1楼：尝尝想枣园
好东西的
红枣枸杞是滋补气血、安神补脑、美容养颜的功效桂圆适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。
一起食用效果更好
生姜红糖红枣枸杞桂圆汤可以天天喝吗?
2楼：善良的张秀霞
生姜红枣饮
配料：鲜生姜3克，红枣6-10枚，桂圆6-10只，红糖适量
做法：1.鲜生姜(老姜)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分钟。
2.再加入红枣6-10枚，桂圆6-10只，根据个人口味加入适量红糖，小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤，每天睡前吃一次。
生姜红枣茶的做法
用料主料;姜5片、红枣8个、红糖5克、枸杞子10克、花椒8颗
辅料：水2碗1、红枣用温水泡发后备用，可以去核切丝
2、红枣、生姜、枸杞子和花椒放锅内
3、加红糖，加水两碗
4、大火煮至滚后，转中小火
5、水收至只有一碗水时即可
6、烹饪技巧：可促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。
提示大家一些冬季喝茶的注意事项：
一、不要空腹饮茶冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多，如果再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应，加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。
二、不要喝烫茶天寒地冻，大家都会用滚烫的开水来泡茶，这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效，而且还会刺激胃部和口腔黏膜，对身体不好。
三、不要喝浓茶同理，浓茶由于含有大量的茶碱等物质，会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等症状。
3楼：热心网友
这类饮品提供人体需要营养素很少，且提供较多的能量，这些东西一起使用是会引起上炎的情况的，红糖，生姜，桂圆都是偏温偏热的东西，如果没有症状不建议长期使用。
4楼：精彩百晓生
可以，红枣补血，生姜驱寒，枸杞养肾，桂圆提气，红糖补血。是可以在一起煮的。
补充：红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。
5楼：
你好！我经常喝红枣桂圆生姜枸杞煮水喝，每天早上一碗，但每次放的量不等都是随意放的。请问每人每样东西各放多大量为好？谢谢了
6楼：匿名用户
这个是可以天天喝的，如果上火的话，平时就可以喝点山楂，菊花茶。
7楼：匿名用户
生姜红糖红枣枸杞桂圆汤不可以天天喝，易上火。
8楼：匿名用户
如果你是寒性体质，是可以的，否则建议不要长期服～～
红枣,桂圆干,枸杞,生姜,红糖,泡水喝好吗?
9楼：云梦之巅
红枣，干桂圆，枸杞，可以补血养颜，生姜可以开胃驱寒，红糖可以温中，一起泡水喝是可以的，尤其是有宫寒或者贫血的女孩服用更好。只不过湿热重的人不宜服用，也就是舌头发黄的人慎用。
10楼：一季渃椛
红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材，可以补气益血，中医讲可以暖宫，下面妈妈网百科就来为大家介绍详细的红枣桂圆枸杞红糖水的功效！
红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素c、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素e、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
11楼：南山_姜老师
蜂蜜**法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜**，简单有效又安全，一个星期，
指导意见：
第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第
二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第
五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜**也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。
她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
12楼：匿名用户
这些对胆囊炎有好处吗
经期喝红糖红枣枸杞桂圆姜汤好吗
13楼：匿名用户
经期不能吃的东西（其中没有以上东西，所以可以吃）：
1、汽水
有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。
2、绿茶
行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命b，破坏碳水化合物的新陈代谢。
14楼：汤圆战神
红枣桂圆枸杞红糖水就是红枣桂圆枸杞红糖用热水煮开的水，每天喝适量的红枣桂圆枸杞红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的**，使身体内血液的质量得到保证。
15楼：那游离的谁
不是所有的女
性都能在月经期间饮用红糖姜茶的。
姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。
体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。
体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长（七日未完），舌色红，苔黄或无苔等。
如果你是属于后者，在月经期间不用喝姜茶，因为喝了可能会来得更多，平常也不用常喝，因为久了会生内热，上火。
16楼：飞暖
我觉得这也要因人而异。要看你的体质如何。如果不对症下药的话很有可能是适得其反。
姜红枣枸杞红糖桂圆晚上喝会不会上火，有好处吗
17楼：台胞小妹
黑糖（红糖）有暖宫排毒的效果，加上生姜暖胃驱寒，可以发汗驱寒，预防感冒。最佳饮用时间为例假中后期。早上饮用，晚上吃姜如吃砒霜。
再加点红枣补血，一起熬的话，女性例假的时候喝很好的。如：黑糖+老姜，热热的喝，痛经真的会缓和很多。
如果要美容养颜，建议加点玫瑰。这种吃法的优势在于大家都非常熟悉，容易让人接受。推荐你试试**茶铺四物汤，是一小块一小块的，一天一小块泡茶就可以了。
要知道生理期后才是最佳使用时机！再加上三天的黑糖营养补给，让你原本在生理期流失的，统统补回来，养生保健更完美。
18楼：快乐毒药
这种天气不适合喝这个，有上火的可能
红糖，姜，枸杞，大枣，桂圆一起熬行吗
19楼：鲜客农场
您好，我家是云南竹园红糖产地的，很高兴为您解答这个问题。
红糖本身源自于甘蔗，性平和偏温，滋补气血，红糖有很多吃法，比如说直接泡水喝，做红糖粥，红糖鸡蛋，红烧肉，以及您说的和别的配料一起熬制。
我个人建议您红糖和姜一起熬制红糖姜茶，因为他们二者都是性温补，有驱寒除湿作用。
而红糖和红枣枸杞桂圆这几味配料一起熬制，则更多的体现在益气补血，增加营养的作用。
姜如果加入进去，会多多少少有窜味的感觉。
欢迎交流，祝您生活愉快！
20楼：恒优态
红枣枸杞桂圆这些都具有益气补血的作用的。
21楼：赵幼熙小妹妹
行应该是，但应该不能多来！
红枣桂圆枸杞红糖姜茶什么时候喝最好
22楼：红枣
专家提倡：红枣桂圆枸杞红糖姜茶适合女性喝比较好，尤其在月经期间喝，时间是最好的。
23楼：墨墨疗伤
不是所有的女性都能在月经期间饮用红
糖姜茶的。
姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。
体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。
体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长（七日未完），舌色红，苔黄或无苔等。
如果你是属于后者，在月经期间不用喝姜茶，因为喝了可能会来得更多，平常也不用常喝，因为久了会生内热，上火。
24楼：匿名用户
最好是天冷时喝，还有来月经的时候喝最好了。
女人可以喝红枣生姜枸杞桂圆熬水加红糖
25楼：挚爱佐助的
亲爱的，红枣补血，生姜驱寒，枸杞养肾，桂圆提气，红糖补血。是可以在一起煮的。但是不要常吃，月经干后，吃上三次即可。因为很燥热，容易上火。
26楼：
能呀 月经本来就应该补血 大枣是补血的 另外我建议你吃点桂圆
桂圆红枣枸杞茶可以天天喝吗,黄芪红枣枸杞茶可以天天喝吗
1楼 匿名用户 可以。适量喝一点就可以 补血红枣枸杞茶可以补血养颜 安神红枣枸杞茶可以改善睡眠质量。红枣枸杞茶具有养血安神的功效健脾红枣枸杞茶可以增加食欲。因此对于脾胃虚弱 腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞茶，能补中益气 健脾胃，达到增加食欲 止泻的功效。 黄芪红枣枸杞茶可以天天喝吗 2楼 匿名用...
天天喝红枣银耳枸杞汤可以吗,红枣花生银耳枸杞汤可以长期喝吗
1楼 洁儿 可以的。每天适当喝就可以。不要一次和太多。 银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，银耳味甘 性平，归肺 胃 肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾 止咳生津 提神益气 健脑嫩肤 恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著 红枣花生银耳枸杞汤可以长期喝吗 2楼...
高血压老年人可以吃红枣，枸杞吗,高血压人能吃桂圆，红枣，枸杞吗
1楼 匿名用户 可以吃的。但枸杞不要放太多，容易上火。红枣维生素含量非常高，有 天然维生素丸 的美誉 具有滋阴补阳，补血之功效。 高血压人能吃桂圆，红枣，枸杞吗 2楼 洁儿 可以的。不要过度食用就可以了 桂圆性温味甘，益心脾，补气血 具有良好的滋养补益作用。红枣有补血作用 枸杞性温味甘，益心脾，补气...