1楼：匿名用户
这个问题的回答是：便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善， 建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。
见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。
2楼：村里的家里有地
枸杞与红枣搭配虽可养阴，但内热之人易生火，若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用。凡身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
3楼：匿名用户
枸杞子和大枣都是补益药物，具有补肝肾，健脾养血的作用，长期服用会有引起上火症状，比如便秘口干等，可以多饮水、多吃点蔬菜水果之类的，就不会出现便秘症状了。
4楼：穿高跟鞋的猫女士
你要是便秘了可以用温水冲蜂蜜来喝，改一改口味，总喝枸杞红枣水太单一了不是？
5楼：百度网友
不会的吧，个人体质不一样也不一定，如果觉得喝了便秘可以先不喝
6楼：沧州迪斯叩
有可能，毕竟天天喝的话可能会导致上火，上火也是导致大便干燥产生便秘的原因。
7楼：额很关键咖啡杯
应该是会的 适量的少喝
8楼：是用来关心的
不知道，知道到可以补气血
9楼：韩杨氏虢诗
红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。
红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。
经常喝红枣泡的水便秘吗？
10楼：匿名用户
不会的长期坚持喝红枣加桂圆加枸杞子泡的水，当茶喝，长期用可以**便秘。
长期喝红枣枸杞茶好吗
11楼：匿名用户
可以每天喝。如果长期用枸杞红枣泡水，由于枸杞能够滋补肝肾又能润肺止咳，加上红枣“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”这一功效，久而久之可增强免疫力，同时让人面色红润显年轻。
红枣枸杞茶的作用：
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，而大枣具有补中益气、润心肺、生津液、的功效，两者结合，可使人面色红润，对于熬夜的人是一剂很益气补血的良品。
2、、枸杞子和大枣泡茶喝有健脾益胃的功效，能改善人体脾胃消化问题，脾胃虚弱的人常饮可改善不良问题，还能增加食欲和促进消化。
3、枸杞子和大枣泡茶能改善**状态，常饮用能使**白嫩，有光泽，还能抗衰老。
12楼：匿名用户
大枣有补中益气，养血安神之功效。而且大枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作 用。
首先，枸杞的功效是：1. 降血糖：
枸杞提取物可显著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量。 另外，本品还有抗肿瘤、促进造血功能等作用。2.
抗肝损伤：甜菜碱盐酸盐能使大鼠血清和肝 内的磷脂明显增加，对长期给予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及胆固醇升高具有明显的保护作用，水溶 性提取物亦有类似作用，但稍弱。
而红枣的主要功效是：1.红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除 疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。
2.大枣具有补虚 益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品 。3.
大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。
通过以上的介绍，枸杞和大枣泡水喝是好的。而且枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进 而使人面色红润。红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。
但内热之人易生 火，若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用，且如果有血液上涌、烦躁易怒者也应慎服，以免导致 上火引起的不良反应。
大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用 大枣会引起胃酸过多和腹胀。
13楼：匿名用户
可以，1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使**白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
14楼：水德水相亭
好的。枸杞可不要放太多，容易上火。红枣、枸杞都是我们生活中常见的药材。
红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛。例如：我们经常生吃红枣或者枸杞子、当做健康养生保健品来食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。
红枣的功效
健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可**饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等。
红枣和枸杞两者的价值是很高的。红枣枸杞泡水结合两者的功效。具有美容营养，补血补气，名目，滋补肝肾等功效。
红枣枸杞泡水的做法
枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。
红枣枸杞的价值非凡，做法简单，长期坚持食用对身体很好的哦。对一下经常熬夜加班的上班族很有帮助的哦。
15楼：书生之见是我
可以喝，但是红枣和枸杞都是温性食品，长期喝要听听医生的建议为好。
16楼：尝尝想枣园
红枣主要的功效就是补血补气，健脾养胃的作用，因此，长期饮用红枣泡水对身体是有益的，可以经常饮用，尤其对一些胃虚，心神不宁的人是比较对症的。
17楼：古方红糖
坚持食用的话，能起到补气、养血、安神的作用。
1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：
2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；
3、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用.
4、对病后体虚的人也有良好的滋补作用；
5、枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；
6、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
18楼：卞汉载和硕
你好，枸杞具有清肝明目，滋补肝肾的功效。红枣主要生血补气的功效。蜂蜜主要用于润肠通便的功效
建议你使用之前最好咨询一下医生，枸杞多吃会上火的。
19楼：江雨2014到
鉴于你这个问题，长期喝红枣枸杞茶对身体是有很大帮助的。但是因人而谊，主要要看的是男人是女人。还要看的身体是阴虚还是阳虚？
这些东西最好听医嘱，最好不要自己乱喝。经常去医院检查。希望能帮到你，这只是个人意见的。
20楼：回花田巧风
枸杞子，味甘、性平。功效，清肝明目，肾虚精伤，腰痛。大枣，健脾开胃，增加饮食。喝枸杞子红枣茶补肾健胃、清肝明目。你认为正确，请您采纳。
21楼：匿名用户
夏天喝红枣枸杞水好
枸杞子红枣泡水温和，四季节都可以喝 ，比较适合气血虚的人群，当然肾虚以及常人喝了也是有益无害的
22楼：小龙虾
一般情况下，喝的人身体当然喝红枣枸杞茶对身体健康有好处。但是如果是病人，就需要咨询一下医生，看什么适合喝。
23楼：可乐开心**花
这个可以长期喝，是有强身健体的作用的
24楼：昨日展现
你说的这个红枣我不知道，但是这个枸杞真的挺好的，这个枸杞是可以扩大血管的
25楼：会飞的青春
可以每天喝。枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有补中益气、滋脾胃、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
但是火大的人、湿热重的人、感冒发烧、身体有炎症的人这几类人不宜每天喝，红枣去核才可以每天喝，不去核每天喝容易引起燥热。
26楼：半世陌笛
长期喝是很好的噢~可以补血益气，养肝明目！但是东西虽好，也不能多喝，建议每天红枣2-3颗，枸杞3-5g噢！
27楼：啊
挺好的，补身体，女人喝比较好，男人没必要喝那么多
28楼：就叫灼灼
红枣和枸杞都是养气血的东西可以一直饮用但是要注意量
29楼：匿名用户
我最近就在和喝，女人长期喝可以暖宫美颜，调节气血。
每天喝一杯枸杞红枣水好吗
30楼：红枣
好的。红枣有补脾胃，养血的作用，枸杞子也有滋阴的作用。
喝枸杞红枣水的注意事项回
一、枸杞
1、枸杞泡答酒的功效可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足够了。
2、枸杞子虽然具有很好的滋补和**作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
3、由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
二、红枣
1、带枣皮炖汤
大枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调。
2、一次不要超过20枚
大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
3、体内燥热不宜吃红枣
红枣属于温补的食物，如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油，会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高，也不适合糖尿病病人食用，容易导致血糖升高。
31楼：尝尝想枣园
1、能否天天喝，要看你的体质，每个人体质不一样，要分别对待。
内 2、这几味药对于女性养血容
有一定作用，但如果血虚严重，恐怕力度不够。 3、枸杞是平性，不会上火，其有滋阴润燥的作用，但据我观察，因服用枸杞造成腹泻的很少
32楼：k康源
这要看身体情况。如果身体强壮的健康不建议每天喝。如果感觉身体处于亚健康状态可以进行适当的调整。
每天喝枸杞红枣泡水有好处吗
33楼：红枣
长期喝红枣与枸杞
bai泡水对**有
du好处的。红枣与zhi枸杞泡水有养肝dao明目，滋阴润肺，补益肾精版健脾养权胃，对于浑身没劲儿无力的人，包干依法补选头晕都有好处，对于熬夜的人，对于**白嫩有光泽，很有好处的。
喝红枣枸杞泡水的注意事项
一 、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足够了。
2、由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
二、红枣
1、带枣皮炖汤大枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调。
2、一次不要超过20枚。大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
3、体内燥热不宜吃红枣红枣属于温补的食物，如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油，会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高，也不适合糖尿病病人食用，容易导致血糖升高。
天天喝红枣枸杞泡水好吗,每天喝红枣枸杞桂圆泡水喝好吗
1楼 匿名用户 红枣枸杞泡水长期服用还可以增强人体免疫力。但阴虚内热的不建议饮用。 红枣味甘性温，主要功能为补中益气，养血安神，临床主要用于脾胃气虚，血虚萎黄，血虚失眠等症的 。枸杞补肾益精，补血安神，养肝明目。生津止渴，润肺止咳。 每天喝红枣枸杞桂圆泡水喝好吗 2楼 红枣 这些东西都对身体有好处，...
天天喝枸杞红枣汤会美容吗,天天喝红枣银耳枸杞汤可以吗
1楼 方家铺子 莆田 绿色食品 经常适当吃枸杞红枣汤可以补气血，会使整个脸色有气色。 2楼 along菲子 可以的，还可以补血明目，红枣的补血的，枸杞是明目的。 天天喝红枣银耳枸杞汤可以吗 3楼 洁儿 可以的。每天适当喝就可以。不要一次和太多。 银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，银耳味甘 性平，归肺 胃...
多喝红枣枸杞泡水好吗,每天喝红枣枸杞桂圆泡水喝好吗
1楼 尝尝想枣园 任何东西都要适量，红枣枸杞水多喝可能会引起上火，枸杞性子温和，食用稍多无碍，若进食过多也会引起上火，红枣养颜补血，可以经常食用，但也要适量。 每天喝红枣枸杞桂圆泡水喝好吗 2楼 红枣 这些东西都对身体有好处，但吃多了会上火的，对视力只是起到保健的作用。红枣枸杞桂圆泡水喝一次的分量不...