1楼：匿名用户
可以的。
辟谷期间喝汤时，一定要选择汤的种类。辟谷期间喝汤不能饮用脂肪含量高的肉汤，因为这样容易导致身材**，而且肉汤里面的脂肪不利于心脑血管的健康。可以选择饮用蔬菜汤，蔬菜汤里面含有丰富的维生素，可以为人体提供必要的营养，蔬菜汤不仅热量低，还可以帮助人体排出体内的毒素。
2楼：
辟谷期间是没有必要喝盐水的，在初学辟谷的时候可以吃点大枣或者喝杯蜂蜜水，这样就能解决馋的问题。（龙腾辟谷）
辟谷期间可以吃蔬菜吗
3楼：year幸运宠儿
此外，水果和蔬菜亦可适量进食，一般宜少，以不感口渴和饥饿为度(世忌吃到饱)。可选用梨子、苹果、桔子、香蕉、西瓜、桃子、葡萄西经柿、黄瓜、香瓜、罗卜等。最好不采用单一水果，也尽量不要采用冰冻过的水果。
其中，选用红枣时，应口含 枣核以受气，细细含着枣核以以咽津，常可起到不可低估的作用。
学习喝风辟谷期间可以喝一些补汤吗？
4楼：
辟谷养生，是通过心能量养生启动和开发，同时运用自然催眠等方式让受试者进入不进食物，只喝水，在身心放松作用下，调节全身身心，清除体内垃圾，排除体内毒素，培充人体正气，达到养生，开智，开发人体潜能一种方法。辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，而是食”气“，接收心能量。过去道家当做修炼成仙的一种方法，而今是辟谷养生师运用心能量来修养身心。
记载：“大道辟谷除了自我暗示，更需要服气和心能量养生导引师的心能量启动等方法达到自然辟谷的目的。”
辟谷期间可以喝元气汤吗
5楼：匿名用户
不需要，很多打着广告，说辟谷期间吃什么，都是忽悠赚钱。多喝开水，喝红糖水一小杯，三餐共9颗红枣。加上辟谷操就可以了
求教高手，我辟谷期间能喝汤吗
6楼：炎淼离坎
个人体验，准备工作做好的辟谷期间，想喝汤或者想吃什么都是正常的反应，一般都是馋，是自己的欲望在和你沟通，如何化解因人而异，可以喝一点汤或者做大爱或者喝点热水嚼点坚果红枣什么的或者叩齿吞津或者走路运动等等，只要和欲望（身体本身不饿）沟通好，不纠结就好，顺祝健康
7楼：
全辟谷就不要喝，半辟谷可以
辟谷期间可以喝红枣汤吗？家里天天都有好吃的
8楼：植物网
1.全辟:滴米不进、滴程度沾。
2.远全辟:可饮少量水和蜂蜜、少量生果。
3.半辟:除上述食物外，瓜果、花生仁、核桃、红枣、杏仁亦可过量进吃，以不感饿为止(对第一次辟谷或戚强者较为适合)。
4.远半辟:在上述基本上，基础不吃生食，但可吃些水果、蔬菜甚至密饭和面条，也可吃一些素菜(对有心理背担和体质特地实弱者较为适合)。
辟谷期间也可依据实践情况想辟则辟，想吃则吃，逆其自然。
辟谷七天都怎么安排饮食
9楼：善良的张秀霞
辟谷七天饮食安排：
1、第一天最好吃蔬菜汤。将洗干净的小青菜切碎，在锅中放入青菜和水，煮开就可以了，注意不要放油盐和其他的佐料，第一餐的菜可以稍微少一些，汤多一些，每餐的用餐量在1碗左右。
2、第二天早、中餐最好是米汤。将少量的小米或者是大米，加水多煮一下，只喝上面的汤就可以了，晚餐则可以连米一起吃了，每餐可以吃1碗到1碗半左右。
3、第三天早上可以选择吃米粥，也可以选择吃面条。面条最好煮烂一点，只需要放少量的油盐。中餐和晚餐也可以选择吃面条，还可以炒点青菜吃，但是油盐要少放。
4、第四天早上可以吃米粥或面条，也可以选择吃煮鸡蛋，中餐和晚餐则可以吃少量的米饭和青菜，但米饭不能太硬。
5、第五天早上可以吃米粥或者是面条，也可以吃煎鸡蛋，中餐和晚餐也可以吃米饭和青菜、炒鸡蛋和炒豆腐，米饭也不能太硬。
6、第六天饮食可以恢复正常，但是肉类和油炸食品尽量不要吃。
1、先吃流食：
人体在经过了辟谷期之后，并不能够马上的适应米饭等比较硬的食物，进入辟谷复食期间，首先就应该要进食流食，比如说小米粥之类的。当然还可以选择性的喝一些蛋白质粉，而流食也不能吃得太多，逐渐的增加，将让人的肠胃会有一定的适应能力，但是千万是不能够暴饮暴食的，否则会发现会比以前更加的肥胖，请大家一定要特别重视。
2、不可暴饮暴食：
辟谷复食期的人群还是要调节好个人的饮食，在经过了辛苦的辟谷期之后，人体所需要的营养比较匮乏的，很多朋友们就习惯性的大吃大喝，其实这种做法是非常不可取的，暴饮暴食对人体的肠道会带来一定的负担，还会导致人体的食欲变大，除了一日三餐之后会感觉特别的饥饿，这个时候感觉嘴巴特别馋，会不由自主去吃东西，如果是进入这样一种状态，那么**几乎就是前功尽弃了。
3、重视饮食的均衡性：
在复食期的时候，一定要特别重视营养的均衡性以及饮食的科学性，需要慢慢地增加食物的摄入量，不可一次性吃得太多，一定要严格的控制食物的种类。第一天可以喝一些米汤来补充人体的胃气，第二天可以喝一些米糊，第三天可以喝一些粥，第四天就可以进食面条，而到4，5，6，7天的时候可以少量的新生米饭等软面的，第七天是不可以吃肉喝酒的，否则是难以消化的。
10楼：苏九九艳阳天
按辟谷程度来区分，有半辟
谷、清水辟谷、全辟谷。
半辟谷：是指辟谷期间吃一点点水果或红枣。
清水辟谷：是指只喝水，不吃任何东西。
全辟谷：是指不喝水，也不吃任何东西。
如果你是第一次辟谷，每天可以吃一点点水果或红枣，如果是苹果一天不超过一个（一次吃一片），如果是红枣每天可以吃几棵，不超过十棵。
11楼：匿名用户
辟谷就是不吃五谷杂粮，怎么可以吃粥呢？开谷才能吃吧！
辟谷期间可以喝饮料吗,辟谷期间喝水跟喝饮料有区别吗？
1楼 物事人非 辟谷你肯定是想 或把身体调好，而饮料含有大量的色素，香精，糖，对身体没有好处，建议不要喝 辟谷期间喝水跟喝饮料有区别吗？ 2楼 真与人为善 当然有区别了。因为饮料里面含有大量的糖分，那是人体需要的养分。而水里面是没有糖分的。 3楼 飞翔 楼下说的很对，水跟饮料当然不一样啦。 饮料里面...
辟谷期间可以喝蜂蜜水吗,辟谷晚上能喝蜂蜜水吗
1楼 美醉的红玫瑰 辟谷期间是可以喝蜂蜜水的，不客气！哈哈哈 2楼 炎淼离坎 酒肉穿肠过，佛祖心中留 3楼 品源蜂蜜 亲亲么么哒，你们在修仙吗？ 4楼 匿名用户 最好喝蜂蜜水不要喝红糖水 辟谷晚上能喝蜂蜜水吗 5楼 和蔼的 可以。。因为蜂蜜可以补充能量。。又不会造成过多能量在体内堆积。 辟谷 即不食...
辟谷期间可以喝咖啡吗？会不会影响辟谷效果
1楼 幸福沙漏 在辟谷期间不应该喝咖啡，咖啡可能会引起肥胖，并且对胃黏膜有刺激性损伤。所以，在辟谷期间，一定不要喝咖啡，不然就适得其反了。 2楼 karen凯润 不可以 会影响睡不好 3楼 匿名用户 我这段时间正在辟谷，我不仅喝茶还喝咖啡，感觉挺好的。 平时喜欢喝咖啡，每天两杯，学习喝风辟谷会影响辟...