1楼：名
想要做到改变，其实特别简单，就是你要能够去寻找到一些让自己变得自信的闪光点，你之所以极度缺乏安全感，就是因为没有自信，所以如果你能够从自己的身上找到一些能够自信的闪光点，就可以做出改变。让自己从这种极度缺乏安全感中走出来。
2楼：莘夜槐
一个极度缺乏安全感的人想要改变最好的办法，就是要努力的对自己进行自我暗示，有的时候你会发现自我暗示特别的好用，如果你经常性的对自己说，我是一个非常聪明的人，我是一个有安全感的人，这样的话就在潜意识里面发生了改变，慢慢的就能够改变你。
3楼：以心
一个极度缺乏安全感的人想要走出改变最好的办法，就是去满足你的这种安全感，有的时候安全感的**是不同的，比如说女生有可能找到了一个比较可靠的男生，就满足她所谓的安全感，如果一个男生没有安全感，可能是因为他们事业上没有得到好的突破或者没有找到一个好的工作，如果能够找到一个好的工作让他们有所依靠，就能够解决这种问题，做出改变。
4楼：编号
其实一个极度缺乏安全感的人，是因为他对自己没有自信或者是从小就自卑。对于这样的人他想要改变的话，应该要有一个非常积极的事情产生吧，就对他各方面都有一个积极的影响，才会让他改变这样一种感受。
5楼：猴啊88885盎蚁
很多缺乏安全感的人就是因为这个原因造成的。我害怕别人看不起我，所以我对自己的要求就是要被别人看的起，对自己的嫌弃可能就是被别人看不起。这种心态在作祟的话，就会让人非常缺乏安全感了，我们一定要尽量摆脱这种心态，有一个自信心。
6楼：翼39840囟捌
一个极度缺乏安全感的人想要改变的话，那么就必须得去让自己的内心得到一种强化，可以去选择一种武术进行练习，因为这个样子的话能够去提升你的一个拓展能力，并且还能将你的身体素质变得更加的优秀。
7楼：匿名用户
一个极度缺乏安全感的人，想要有所改变，就要从内心里给自己树立一个信念，我们是可以靠自己获得安全感的如果不可以的话，我们可以借助我们的亲朋好友多跟他们沟通沟通，让他们知道我们自己是个极度缺乏安全感的人，寻求他们给予我们安全感，这样慢慢的话就可以改变这种极度缺乏安全感的感觉了。
8楼：消化
安全感一定要自己给自己，不能从别人的身上获取。首先想逃避这些缺乏安全感的现象，你第一步要做的就是剖析产生这种不安全感的原因，直面原因，调节自己，如果找出这样的原因的话，自然而然安全感就可以得到满足了。
当一个人心里极度缺乏安全感的时候怎么办？
9楼：康皮皮的美妈咪
一句不是鸡汤的鸡汤，安全感是自己给自己的！如果是害怕一个人在家，可以找家人或朋友陪伴；如果是夫妻或情侣之间的安全感问题，建议跟对方先好好谈谈，表达你的想法，让对方帮助你。如果有其它的事情，还是要自己强大自己，有个积极、乐观的心态，不断充实自己、提升自己，安全感自然而然就有了！
把重心放在充实自己的事情上，千万不要自己总是胡乱想事情哦！加油！
10楼：匿名用户
保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。
郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟.
亲近自然，心之畅然也。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。
只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。
(*^__^*) ……
11楼：匿名用户
要对生活有信心喔, 学会忘记烦恼. 拥有积极的心态, 祝您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐
如何让一个缺乏安全感的人，变得不缺乏呢？？ 10
12楼：东莞微笑
一先谈谈安全感的重要性。一个人若没有安全感，她的身体会让她去战斗，无端消耗很多能量，无法打开潜能，无法激发内力，成长会事倍功半。一旦一个人拥有了安全感，她就能够打开内力，激发无限的潜能，并能够在成长的道路上变得无比勇敢，无坚不摧。
内力是一股非常巨大的力量，我们一定要去拥有。一旦拥有，人生将发生巨大的改变。所以很想让一些人能够学习并建立安全感，从此改变自己的人生。
二 安全感是所有人和动物都需要的一种东西，尤其是人，比动物更加需要。
安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力无力感，主要表现为确定感和可控感。
三 这么说来，安全感取决于你的认知，取决于你对事物的观念，以及对自己的信心，与肯定。
很多人说缺少金钱就缺少安全感。这种人认为只有金钱才能够证明自己的能力，没有金钱就说明自己没有能力，就否定了自己。
四 一些人到了一个陌生的环境，就开始有不安全感。陌生的环境让他们感觉自己无法掌控，没有确定感。环境里有很多和旧有的思想冲突的东西，让他们感觉到危险。
一旦感觉危险，就会是身体处于应激状态，也就是痛苦的感觉。
五 所以来这里，老师会一直训练**的思维模式，帮助他们改变观念，让他们知道另一种可能性。思维的改变必须经过训练，需要老师的指导。中间会很痛苦。
我觉得痛苦的根源在于这样一部分人在接受老师的思想的时候不是用心去接受，而是用大脑去接受。大脑旧有的知识技术非常地强大，要短时间打败是非常困难的，所以这两种思想就会不断打架，让人经常处于应激状态。这些人需要去一个陌生的环境，让他们暂时忘记自己是谁，打开心灵，这样才能够更容易接受老师的思想。
当然他们还没有找到打开心灵的钥匙之前，会需要老师多费一点心思，也许他们还需要经常的提醒，但这个提醒他们也是不见得能够接受的，因为他们还是用大脑在工作。
成功不是为了让别人相信你，而是为了让你自己相信自己。当你能够在陌生的环境中战胜了自己的恐惧，遇到了新的可能性，无疑在增添你的信心，提升了对陌生环境的可控感，减少了对陌生环境的恐惧感，也就能够提升你的安全感
我是一个内心极度缺乏安全感的人，我该怎么克服这个问题？
13楼：百度网友
其实每个人都希望有安全感，但是你要记住安全感是自己给的，不是靠别人，所以自己努力
14楼：绕姐
内心缺乏安全感，确实会让人畏首畏尾束，手束脚影响人生的发展。但是每一个人缺乏安全感的点是不一样的，你是在人际关系方面缺乏安全感呢？还是在？
情感方面缺乏安全感，还是在工作方面缺乏安全感呢？还是建议你看专业的心理医生把问题讲清楚才能够有效地帮到你，你提的这个问题太笼统了。你现在能做的一个是找专业医生再一个就是
提高自己某些方面的能力，多欣赏自己的长处，优点。
15楼：典易戎
如果遇到这个问题，也别急着去克服，顺其自然，最好放开心宽(^o^)，平时呢？多看一些积极向上的书，脑袋里不要胡思乱想就可以了
我是一个极度敏感极度缺乏安全感的人，经常情绪低落，怎么能改善这一状况啊？
16楼：匿名用户
是哪方面的安全感呢，大多数都是在感情方面缺乏安全感的。这个心理阶段每个人都会有的，就像人的青春期一样。关键是怎么样去调节。
首先要去信任对方，因为你这种心理是在不信任对方的基础上建立起来的。接下来是要想刚认识时那样去接受他或她的一切，包括缺点与不足。多参加一些朋友和同学的聚会可以减轻你的低落。
减轻低落的的最好办法就是要对信任的人倾诉。
17楼：匿名用户
试着不要去想太多消极的事情，不要太在意别人对自己的看法，自己的敏感并不代表别人是这么看待你的，多做一些运动或和朋友去逛逛街，经常让自己放松一下，别想太多了，祝你开心...
18楼：匿名用户
去锻炼身体，跑步，健身，学习一些格斗等。能给你带来阳光和信心
怎么才能给人安全感，信任感,怎么才能给予对方安全感？
1楼 风林火山 用真诚告诉她，给她安全感，用行动去让她信任你，最后我爱你。 2楼 匿名用户 树立明确的价值观。可能有人要问了 怎么才能给予对方安全感？ 3楼 匿名用户 是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉 首先安全感是一种感觉 一种心理 是一种让人可以放心 可以依靠 可以相信的言谈举止等方面表现的...
怎么样才能改变人的性格,怎么样才能改变一个人的性格？
1楼 佴情文麦霁 让自己变成一个怎么样的人 完全取决于周边的朋友 如果你想让自己变为一个沉默寡言的人 那你应该多跟这样的朋友在一起玩 时间改变事物 2楼 洋星然偶瑶 想这样的性格最好的办法就是融入集体生活中去，积极参与各项活动多和熟悉要好的朋友谈谈心 不要有所顾忌 要脸皮厚点 没有人会瞧不起你的 3...
我是很没有安全感的人请问怎么样才有安全感
1楼 糖糖 亲你好， 1，没有安全感，说明你自己不够优秀 2，因此常常自卑，所以害怕被骗被伤感情 3，应该努力培养自己学会与人相处，学着去相信别人，同时防人之心不可无希望可以帮助到你 真正没有安全感的人会有怎样的表现 2楼 宋丽欣 本人也是一个极度没有安全感的人 我认为没有安全感的人 经常都是做什么...