1楼：匿名用户
个人认为：其实跳舞也就是一个兴趣的事 你现在正好14岁 多拉拉筋 活动活动 也不知道你是男还是女 不过我自己认为：如果男生的话 街舞中的hiphop，locking，house，都可以 不过locking是通过肌肉的放松收紧所达到的视觉效果和节奏配合的一种舞蹈． hiphop是由自由的舞步及动作组成的舞蹈.
以up-down以及基础舞步等等为基础 house主要是由自由的脚上动作组成. 国内不太流行. 这些都可以起到** 锻炼 两方面的事情 而且还比较炫。
如果是女生的话 我个人推荐你去学民族舞中的蒙古舞 那个比较大气和有力道 毕竟民族的就是国际的么 还有街舞中的jazz 也就是爵士.现在一般是指的new jazz.它是以**动作为主.
比较好学 还可以起到** 塑身的作用
当然如果你是想好好**的话 我推荐你学肚皮舞 因为跳这个 就是需要肚子上有点肉肉 才好看
呵呵 看在我这么认真的份上 希望可以采纳哦 如果还有什么问题 欢迎继续发问。。
2楼：匿名用户
没问题！你要坚持下去！最好能参加培训班，自己在家不好练，后桥是需要保护的。
3楼：冰╋翼
当然可以啦！
我的舞蹈老师就是在14岁才开始学习舞蹈
现在柔韧度那是相当的好啊
不过有个建议
学习的时候千万不要急，否则韧带会有拉伤的危险顺便说一下
我也才是12岁才拉开的啊！
加油哦~~
4楼：匿名用户
是啊都14岁了，学业越来越忙了，估计是抽不多少时间来花在上面了，家里估计也不同意的。
5楼：匿名用户
可以的....我也是14岁....也在学习舞蹈哦~！
比较感兴趣就学
可以在家了甩腰....慢慢的练习下腰..
在练习倒立.....腰部力量一定要有的啊......踢腿等常规的就不说了
最后在老师的帮助下练习后桥.....也可以在父母的看护下练习~！
不懂的可以来问我~！
309273493
我的qq
6楼：匿名用户
只要有恒心，铁柱磨成针。何况跳舞，小case啦
7楼：耐人的娃娃
可以亚~
不用太多技巧~
但是如果可以恢复最好能恢复~
就是简单的基本功亚什莫的~
8楼：手机用户
努力学，没什么大不了的，认真学勇敢克服困难
9楼：匿名用户
你的身体上的问题什么软度啊能力啊
只要靠信念就可以了
相信自己 没有什么不可以的
你这还算是条件好的呢
我们这里17.8的大哥哥大姐姐都有练的哦
最后最差的就是当了专业老师
像那些男孩子走国家级学校不成问题啊
就更别说女孩子了
你要练舞蹈专业么
如果是的话很好啊
只是玩玩的话那你也一定会很开心的
记住 信念！努力！坚持！成功！
加油哦！
10楼：←☆ω可爱宝贝
可以练习啊
慢慢来吧
把身体软化下（非专业，不懂怎么修饰了）
想着我们家的都二十多岁了
还在不断提升自己的舞艺呢
(*^__^*) 嘻嘻……
不过学街舞的
11楼：匿名用户
当然可以学啊....只要自己加油,努力就一定可以学得很好啊.支持哦...
恩,关与后桥的练习,我们要一步一步学..
首先,你下腰,再把左脚抬高,注意安全哦.要保持平稳啊...
这样练习几天下来,你再试着后桥.
恩,你也要多练习拉一字顶,就是打到墙上倒立,要把脚打开,成竖一字形.加油!
后桥,注意抬起来的脚要有力度.再一蹬,我想就可以翻过去了吧.
我也很喜欢跳舞,我是14岁开始学的,我很努力哦,可惜,爸爸妈妈怕我的学习成绩下降,学了一期就不让我学了.我真的很喜欢...可惜...呵呵.
你要加油喽!支持啊...
还有在练习的时后一定要注意安全啊....
12楼：彤
当然行喽！只不过你还有时间吗？？？
14岁学舞蹈晚吗?
13楼：西履霜
如果只是当做兴趣是可以的。学专业的话有点晚了。
你年龄大了一些，一般都是几岁就开始学的。不过你如果不是学专业的话，去学学也无妨，但就是老师或者培训班难找一些。因为舞蹈课都是大班，你之前有没有基础，而十四岁的那些孩子基本上都学到七八级了，你很难跟上，老师也不会肯收。
如果上小课的话学费是很高的，你既然不学专业就没有那个必要。只学一两周是不可能有效果的，一两个月都不会有明显的效果，因为你没有基本功。基本功要扎实是要下苦功去练的，不仅是疼痛，还有枯燥，如果基本功要扎实，你这个年龄的话每天至少拿出一小时以上吧。
舞蹈专业的学生每天都是练四个小时以上的。你现在功课重的话就先不要去找老师，先自己在家里把软度压开，等到基本的一些下腰，劈叉没问题了再去找老师吧，不然你上课跟得会很辛苦。你每天练多久这要看你有多少时间了，不过你如果真的有心的话即使是在写作业时也可以把腿架在桌子上压腿，这就看你坚不坚持得住了。
加油吧。
14楼：抗厚辜思天
说实话，有点晚。我是9岁开始学的，现在不学了。学舞蹈是很辛苦的事，下腰时超疼，还得压腿。
你的骨头已经很硬了，难免要比小孩疼很多。不过，你看长远一点，现在学，就抓紧时间吧。因为，如果你不学，你也不会三年后还是14岁，别做让自己后悔的事情。加油！
15楼：乔铃东门星文
不晚，我从5岁就开始学跳舞，有的人10几随才学都可以，没问题！！！！！！
16楼：百度网友
现代舞是可以学的，不过刚开始会很辛苦，因为你要先把基础打牢
17楼：局曼粟阳波
学跳舞开始都必须要有耐力
肯定是疼的
不过坚持就行
这个岁数也不晚
不是学很专业
什么时候开始都行
18楼：维多利亚依依
首先现代舞不是大家所说的那种劲歌热舞 那是劲舞 现代舞是结合了多种元素的一种舞蹈 你要是想系统的学的话 其实也不晚 要是你纯粹的想学现代舞的话 我建议你学爵士 new jass
19楼：汤圆
建议学拉丁或爵士之类的，要看你是想要用舞蹈干嘛，如果是专业的话稍有点晚，但是如果肯吃苦还是可以的，毕竟骨骼还没有完全成形。只是这条路艰难而且漫长，特别是芭蕾或民族舞古典舞这些。功夫不怕有心人。加油
20楼：有爱就没有希望
如果你练芭蕾舞是晚了，但拉丁舞和民族舞应该不晚。拉丁舞15岁以下都可以，民族舞也是的。所以，你可以学拉丁舞啊~~~很有气质的。
拜托 选我吧。我也14岁哦 在学芭蕾舞
21楼：可爱小姣
其实呀，我建议你去学拉丁舞，我也学过民族舞，比拉丁舞难的多！拉丁舞也可以练出好身材！我也在学拉丁舞，很简单！
22楼：雪花上的小矮人
有些晚......
一般舞蹈要从小打基础。
不过，如果你条件好，又刻苦学习的话，
应该可以追上去。
记住，舞蹈是十分辛苦的，
要坚持不懈啊！！！
23楼：袁悠夏凡波
其实不晚鍀，我长的也胖
15岁开始学的
，现在还行，什么事都要坚持，只有坚持才能会出结果
24楼：南方小新
专业角度来说是有点晚了 但是当个爱好的话是没问题的
25楼：望峻枝夏青
有点晚骨骼有点硬。
最好提前学
26楼：景高掌彭泽
有点晚因为身体已经定型了
现在学会很吃苦的
你要忍耐住疼痛啊
27楼：匿名用户
不晚 ，有天分就好，
只要你喜欢就好了！
我同学16才学，现在也学的不错~~
你要喜欢就试试~~
试过就不会后悔~~~
14岁学舞蹈 还来得及吗
28楼：冰樱剑剑主静云
只要苦练就一定来得及啊
29楼：阿波罗遇见赫拉
什么时候都不晚,我都20了我还想学古筝呢,这种爱好我觉得是要跟一辈子的,常练并且乐在其中就可以了,应该不算晚
30楼：★木木
不晚，只要你想学的话，什么时候都不晚，但是不可否认的是需要付出还孩子更多的努力和汗水，而且在做基本功的时候肯定会有些疼。一般对要求简单些，不像芭蕾那么辛苦，对年纪要求更少。而且更适合像您这样的青春期少女练习，很有韵味和感觉
如果你真的很想学 ，并且有毅力坚持下来的话， 就应该大胆的尝试不过要付出很多，你一定要有决心。
我支持你
31楼：訾嘉谊辜澍
可以学的
如果身体韧带天生很开，很软，学基本功吃的苦会少些如果身体天生很硬，既然你决定学舞蹈，那就要咬牙坚持，再苦，再疼，也就是一两个月的事，坚持下来就行了加油
32楼：后赩修嘉美
来得及如果再过几年那就真的来不及了
要学就快去学
不要后悔
14岁女生还能学舞蹈了吗？会不会很痛？
33楼：小傻gua赖上你
我也是以前学过舞蹈的。我从幼儿园开始学，然后到了小学毕业就没有学了。但是既然曾经学过，就还是会有一点基础的。
你可以晚上把腿压一压，然后尝试着去下腰。一般来说，如果你还记得你曾经上舞蹈课的时候老师是怎么教的，那你可以尝试着根据老师以前教的方法来练习。
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