1楼：初恋森林
牙龈出血的原因相对比较复杂。第一，因为牙齿周围脏东西多、口腔卫生清洁不佳，导致了菌斑、软垢、牙石的沉积反复刺激牙龈，引起牙龈的炎症、水肿、充血，容易引起牙龈出血。
第二个，有些患者会因为各种原因，因为维生素c的缺乏也会引起牙龈的出血。对于后者，可以通过饮食或者药物补充维生素c的方式，能够有效的降低牙龈的出血、减轻牙龈的出血。
一般富含维生素c的水果，比如柑橘类的水果都是富含维c的。通过经常吃这类的水果或者蔬菜，也能够有效的补充维生素c，降低牙龈出血的发生、减轻牙龈出血的程度。要根本解决问题还是要去医院做检查，要清洁牙齿周围的牙石和菌斑才行。
2楼：古方红糖
牙龈出血应该多吃含维生素c较多的食物，推荐一下几种。
1、猕猴桃。降低胆固醇，防止便秘，防治动脉硬化，改善心肌功能，增强体质,延缓衰老。
2、酸枣。养心安神，补充维生素，降脂作用。补肝益气，除虚烦，治心悸等。
3、草莓。消除细胞松弛与紧张，使**细腻有弹性4、 柠檬。防止和消除**色素沉着
5、橙子。保护血管,降低血脂,美容抗衰老
6、沙棘。止咳祛痰,消食化滞,活血散瘀。
7、柚子。理气化痰、润肺清肠、补血健脾，去油解腻8、橘子。健脾养脾、调理肠胃、开胃消食
3楼：修塑膏
虽然肝脏出现问题，我们感觉不到，但是我们的身体会给我们一些信号提醒我们要注意养肝了。今天我们就来说一下肝不好身体会出现的几种反应
4楼：匿名用户
你好，牙龈出血是牙龈炎导致的，和牙结石。牙菌斑等因素有关，需要到医院口腔科进行**。
要保持好口腔卫生，坚持早晚刷牙，饭后漱口，不吸烟喝酒，定期做口腔检查，防止牙龈疾病的发生。
牙龈出血吃什么食物 推荐五种**牙龈出血食物
5楼：匿名用户
经常性牙龈出血多是维生素缺乏,应同时服用维生素c和维生素b12 维生素b12的主要**是肉类,富含维生素b12的食物是动物肝脏、牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、大豆 豆豉、黄酱、酱油、猪肉、蛋、牛奶、奶酪；和极少数的植物,例如螺旋藻类. 排名 食物 分量(g) 数量 维生素c量(mg) no.1 樱桃 50 12粒 500 no.
2 番石榴 80 1 个 216 no.3 红椒 80 1/3个 136 no.4 黄椒 80 1/3个 120 no.
5 柿子 150 1 个 105 no.6 青花菜 6 1/4株 96 no.7 草莓 100 6粒 80 no.
8 橘子 130 1 个 78 no.9 芥蓝菜花 60 1/3株 72 no.10 猕猴桃 100 1个 68
6楼：东风不败乐园
牙龈出血是局部疾病,也是全身的第一种疾病的表现,注意检查看看,有没有空腔的炎症,牙菌斑,牙龈炎的情况,**可在牙冠周围涂碘甘油,平时经常服用维生素c,每日3次。
牙龈出血，嗓子痛，有什么好办法,嗓子痛咽口水都痛牙龈出血怎么办
1楼 匿名用户 牙龈出血大多是因为牙周炎引起，一般有牙结石的话牙周炎的几率就比较大，所以首先考虑为咽炎及牙龈炎，一般为胃火上逆所致。 意见建议 一定要保持心情舒畅，少食辛辣，并且保持大便通畅，可以口服牛黄清胃丸类药品。 2楼 jy梅花 牙龈出血嗓子疼，胃火上邪秋冬冷，清热消炎选双料，喉风散剂都说好！...
右边头痛，喉咙也痛，牙龈出血，是什么病
1楼 匿名用户 可能是感冒而已，不用担心 感冒发热引起头痛， 细菌感染引起扁桃体发炎就会喉咙痛， 还可以引起牙龈感杂，就出血了 随便吃点治感冒的药加点抗生素就好了 还不放心就只有到医院了 2楼 匿名用户 去医院检查吧 先去耳鼻喉科看看 头疼牙痛喉咙痛都是右半边痛什么症状 3楼 牙疼主要是牙龈炎症 牙...
高血压最好吃什么食物,吃什么食物对高血压有益？
1楼 匿名用户 饮食宜清淡 我们建议患者在平时多吃一些素食，因为这对血压的降低具有很直接的影响作用。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素 高纤维素 高钙 低脂肪 低胆固醇饮食。 总脂肪小于总热量的30 ，蛋白质占总热量15 左右。提倡多吃粗粮 杂粮 新鲜蔬菜 水果 豆制品 瘦肉 鱼 鸡等食物，提倡植...