8楼:小明熙

脂肪率,是指身体成分中,脂肪组织所占的比率,主要是使用生物电阻法测量,脂肪率可以通过专门的健康称或者其他方法测量。从目前的测量技术来看,主要是使用生物电阻法,其原理是肌肉内含有较多血液等水分,可以导电,而脂肪是不导电的,因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻,并由此测量出脂肪率。

体脂率,是指人体内脂肪重量在人体总体重所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。

体脂肪和体脂肪率(bmi)一样么?

9楼:又因遇见你

不一样。体脂肪

就是身体内所有脂肪组织的质量(主要为皮下脂肪和内脏脂肪),而体脂肪率表示的是人体脂肪与体重之百分比,以前判断个人胖瘦时,最简单的方法,就是使用身高及体重之比率(即bmi,体重除以身高的平方值)来判定。

体脂率较之bmi来说能更好的说明一个人的“胖瘦”情况。体重过大不一定胖,体脂高才是真正的“胖”。另外,体脂率低不能代表你的身体状况良好!

它只能证明你是个“瘦子”,其他的什么也证明不了。亚洲女性较正常的体脂率范围一般在13%~30%之间,男性则为7%~25%。

体脂肪率(bmi)的计算:

男性体脂》25%,女性》33%是诊断为肥胖的标准。体脂百分比可通过以下公式用bmi的数值进行计算:

体脂 % = 1.2×bmi +0.23×年龄-5.4-10.8× 性别

其中男性性别取值为1,女性取值为0。

该公式的优点是考虑到:

1、具有相等bmi男性和女性,前者体脂含量比后者低10%。

2、即使体重仍维持在相同的水平,随着年龄的增长,其体脂百分比也有所增长。

虽然要直接测量体脂百分比具有一定的难度,但也不是完全没有办法的。

其中最为精确但较为昂贵的方法是测量患者在水下的体重,即静水体重。其他较为简单但精确度稍差的方法是,测量皮褶厚度,也即测定特定部位皮下脂肪的厚度另一个方法是测量生物电阻,但该方法与bmi相比并没有显着的优势。

体脂肪率的测量方法:

常见的大概有这么几种:“水中称重法”,“生物电阻抗法”,“皮褶厚度法”。其中公认的较精确的身体成分测量方法为水中称重法,水中称重法,全称为“水中密度测量法”,可用于推断计算身体的相对脂肪含量,该方法的原理基于“阿基米德原理”。

10楼:116贝贝爱

不一样的。

拓展资料:

一、体脂肪是指人体脂肪与体重之百分比,以前判断个人胖瘦时,最简单的方法,就是使用身高及体重之比率来判定。

二、男性体脂》25%,女性》33%是诊断为肥胖的标准。体脂百分比可通过以下公式用bmi的数值进行计算:

体脂 % = 1.2×bmi +0.23×年龄-5.4-10.8× 性别

其中男性性别取值为1,女性取值为0。

三、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如,高血压、糖尿病、高血脂等。

而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。

11楼:宇宙外的三道题

体脂肪率是专业术语,一般人平时可能在口语上简说为体脂肪。体脂肪就是身体脂肪,而体脂肪率表示的是人体脂肪与体重之百分比。

而bmi指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为body mass index,简称bmi),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

12楼:瓜仔如是说

你好,bmi值不是指体脂肪率,bmi(body mass index)身体体质指数,理论上如果是大于24是属于肥胖的。体脂肪率是另外测的。bmi指数是用体重除以身高的平方,只能看出体重和身高的比例。

但是如果肌肉过多的话,bmi值很高,但是不算是肥胖,要配合上体脂肪率和腰围来看的。就算bmi值一致,肌肉多的人,脂肪就少。脂肪少的人肌肉就多。

这个指数只能看你是否健康而已

仅供参考

13楼:匿名用户

当然不一样了,体脂率是体重脂肪的比例,体脂肪率则是另外的一个概念。

体脂率是什么意思?

14楼:顺丰岗亭

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少的指标。

15楼:匿名用户

体脂率:体脂肪主要分布在皮下组织和内脏周围。脂肪含量会随营养状况、能量消耗等因素而经常变动,脂肪

过多极易引发高血压、心脏病、糖尿病等代谢疾病,也非常影响身材。体脂率=(体脂肪重量/体重)*100%。

16楼:匿名用户

指人体脂肪。也就是通俗意义上讲的

肥肉。人体脂肪,也就是通俗意义上讲的肥肉。当然,人体脂肪并不仅仅指外在我们看得到的肥肉,还有很多是我们看不到的。

人体脂类主要包括以下几种:

1、脂肪:由甘油和脂肪酸合成,

2、磷脂:由甘油与脂肪酸、磷酸及含氮化合物生成。

3、鞘脂:由鞘氨酸与脂肪酸结合的脂,含磷酸者称鞘磷脂,含糖者称为鞘糖脂。

4、胆固醇脂:胆固醇与脂肪酸结合生成。

17楼:匿名用户

体内脂肪占有的比例。

18楼:匿名用户

体脂肪率是指人体脂肪与体重之百分比,以前判断个人胖瘦时,最简单的方法,就是使用身高及体重之比率(即bmi,体重除以身高的平方值)来判定。

它的判定是跟年龄也有关系的,所以并不能按体重而论。

有测试身体脂肪百分比的体检吗 体检这个结果可以知道自己得什么病吗 体检名叫什么?

19楼:夏日浮光

民众体检

中心健康管理专家:

你说的身体脂肪百分比指的是:一般检查+体脂肪检测。

体检明细:身高、体重、血压、体重指数、体重指数、基础代谢、体脂肪率、体脂肪量、非脂肪量、体水分量。

临床意义:了解身高、体重、血压、体内脂肪含量,判断胖瘦程度,至于得什么病还是要全面检查。

体脂百分比的意义?过高或过低的害处?

20楼:windy的网盘

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。

1、体脂率过高,会提高罹患各种疾病的风险。例如,脑溢血、心肌梗死、高血压、肾病、糖尿病、变形关节炎、痛风、脂肪肝、胆囊炎、月经异常、妊娠合并症,难产、施行外科手术时有风险(妊娠期高血压疾病与难产)等。

2、体脂率过低会引起功能性失调。体脂率过低,运动员的运动成绩会下降,女运动员会引起闭经。

21楼:背着火箭闯世界

你好,体脂百分比是描述一个人是否健康的一个小单位比例,体脂过高就会有肥胖的可能性,体脂过低就是有可能会营养不良,所以体质过高或者过低就都会成为影响身体健康的因素,当然这是有个小区间的,不用过于担心,希望可以帮助到你。

22楼:匿名用户

你好体脂百分比是脂肪在人体中所占的比例 体脂肪偏高首先会引起咱们身材的美观性 对于男性来说体脂肪偏高雌性激素会增多而雄性激素会减少对于男性来说是不可接受的 偏低会引起内分泌失调 女性择是生理期紊乱

百分数,百分率,百分比和成数,折扣有什么区别和联系

1楼 高难度弧线 百分数 百分率 百分比都差不多 成数 比如八成就是80 折扣 比如8折就是80 你问的问题应该归于语文 因为百分数 百分率 百分比在数字上用的比较多 成数在对事物的判断方面用的比较多 折扣当然在商场等交易的地方用的比较多 2楼 雄心壮志云 百分数也可以叫做百分率和百分比 成数 折扣...

举例说明百分数与分数的意义有什么联系和区别

1楼 匿名用户 百分数常用来表示一个量占另一个量的百分比如 棉花产量占作物总产量的12 。 分数则可表示一个数或占据量 如中国人口大约占世界人口的1 5。1 2 6 8 5 4。 他们可以互换,但用到百分数时,一般不超过100 。而分数则无此限制。 百分数与分数的联系与区别 意义 2楼 匿名用户 百...