我的精神快崩溃了,怎么办,我的精神快崩溃了,怎么办? 200

2020-11-29 15:37:07 字数 6064 阅读 2364

1楼:匿名用户

你和兔子的感情非常深,就像家人一样,它的突然离去对你打击很大,你一下子接受不了,但你要面对现实,你也不想这样的,你也想让它永远在你身边,陪伴你。接受现实吧,已经这样了,就好好工作和生活,珍惜身边的人。只要你心里有它,这个兔子就一直在你身边陪着你。

2楼:哈庚小

养过宠物的都可以理解,我觉得最快从痛苦中走出来的方法就是再养一只,让感情有所寄托,慢慢就好了。

3楼:匿名用户

没有办法,唯有多啦a 梦可以帮你

4楼:

发泄一下 不要闷在心里 哭吧 别管那么多

精神快崩溃了怎么办?

5楼:假像

依依觉得心情不好 ,无聊了,压抑了, 有时候是人多想了 。 总是想到一些将来会发生的事情 , 这对一个人的心理就形成了压力。 何必思考一些不可**的事情呢?

缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来,再坐在沙发上静静地听轻**15分钟. 你就会觉得心里舒服多了。

或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。 平时应该多听**,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的**不仅能给人美的熏陶和享受, 而且还能使人的精神得到有效放松。

开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。 你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自己 这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。 勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。

你要广交朋友,经常找朋友聊天, 推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任,更能使你精神舒畅, 烦恼尽消。

6楼:灰哥哥忍扬糩篾

你要摆正你在社会中的地位,只有摆正自己的位置,才能在这个位置上去看别人, 你看人不顺眼,可以不要去看,也可以想想自己是不是也做过这样的事呢? 如果自卑的话,我挺讨厌这样的人的,你别生气,如果你都觉得别人歧视你,就说明你自己本身就歧视自己, 又怎能要求别人去看到你的优点呢?在你看来,你的优点可能都是缺点吧?

你呀,增强信心。当知道自己在某方面有缺陷,不如人的时候,热爱生活,想成为生活强者的人,会懂得“以勤补拙”,懂得“笨鸟先飞”的道理。而要做到这一点,自信心很重要。

因为只有自己相信自己,乐观向上,对前途充满信心,并积极进取,才是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法难过的时候就让它难过吧,何必要一再的强迫自己的,相信现在的你已经在成长了,当我们经历的事多了,懂得也就多了,我们也就成长了,也改变了自己,变得更坚强,更会处理好问题伤心绝望是件很痛苦的事情,不然找个安静的地方发泄下自己感情,或者找自己最好的朋友发泄出自己的情绪,然后分析这次问题出在**让自己变得坚强起来,这样你也就改变了自己人在成长的过程中总有这样那样的挫折,在一次又一次的挫折中我们不断的努力也就变得更坚强,更勇敢我们不在是小孩,我们长大了,我们会处理更多的问题,我们能改变自己加油

我为一件事精神快要崩溃了怎么办?

7楼:月明中

相信法院会做出公正的判决。事情已经发生了,你急有什么用,要面对现实,事情总是会解决的。不要把你的情绪带给孩子,很小的事情让孩子受到过大的压力是不对的。

我快精神崩溃了,我该怎么办?

8楼:友友枫叶

是因为你没有认识主耶稣

**,内心没有得到释放,早日悔改吧!

主耶稣**早就应许我们!

“凡劳苦担重担的人,可以到我这里来,我就使你们得安息。”(太11:28)

“因为我的轭是容易的,我的担子是轻省的。”

因为信靠主耶稣**,他必赐你平安喜乐的生活!

真正的祝福是来自耶和华!信靠他,主耶稣**必改变你的人生!

愿主耶稣赐福你,医治你!

9楼:小婉朋友

我是眼科医生,你这个就是眼科中说的飞蚊症,症状就是你眼珠转它也转,尤其白天或者看白纸什么的特明显,你不在意它好像就没了。这个病最常见的是老年人和高度近视眼或者。**就是眼睛里的玻璃体混了。

像玻璃体混浊目前国际上没有太好的办法,我们这样的附属医院对这个**方法目前是这样:就是运用改善微循环的药如复方血栓通胶囊和眼氨肽注射液等用一周如果没有效果就不用了,平时注意的就是尽量不去刻意的去想它,尽量不要去看强光和白的东西,平时少做剧烈运动防止网脱,如果到玻璃体混浊很厉害了,可以做玻璃体切割手术,但一般情况下不要。 杯盘比大有的是天生的。

望采纳。

10楼:出不去的胖子

为什么精神会奔溃说出理由来 没朋友可以交朋友 生活上的事 还是可以找朋友聊 当然建议你跟网友聊 你可以去找比较谈的来的朋友来述说你的精神压力 当然这样的朋友你最好不要见面

11楼:匿名用户

哭,找一个没人的地方,哭出来,可缓解难过。

我快要精神崩溃了怎么办?

12楼:我

1.那就对自己说,要平和,要稳定,深呼吸。听听**,参加娱乐活动,或看一本数,版做一权些自己感兴趣是事情。

平时也要关注自己的情绪,努力好吃愉悦的心情。无论发生任何事,都要告诉自己要用平和的心态去对待,去解决。。

开心点,朋友,努力克制自己远离不开学心的事情,不久,你会发现,你是一个快乐的人呢。

2.安排自己新的日程,要安排的满满的,参加聚会,读书,学习,努力工作,重新给自己定一个稍高些的目标,然后鼓励自己努力为这个目标而奋斗,也时常劝慰自己,忘掉伤心的事,这样你的努力不仅使你忘掉不开心的事,也许在事业上会有意想不到的收获呢。自己经常劝慰自己,对自己说话,是化解自己心灵的好办法,只要坚持,会有效果的。

而且,时间也是个好东西呀哦,他会帮助你疗伤的。 努力,加油,朋友,相信你会很快忘掉不开心的事情,做一个快乐幸福的人。

3.要及时发现幸福和快乐的源泉哦。幸福就是,屋檐下的雨,草间的风,都会使你快乐幸福,幸福就在你身边的每一个角落。

爱自己,爱自己的亲人,你会感觉到,付出也很快乐和幸福。幸福也是知足,幸福也是心态,幸福也是努力奋斗,流过泪水后的感受,

13楼:师太oo小心妖怪

日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;

遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;

常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈,不是神仙胜似神仙!

人活在世,也就几十年,如白驹过隙,别折腾自己啦。

14楼:匿名用户

神马都是浮云 ,要知道自己的命运只掌握在自己手中,别人怎么说是他们的事,不要过多在意他人的看法,只要你认为正确你就去做。为什么因为别人而改变自己呢

15楼:匿名用户

做些自己开心的事情。

16楼:斯巴达克龙王

我也快崩溃了 但我告诉自已一定要看到新世界的形成 我忍辱负重 苟且偷生 你能和我比吗?动不动就活不下去 你对的起你父母吗?

17楼:粉樱幼雪

算了吧!身体寄托在天地间还能有多少时候(活在世上还能有多久)?为什么不随心所欲,听凭自然地生死?

为什么心神不定啊,想要到**去?企求富贵不是我的心愿,修仙成神是没有希望的。爱惜美好的时光,独自外出。

有时扶着拐杖除草培苗。登上东边的高冈,放声呼啸。面对清清的流水吟诵诗篇。

姑且顺随自然的变化,度到生命的尽头。乐安天命,还有什么可疑虑的呢?,,,,,希望自己的愚见能对您有所帮助,(*^__^*) 嘻嘻……要开开心心过好每一天喔o(∩_∩)o哈!

18楼:匿名用户

先找出什么问题使你精神崩溃,然后再打方法解决。

19楼:徐晓明

你真的要崩溃了嘛 不行 你能提出问题 说明你还没有崩溃 崩溃应该 砸电脑 砸鼠标~~

20楼:_粪怒

淡定!自我吹眠,让自己静下来。

21楼:匿名用户

miandui面对现实 解决

精神快崩溃了,我该怎么办,有时候想死的心都有!

22楼:匿名用户

若干年后回头看,这根本就是小事一桩。前提是你得活着。

23楼:如果不坚强,懦弱给谁看

为什么这样想如果是失恋就想死那你父母白养你了,死了能解决问题吗?人不管在什么时候都不要想到死,我不知道你是男的还是女的我都觉得你要坚强活着,不要遇到困难就想死,父母养大我们不容易,很多时候一定要父母争气加油

24楼:匿名用户

别这样想,想想那些处境比你更差的人。

25楼:爽朗的爱情

你要做的是静下心来,不是想着去死

26楼:颓废与灿烂

没有良好的心态,建议有空多看看书,能让你有个好心态,

27楼:

有啥想不开的说出来大家给你想办法,生命只有一次!

28楼:俄罗斯的原野

为什么精神要崩溃了?

29楼:__恨你缺少一些宽容

什么事??至于你要自杀吗

我的精神压抑,感觉精神快崩溃了,太累,也不知道怎么加速? 我是不是精神上有问题?

30楼:蘑菇头の囧

会不会是因为工作或者生活上压力太大,建议平时多看些笑话之类的,多出去旅游,散散心,生活还是很美好的。凡事想开点。

31楼:匿名用户

真的,我太累了,怎么努力都不会得到认同。原来说我考上研他们就不管了,你还有什么不快乐的呢? 没办法,有代沟嘛,我看一时半会是解决不了

32楼:格桑

此刻我也有这种感觉。地球在转,可是好运却永远不在我身上,我想我大概是被强力胶粘住了吧!!!!

33楼:匿名用户

我也有这样的感觉。。。

我快精神崩溃了!!!!该怎么办?

34楼:眼科医生

我是眼科医生,你这个就是眼科中说的飞蚊症,症状就是你眼珠转它也转,尤其白天或者看白纸什么的特明显,你不在意它好像就没了。这个病最常见的是老年人和高度近视眼或者。**就是眼睛里的玻璃体混了。

像玻璃体混浊目前国际上没有太好的办法,我们这样的附属医院对这个**方法目前是这样:就是运用改善微循环的药如复方血栓通胶囊和眼氨肽注射液等用一周如果没有效果就不用了,平时注意的就是尽量不去刻意的去想它,尽量不要去看强光和白的东西,平时少做剧烈运动防止网脱,如果到玻璃体混浊很厉害了,可以做玻璃体切割手术,但一般情况下不要。 杯盘比大有的是天生的。

35楼:匿名用户

你要相信医生的检查.

根据你说的情况通常是眼底出了问题才会有你说的那些情况.不知道你是否有高度近视(600度以上),如果有高度近视的话这些情况就是并发症.

另外不知道你眼睛是否受过外伤.当然什么都不能只凭你的个人感觉/是要检查才能知道的.

检查没有问题你就不要太担心.

可能你的压力太大了.如果没精神看书就出去玩玩.等精神好了再来学习.这样效果会好很多.

36楼:匿名用户

你不要去想它就没有事情了。

多做一些活动分散精神。

这是心理问题,你要克服它,必须要克服自己。

37楼:匿名用户

这种情况,你可以试一下泡澡液,泡一下就可以了

38楼:匿名用户

如果你是突然出现这种情况: (1)有异常闪光。

(2)短时间内飞蚊不断增加。

(3)视线有被遮挡的感觉。

建议你再到比较可靠的眼科做下检查。

39楼:树叶

眼睛是人的重要部份,要好好的保护他,爱他。

我的精神快崩溃了,整天胡思乱想,懒惰请问该怎么办

40楼:匿名用户

这要看你现在处在一个什么样的环境之下,如果你现在是一个正在需要学习的青春少年,这是很不好的,请你尽量将心放在学习之上。而你如果现在是一个成年人,你的如此这举就需要你在现实生活当中的正确行动来去解决。

被自己最爱的人欺骗快崩溃了我该怎么办

1楼 王伟伟 分手让她没有快乐与你一起去曾受戏弄 2楼 叶默 调整好心态 直接面对。会有不一样的心情 3楼 刺客丿伊 女人如衣服,一件不好,就换一件 4楼 磊磊iii雷 就当她没有出现过在你的生活中 5楼 heart豪爵会所 放开心情迎接美好的未来 6楼 匿名用户 以其人之道还治其人之身 7楼 匿名...

听到算命的说我财运差,命不好,要崩溃了。怎么办

1楼 匿名用户 命运是掌握在自己手里的,可以后天改变,加油 2楼 闲人七十二 不是每个算命的都可以算准的,你遇到的可能就是个比较差的,所以不用担心。 算命的说我没财运,我真这么惨吗?崩溃 3楼 三叶草的年华 算命的很多都是瞎 扯 赵平原军还是谁,反正就是战国四公子一个,当时算命的说他克父 一辈子没有...

科目三三次没过怎么办,科目三三次都没过,好难受,只剩两次机会了,快崩溃了!

1楼 女 我也是三次没过,心情说不出来的失落,难受,前两次都是运气不好和自己的大意,这次也是运气和自己没怎么练好直线行驶他们就帮约考了,就这样三次机会就浪费了,还剩两次机会真的不敢预约害怕担心。都不知道怎么办了 2楼 郁闷的太阳 那就接着考啊 考试要注意心态 不是你不会,而是你紧张或者没有放松下来 ...