1楼：韩若曦
首先孤独是因为你不敢面对现实而造成的,久而久之会演变成自闭的.这样不好!
其次人长着一张嘴不光是吃饭用的，人与人之间是要通过语言交流的,只要你坦然的面对现实就不会觉得孤独勒.
因为通过交流你会认识很多朋友、会了解很多事情.所以你就不会觉得孤独.
无疑，孤独是一种人们不愿接受的状态， 它给人们带来的是种种消极的体验，
如沮丧、失助、抑郁、烦躁、自卑、绝望等， 因此孤独对人体健康有很大的危害。
据统计，身体健康但精神孤独的人在十年之中的死亡数量要比那些身体健康而合群
的人死亡数多一倍。人的精神孤独所引起的死亡率与吸烟、肥胖症、高血压引起的
] 死亡率一样高。所以，孤独者要及早采取有效的措施， 首先必须正确地评价自我。
人的自我评价与孤独状态是互为因果关系的，自我评价低的人不敢进行正常的社交
活动，他们怕遭到拒绝，从而陷入了孤独。而孤独反过来又导致了更低的自我评价，
因为在一个重视社会交往的现代社会里，自认为缺乏这种能力的人往往会贬低自己。
所以，孤独者应对自己进行一番冷静、客观、合理的估计，特别要留意发现自身的
一些长处，以增强自己的自信。心理学家发现，孤独者的一些行为，常常使他们处
于一种不讨人喜欢的地位。比如他们很少注意谈话的对方。 在谈话中只注意自己，
同对方谈的很少，常常突然改变话题，不善于及时填补谈话的间隙。但当这些孤独
者受到一定的社交训练，如学会如何注意与对方谈话后，他们的孤独感就会大为减
少。 最后，孤独者应注意培养自己生活的乐趣，最后，经常抽出一点时间主动接触
别人，逐渐改变自己封闭的生活方式。平时有意识地参加一些群体活动，加强自己
的参与感，这会令你发现许多有趣的事和人，使你不知不觉地与他人融为一体。
2楼：匿名用户
天涯何处无芳草，下一个也许会更好！
离开家乡到城市，从人少的地方到人多的地方，你以为不会再寂寞，可是在茫茫人海，看着周围的人来来去去，你却一个也不认识，站在人群中，你甚至忘了自己原来的方向，这时你才会真的茫然，感到无助和寂寞。
人的心永远沉醉在孤单寂寞中，那也是你自己的选择。你认为失恋就代表孤独，所以你孤独。上学时有一次我感冒发烧了，很难受很难受，不停地打喷嚏流鼻涕，连眼睛都都很难睁开来，可我还是强迫自己上课，眼睁不开就努力瞪眼，就这样我上完了一上午的课。
中午吃晚饭才去看病，医生说我高烧40度（平时的体温都比一般人要低），医生问我吃了饭不？即使难受吃不下也要多少吃些补充体力。可是我却在不知不觉中吃了饭还正常上课。
如果当时我知道自己高烧的话，那么我可能就会请假，会吃不下饭，因为我生病了，病人请假很正常，是人都会这样想，这样人就有了软弱的理由，既然有理由了，那怎样都不过分。
这就好比你的情况，如果你没谈恋爱，那么在你那个城镇你就会找不到朋友吗？你会时时难受、时时孤单吗？不会，你会照常上班，照常玩乐。
可你失恋了，所以你有了难受、孤单的理由了，然后你沉浸在里面出不来了。
所以这种情况别人是很难帮到你的，最主要的是你自己要调整好自己的心态，不要去想那些理由、那些借口，生活该怎么过就怎么过。这世界谁都不是离了谁就真的过不下去的。即使是那些为他要死要活的人，那也只是他们软弱的逃避现实的一个选择而已。
3楼：独赏流星
真希望这个时候在你身边,咱兄弟俩好好喝一场,心里有什么苦喝多了就尽情的发泄一下吧,要哭就哭吧没有人会笑你,哭出来心里也会好受些,我知道你很爱她,但是有些事不能勉强，既然留不住那就放弃，你爱她不是想让她幸福吗？如果你真的爱她，那你是想让他在你身边不开心的过一辈子还是放手让她快乐一生呢？我不用听你回答，我知道你的答案，因为我们是兄弟，我知道你是什么样的为人，你只是一时的想不通，我知道你会走出来的，不要担心，你不是只身一人，还有我们，你的兄弟。
祝福着一定会有一个真正属于你的缘在等你。千万不要一时的冲动，做出某些错误的举动。虽然我们不能见面，但是有**啊，孤独时想说话时可以打给我们啊。
就让我借用你兄弟的名义，代替他们来说几句真心的话。痛苦难过时，不要忘了还有那些想安抚你受伤心灵的人，这种情感叫友情，这些人叫做朋友。
4楼：神弃者
有空的时候多给朋友，亲人打个**吧。哪怕没什么话说，也可以听听他们说话吧。。。你并不是一个人。。。
多做运动 因为运动可以让我们兴奋 排除一定的情绪，发泄一定的感情 。。。
平时要面带微笑 哪怕开始的时候觉得不那么自然 但渐渐的成了一种习惯 也会渐渐的影响自己的心态 。。。
多去帮助他人，因为这样你也会快乐
每天早上起来的时候对自己说：***（你的名字）你是最棒的 你能行 你不可能败给自己！！！看一些励志的电影、书籍。。。
也许其中会有启发或者说学学他们的精神。。。听一些舒缓心情的**，不要吵杂的**。。。
告诉自己你是幸福的，因为还有人比你更加不幸。。。。
珍惜你现在拥有的，因为它也许也有失去的一天。。。
痛苦是会有的。。。既然痛过了。。。就不必记得。。。。
。。。。。。。。。这就是我知道的了。。。。。。。。。。
5楼：汪杨聊情感
孤独怎么解决？挽回我帮你
6楼：维欧建平商业论
感觉自己很孤独怎么办？
7楼：低调娱乐
孤独产生的原因很复杂，它是一种综合因素的产物，是每个人所遭遇的内外环境中的种种不利因素双重作用的结果。
8楼：斯巴达
靠谁啊，靠自己啊。这是我向暗恋的女孩提出感到孤独没有依靠的情绪时她的回答。如果不靠自己，那谁可靠呢？所以不要把情感寄托在他人身上。
9楼：百度网友
没到孤独的时候很难受,竟然想大哭一场,在没人的时候就哭出来，感觉会很好的，老憋在心里会生病的，哭后你会发现，没有什么了不起的。生活会更美好，太阳依旧灿烂。
10楼：匿名用户
每天这么过，生活确实很无趣，我觉得人还是放开点比较好，在蜜缘郬上面，里面很多男女都放的很开，没事的时候聊聊天，有兴趣了，一起喊出来开房，相互去去火，打发一下无聊的时间，来点有激情的生活，人吗，要及时行乐，不能浪费大好时光。
11楼：匿名用户
溶入群体生活，做一些自己以前现在都想做，但以前没有做完的事。
12楼：匿名用户
时间总会冲淡一切的，找一件自己喜欢的事来做分散分散自己的注意力，别老想着过
去，人总得往前看，生活也总得继续，别总跟自己过不去，到头来受伤的不还都是你自己。
13楼：匿名用户
你已经很好了。至少恋爱过，我从小到大都没恋过，我都26啦。。一个人，一直孤独。。
反正多找点事情做。看书，充实自己，我的经验是空虚是非常可怕的。。
14楼：人比黄花瘦
一个人总是要经历感情一波三折的，如果她不爱你了，勉强在一起那才是对你最大的伤害。虽然我是女人，但我也有过感情上的挫败，虽然那时多年前的事情了，但想起来还会有丝丝的心痛。一个人的一生要经历很多事，这也是上天在考验你吧，强扭的瓜不甜，缘尽了，人就散了。
学会一个人慢慢咀嚼寂寞，你会发现，其实孤独也是一种美丽
15楼：迟迟的世界
学着跟自己相处，人的一生当中大多都是跟自己在一起，没看到人从出生到死都是一个人来的走的吗，其实孤独也是种享受，找找自己的兴趣爱好，多看看书丰富自己的内心世界，多学点东西来充实自己，有些人每天跟很多人在一起打交道，其实内心很孤独，有些人整天一个人，但内心是充实的，我觉得孤独并不是一种形式，而是精神上的东西！
16楼：誶琼亂砡♀雪
你虽然孤独但是有时间陪伴你，你不会再变得孤独。时间会是**一切精神伤口的良药。
17楼：诗
没什么可以帮助你的，你可以尝试着找你的朋友们出去走走，玩几天，转移一下自己的注意力，自己累了，或是高兴了，可以暂时忘记她的。别把她当氧气用，只是一场闹剧。好好的控制自己的情感，别往伤心的地方想。
想想你虽然没有她了，你还拥有很多啊，
18楼：五夜半
那是不明的困惑。难言的痛。孤独的怀念。
牵动的希望。每分每秒的关注，哪怕只有一丝丝微妙，也会浮想联翩。让本已脆弱的心在边缘闪烁。
可这些都是必经的过程，你正经历，我已经历。经历过后生活将依旧。要知道有阳光就会有黑暗，那之后阳光将依旧灿烂！
有时经历孤独也是一种成长！希望你能体会自己的感受，因为没人能真正让你释怀！
19楼：
每个人心里都有段刻骨的回忆，有的让人回忆，有的让人痛彻心扉，时间会让你淡忘一切，有些东西失去了就是失去了，不要再沉溺在过去的回忆里面不能自拔，给自己一段时间调整一下自己，然后以阳光的心态去面对以后，孤独的时候就出去逛逛，调整好自己的心态最重要
20楼：匿名用户
工作还是别换了 ，像你这样的工作找不到了 ，不好找
孤独的话 就和同事关系弄好 比如你送点小礼物给朋友 多关心和慰问别人
21楼：迈克学饶舌
听一首歌 莫文蔚的《完美孤独》
送你一句话 单身的好日子不要虚度！
感觉自己很孤独怎么办？ 50
22楼：一米八的脖子
1、认识到孤独的存在
孤独经常和失败混为一谈，似乎“失败”的标签帖在孤独人的头顶。人们倾向于否认或掩盖自己的孤独。这样下去，孤独感会变得更强烈。
2、接受孤独
当我们认识孤独后，那么就需要真正的接受它了，我们要学会接受自己一个人的状态，我们了解这只是生活的一种常态，每个人都会遇到，每个人都会经历的，没什么大不了，所有人都是一样的，我可以接受，每个人都要学着自己长大。
3、看到孤独的阳光面
其实孤独并没有那么可怕，往往我们只看到它的一面，即总是让我们一个人，而忽略了它因此带给我们的好处。在这个喧闹的社会，其实已经很难找到能让自己独处的机会了。
每个人每天都有自己的事情要做，而且好像总是忙不完，所以当你发现自己一个人时，笑一笑吧，我们总算有自己独处的机会了，哈哈。就像当你谈恋爱后你才会发现单身时的自由。
4、享受孤独
一个人的时候也正是自己和自己心灵对话的时候，你会发现你在不断的和大脑对话，也就是和你自己对话，你可以更好的审视自我，可以慢慢梳理最近的生活状态等等。另外，你也可以集中精力更好的思考让你一直头疼的事情
5、专注当下
没有别人打扰我们才能更加的专注，而当你孤独时候就是没有人打扰的时候，所以专注于当下的事情吧，认认真真的去做手头的事情，不要胡思乱想，收回一切飘荡的思绪，立足当下，好好的完成当下的事情。
23楼：匿名用户
如果你并不享受孤独，就勇敢走出去，去主动结交一些朋友，，但是你要记住，长大是一个人慢慢变孤独的过程，这是必然。所以你可以改变自己的心境，试着去享受孤独，多读书，让自己的内心变强大，你会发现，一个人，也可以很优秀，而且很自在。加油。
描写内心孤独的诗句内心感觉很孤独怎么办
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人在外面打工感到孤独怎么办,一个人在外面打工感到孤独怎么办
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