1楼：炎淼离坎
学习辟谷不是一蹴而就的，正确的引导和充足的准备工作都是缺一不可的，建议先系统了解下辟谷知识，（喝风论坛）可以帮助你，（免费）的，顺祝健康
自己在家可以辟谷吗？自己在家如何辟谷
2楼：阿兰若小童鞋
现在人们对养生保健的意识有很大的提高，辟谷是一个非常有效的保健养生方式。辟谷的门派也很多，很多门派是可以在家辟谷的。想要在家辟谷，需要指导老师，根据指导老师的意见做，基本没问题。
注意：找到的指导老师需要看他有没有国家发的导师证哦。也可以到网上搜索，选定一个门派来学习。
自己在家可以辟谷吗？要怎么做？
3楼：9无住生心
自己可以在家辟谷，你上辟谷吧看看，那里有在家辟谷的方法，就是辟谷前准备作业，希望能帮助到您
4楼：匿名用户
保持呼吸，不断气，其他就不需要做什么了
自己在家如何辟谷？
5楼：苏九九艳阳天
辟谷是一种古老的高级养生术，必须花费时间花费精力认真学习才能掌握，辟谷有益身体健康。
建议你上网到喝风论坛多了解，按照指引，多听语音课，多看精品日记，慢慢学习练功。做好了十六项准备功课，在家就能免费学辟谷。
你可以试一下，一定会有意外的收获的！
6楼：maoge22222毛哥
辟谷是不吃不喝的
只有静坐冥想
7楼：远山云烟
吃素，少吃，就是辟谷。
在家怎么自己进行辟谷**法应该休息什么
8楼：和我17健身吧
辟谷**非常容易，主要多听语音课，就能接到辟谷信息，成功在家里免费辟谷，辟谷期间，保持好心情非常重要，辟谷准备期间要听话照做，认真完成辟谷前的十二项主准备作业。
辟谷期间能喝辟谷膏吗
9楼：炎淼离坎
做为一个辟过谷的人，我认为你的身体在辟谷中如果接受辟谷膏，那就吃呗，不用刻意，顺其自然比较好
10楼：匿名用户
the snowflakes fell on her long, fair hair, which
如何辟谷，怎样学会辟谷
11楼：苏九九艳阳天
建议你上网搜索“喝风论坛”，多泡论坛，多听课，按照十六项功课做好充分准备，在家就能免费学辟谷。
辟谷的注意事项 感冒期间可以辟谷吗
12楼：苏九九艳阳天
只要做好了准备功课，感冒期间可以辟谷。（免费辟谷）
辟谷须知：自己在家可以辟谷吗,怎样自己在家辟谷？
1楼 匿名用户 新入住的书生主仆二人先后莫名暴毙。原来此女名叫聂小倩，是一位早夭的少女，尸骨埋于寺旁，被夜叉胁迫，以色相和金钱引诱生人，吸取精血。小倩不忍加害采臣，嘱采臣与蓝生同眠避祸，日后将其尸骨挖出归葬。 蓝赤霞乃一剑侠，夜里，他施术击伤欲破窗而入的夜叉。 怎样自己在家辟谷？ 2楼 匿名用户 在...
自己在家可以保养stuhrling机械手表吗
1楼 匿名用户 可以做一些简单的清洁保养，但是如果是深度保养的话，还是去专业的地方吧，望采纳 2楼 匿名用户 其实，要说保养的话，就是让他减少接触，化学药品化学化妆品的接触，然后其次的话，避免潮湿的环境。 stuhrling机械手表在家自己保养应该怎么做？ 3楼 耿培 在自己家只能做简单的保养，就是...
辟谷期间可以喝咖啡吗？会不会影响辟谷效果
1楼 幸福沙漏 在辟谷期间不应该喝咖啡，咖啡可能会引起肥胖，并且对胃黏膜有刺激性损伤。所以，在辟谷期间，一定不要喝咖啡，不然就适得其反了。 2楼 karen凯润 不可以 会影响睡不好 3楼 匿名用户 我这段时间正在辟谷，我不仅喝茶还喝咖啡，感觉挺好的。 平时喜欢喝咖啡，每天两杯，学习喝风辟谷会影响辟...