红枣枸杞炖鸡汤里面的枸杞可以吃吗

2020-11-18 10:30:09 字数 5894 阅读 1962

1楼:江南风情

可以一起吃,营养丰富,是可以一起炖鸡汤的,

香菇香气沁脾,当归红枣具有补血作用,枸杞具有滋补肝肾明目作用。

炖鸡汤对身体有很大补益作用。

2楼:锺离茹云茅晔

可以的的,一般的人就把银耳做甜品,其实还可以炖猪蹄、炖鸡的哦。银耳补肾润肺很滋补的。炖汤也可以用木耳的,含铁量高还被称为血液清道夫哦!个人意见仅供参考。

煲鸡汤放红枣枸杞还可以放生姜吗?

3楼:感性的我是

可以,板栗红枣鸡汤就是由枸杞、红枣为材料,姜、食盐为调料的汤。

功效:栗子红枣鸡汤补气养血,对于气血两亏的人来说是不仅是一道可口的汤菜,更是强身治病的良方。

生姜中含有蛋白质、糖类、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素、谷氨酸、丝氨酸、天门冬素、姜辣素等营养成分,其中所含的膳食纤维能够有效促进胃肠的蠕动,提高胃肠对食物的消化能力。

4楼:匿名用户

可以。生姜能和红枣枸杞一起放,用于煲鸡汤辅料。生姜中含有蛋白质、糖类、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素、谷氨酸、丝氨酸、天门冬素、姜辣素等营养成分,其中所含的膳食纤维能够有效促进胃肠的蠕动,提高胃肠对食物的消化能力。

所含的胡萝卜素还有抗癌的效果。鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素a、维生素e、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、镁、钠等营养成分,其中维生素e则具有保护胃黏膜的作用。

姜不能和韭菜、芹菜、生鱼、生食类海鲜、酒一起放。

5楼:匿名用户

枸杞是温补药材,姜葱蒜辣咸会破坏药材的温补功效。看你选择口感还是温补功效,如果看重温补功效,放了枸杞就不要放姜葱蒜辣盐了,可以放两节玉米祛除腥膻味,放一点点当归和十颗红枣调味。大火烧开后及时撇除浮沫,煲一小时后关火闭气半小时。

鸡汤喝起来口感可能差点,但温补效果赛过放了姜葱蒜辣咸的鸡汤。

6楼:匿名用户

煲鸡汤需要放姜片

材料料酒1大匙,精盐1小匙,味精0.5小匙,土鸡腿300克,香菇30克,红枣10克,生姜1小块

做法1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。

2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。

3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。

炖鸡汤什么时候放枸杞

7楼:领悟

出锅前半个小时。

准备材料:

鸡半只、杏鲍菇半个、口蘑、香菇2个、姬菇、干香菇3-6朵、红枣3-5颗、枸杞一小把、盐、姜片3-5片

做法:1、鸡肉切块后冲洗干净,姜片冷水入锅,大火煮2、煮出脏兮兮的沫沫关火,鸡块冲洗干净

3、砂锅里装入清水,几块,干香菇,红枣,姜片,开小火。干香菇冲洗后直接入锅不需要提前泡发,这样香菇更鲜美。

4、刚开始用小火是为了保护砂锅,水温上升后可以转中大火,沸腾后小火煲汤2小时。

5、口蘑可以多准备几个,用盐水泡会儿清洗干净。

6、准备好的菌菇。

7、将菌菇一起放入砂锅炖汤,可以中火沸腾后转小火8、炖半小时以上,用小火又陆陆续续炖了大半个小时9、撒一把枸杞,加盐,继续炖15-30分钟。

10、出锅。

8楼:白昼明媚

可以的,可以做成枸杞炖鸡汤进行食用,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:鸡 半只、杏鲍菇 半个、香菇 2个、姬菇 适量、干香菇 3-6朵、红枣 3-5颗、枸杞 一小把、盐 适量、姜片 3-5片。

1、第一步把鸡切块 焯水。

2、焯水后关火,捞出洗净。

3、砂锅内放入准备好的清水,鸡块,干香菇,红枣,姜片,开大火。

4、煮开后换成小火继续煲2小时。

5、蘑菇洗净切好,放一旁备用。

6、放入锅中,煮沸。

7、放入适量的枸杞和盐拌匀,炖半小时。

8、起锅,完成。

9楼:匿名用户

汤差不多好的时候放进去,因为枸杞不要煲太久,久了都烂了,味道也不好。

10楼:匿名用户

在小火炖的过程中放.

不用放太早了.

放晚了又熬不出效果.

所以关小火炖时候放最好

11楼:猫爱米老鼠

枸杞生吃都可以,放鸡跟材料时候可以一起放进去煲

清炖乌鸡汤里放枸杞和红枣好吗

12楼:land愿聆其殇

可以做成枸杞红枣乌鸡汤,做法如下:

材料:枸杞40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。

步骤:一、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。

二、枸杞用温水浸透,用水洗净,沥干水。

三、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。

四、瓦煲内加入清水,先用猛火对水开,然后放入以上材料,等水再开,改用中火煲3小时。

枸杞红枣乌鸡汤的营养价值:

与一般鸡肉相比,乌鸡是药食同源的保健佳品,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素b2、烟酸、维生素e、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

对**女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助**。

枸杞红枣乌鸡汤的养生功效:

食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。适合一切身体者,尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。

13楼:今年梦想实现

挺好的,红枣补血,鸡汤就不用说了。枸杞最好。因为枸杞滋阴补肾,护肝美容,延缓衰老等有很多好处:

枸杞性甘、平,归肝肾经,具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

其次呢,吃枸杞还是有些风险的,因为现在买到的枸杞,多数是有添加的,比如添加亚纳,还有用硫磺熏制的枸杞,吃到这样的枸杞的话,会直接将有害物质吃掉,风险比较大,目前很大一部分枸杞是有问题的,所以你要吃,就要保证枸杞确实是好的。个人经验,在**买过一家叫农家一品红的店里的枸杞,具体啥名字我忘了。好像是直接种植户发货的,枸杞比较好,另外,百瑞源的枸杞也非常好。

另外,用枸杞建议宁夏枸杞,药用价值最高。但是记住,买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞,那样的枸杞基本都是上面我说的处理过的。好枸杞颜色应该比较暗红。

第四,枸杞的吃法很多,在不确定枸杞质量的情况下,尽量跟别的一起。比如用枸杞泡水,熬粥,炖肉汤,吃火锅的时候在汤里也可以加。

希望对你有帮助。

另外,如果天天吃枸杞的话,要控制量,吃多了不好,像13的年轻人,吃20颗粒以内我感觉就行了,成年人大概每天50颗粒左右就行了,如果天天吃的话。感冒发烧或者身体有炎症的时候,枸杞最好不要吃,枸杞本来就是大补的东西,吃多了上火流鼻血。

14楼:xs_潇洒

不错 但不要炖超过三个小时

15楼:匿名用户

可以放呀,这也是比较补的食材呀

鹿茸鹿鞭红枣枸杞炖鸡汤吗

16楼:匿名用户

可以的。有补血养颜、益精明目的作用,还有新疆红枣也不错个头大,皮薄肉厚,香甜甘醇,因此新疆红枣也是很受消费者的喜爱。新疆红枣的食用方法也是多种多样,比如:红枣煲汤、

红枣煮粥,红枣泡茶等等。一般都是当做一些休闲食或者一些配料等等来使用。

玛卡红枣枸杞炖鸡汤可以的吗?有什么功效或作用呢?

17楼:絔依渃雪

“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清,味道可口、材料经济、简单,但功效颇佳,适合一家大小饮用,尤其是身体虚弱或**干燥的人更宜食用。

乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,对**女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助**。同时,“杞子红枣乌鸡汤”也有补血养颜、益精明目的作用。

18楼:匿名用户

不建议一起炖鸡汤,鸡本身就是温性的,红枣也是温性的,玛咖是外来物,中医书没有对玛咖的性味进行记载,但其滋补能力较强,应带温性,这么多温性的一起炖汤,如果火气旺的人食用,会火上加火。

炖鸡汤可以只加枸杞,可以补充优质蛋白,同时可以补充枸杞中的微量元素和维生素。

也可以加一些蘑菇等菌类,菌类含有优质的植物氨基酸,食用可以舒筋活络,又补充优质蛋白。

19楼:匿名用户

可以,玛卡是补肾的,男人吃最适宜。

红枣是补血的,男女都适宜

枸杞是滋补肝肾的,煲汤不错

功效现在明白了吧,建议男人服用,补肾佳品

希望能帮到你,望采纳

20楼:匿名用户

玛卡,枸记,大枣,鸡可以混合煲汤喝吗

香菇炖鸡可以放红枣枸杞吗

21楼:小飞2014的家

鸡可以和香菇红枣枸杞一起煲汤的。

功效:枸杞红枣香菇鸡汤有补血养颜、益精明目的作用。汤水清,味道可口,材料经济、简单,但功效颇佳,适合一家大小饮用,尤其是身体虚弱或**干燥的人更宜饮用。

枸杞红枣香菇鸡汤的制作材料为枸杞40克,红枣20枚,生姜2片,鸡1只,香菇适量。主要营养包括蛋白质、维生素b2、烟酸、维生素e、磷、铁、钾、钠等。枸杞红枣香菇鸡汤对**女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助**。

22楼:幸运小小雨

当然可以。可以蒸可以炖汤。

23楼:思思和维维

放这些的话香菇就白放了

24楼:是

是可以一起煲汤的,而且煲出来的汤营养丰富。香菇香气沁脾,枸杞具有滋补肝肾明目作用。炖鸡汤对身体有很大补益作用。

鸡汤是一道传统的汤菜,制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

扩展资料

功能疗效:

科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。

另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素,导致鸡肉中激素残留,也会影响人体健康。

孕妇食用了含有激素的鸡,会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟。

进餐易犯的五个错误:

1、胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人, 一般不宜喝鸡汤。

2、胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。

3、高血压症:高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。

4、高血脂症:鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。

5、肾功能不全:鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。

黑枸杞可以炖鸡汤吗

25楼:匿名用户

枸杞炖鸡汤是一道药膳,属于粤菜系。滋补身体,味道鲜美可口,是一道上乘靓汤。具有健中气、益胃阴、止消渴的功效,适用于肾阴虚型及多饮、多尿、口渴、腰酸腿痛的糖尿病孕妇食用。

黑枸杞有补肾明目的功效,最主要的功效有延缓衰老的作用。经常吃黑枸杞的话能够增强身体素质水平,可以增强抗病能力,能够有效的改善睡眠质量,可以防治心血管疾病,还有一定的防癌效果。

炖鸡汤可以放红枣吗,煲鸡汤可以放红枣吗?

1楼 最爱幻雪宝儿 额。。。这种的做法还没试过了 感觉放着味道不会怪么? 鸡汤是鲜美的,但红枣是甜的啊 你可以试着放几粒看看了 2楼 袛月 可以放的,挺滋补的,就是要注意上火。 煲鸡汤可以放红枣吗? 3楼 默默她狠伤 可以,鸡汤里面放红枣是很不错的选择。比如,红枣炖鸡汤,有滋阴养血的作用,还可以补气...

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1楼 红枣 核桃可以跟枸杞红枣一起吃的。枸杞具有补气血的功效,核桃具有健脑补肾的功效,红枣补血美容养颜 2楼 百度用户 指导意见 你好,可以的,可以补血的, 多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,注意休息。 枸杞桂圆红枣核桃可一起吃吗 3楼 匿名用户 可以一吃。桂圆具有滋补强体,补心安神 养血壮阳,益...

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