维生素C,钙,和过敏有什么关系,维生素C和钙有什么关系

2020-11-28 18:55:06 字数 2209 阅读 1781

1楼:bj京城医美中心

钙片可以和维c一起服用,多用于过敏性疾患、补充钙剂和维生素等情况,没有发现不良反应。主要还是要预防接触可能过敏的食物、环境等的。然后用药**。希望对您有所帮助。

维生素c和钙有什么关系

2楼:健十**官方客服

1、钙片和维生素c可以一块吃

钙是矿物质,vc是维生素。都是人体所需的七大营养素。维生素c与钙一起还可以产生人体所需的骨胶原促进人体的发育。

2、钙片与维生素c一起吃要适量

**一天需要60毫克维生素c,每天所需钙量为800毫克。正常范围内的维生素c促进钙的吸收,但过量摄入却会给钙的存储带来负面影响。所以钙片与维生素c的补充不能过量。

3、钙片和维生素c一起吃可促进消化

维生素c能影响身体对钙的新陈代谢。适当补充维生素c有助于防止由于过量补充钙导致的软组织钙化并提高钙的可溶性,有促进消化过程的功效。

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3楼:匿名用户

当然有的,简单说,钙的吸收是需要维生素d协助完成的,也就是维生素d可以促进钙和磷的吸收。那么我们知道晒太阳**可以合成维生素d,但这个过程是需要维生素c参与的,所以,维生素d的消耗同时也在消耗维生素c。希望可以帮助你!

4楼:匿名用户

补钙应该是顺带补充维生素d,因为维生素d会促进钙元素的吸收,另外是需要保持良好的运动习惯,并且节制手淫的。

过敏为什么要吃维生素c和钙片

5楼:匿名用户

谁建议你的,过敏是来自身体对过敏原的过分抵抗,跟吃维生素c和钙片应该无关吧。

6楼:唐振英储嫣

维生素c和维生素e是微量元素中其中的两种。不是钙片,钙片是维生素d。

维生素c和钙能同时补充吗

7楼:匿名用户

补维生素c要特别注意,不宜多吃,不宜长时间吃,如果长时间 大量吃会造成败血症假象,建议你一周停两天 这样断续服用 一个月停一周

8楼:绝版坏坏男孩

能从维c的化学结构来看,他与钙不发生什么反应。

9楼:佴雅隽屠颂

可以的国内曾有专家公开表示,钙、锌不能同补,原因是两者都通过载体进行主动吸收,同补会造成载体的“拥挤”,影响吸收。“钙锌不能同补”的说法可能源于国内20多年前营养学方面的教材,其中有“钙、锌等元素同属于二价阳离子,有竞争性”的表述。”首都儿科研究所专家吴光驰认为,根据科学论证,补钙在2000毫克以内不会对锌及其他元素的吸收有影响,而人们每天补钙量一般在600毫克左右。

吴光驰称,锌、铁、铜等微量元素之间的干扰多一些,但也是在超常规比例吸收时才会产生。

钙片和维生素c一起吃真的能抗过敏吗

10楼:匿名用户

钙片和维生素c在一起服用,对于过敏是有一定的**作用的,建议你期间不要吃一些辛辣刺激性的食物,多喝温开水。

过敏为什么要吃维生c和葡萄糖酸钙

11楼:漫舞

vc有增开免疫和抵抗力的功效,两者一起服用可以有效帮助过敏缓解

维生素c和钙能同补吗

12楼:兔子de白

维生素c和钙片是可以在一起服用的,没有什么冲突,建议你平时多吃蔬菜和水果,也是可以补充维生素c的了。

13楼:韩羲胡音景

可以,不过我建议你可以复合维生素和钙同补,我大学老师说过补单一维生素容易造成体内维生素的失调,请采纳

14楼:汪莹池司辰

可以的,但是各种维生素多了也不好,维d多了会得高钙血症及组织钙化,维c多吃蕃茄即可以补充。

为什么爱过敏的人要吃维生素c?

15楼:正明思想

蔬菜和水果的致敏性普遍都较低,且蔬果中的胡萝卜素、维生素c、维生素e能预防发炎和过敏反应。此外,维生素c还有抗组织胺的作用,体内组织胺多了,就会诱发过敏、发炎和胃酸分泌等不良反应。 建议爱过敏的人,每天至少吃两个拳头大小的水果,其中一种为高维生素c的橙子、猕猴桃、葡萄柚等。

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