1楼：晨雨梧桐
两岁宝宝食谱
你现在应该注意的是：宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；适量摄入动植物蛋白；牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物；粗粮细粮都要吃，可以避免维生素b1缺乏症。
1、青椒胡萝卜山药泥
食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。
做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。
等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。
再倒扣在盘中，即可开吃。
2、巧虎米饭
食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。
做法：将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。
奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。
玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。
2楼：爱静静爱图图
1、火腿土豆泥。
火腿跟土豆放在一起香而不腻，宝宝易于接受，而且也好消化。
材料：土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。
做法：1、土豆切成滚刀块，放入加盐的沸水中，加盖中火煮20分钟至软烂，捞起过冷。
2、土豆置入大碗内，洒入半汤匙盐搅拌均匀，用勺子将土豆做成泥状。
3、火腿切成片，再切成条，最后切成小丁待用。
4、烧热2汤匙黄油，倒入火腿丁，以小火拌炒至香气四溢。
5、倒入土豆泥，与火腿丁一同拌炒均匀，即可上碟。
2、蛋饺。
蛋饺小而灵巧，宝宝有新奇感，易引起食欲。
材料：猪瘦肉、鸡蛋一个、香菇少许、青菜少许，油、盐、葱、料酒、味精、生粉适量。
做法：1、将肉剁成肉末、香菇青菜切碎，肉末和香菇青菜末搅拌均匀，加入适量料酒、酱油、盐、生粉、味精、葱末，调好味。
2、把鸡蛋打匀，制作小蛋饺时用勺子，先把蛋摊成一小块蛋皮，再放入调好的肉末，注意要用小火，做成蛋饺状即可。
3、将做好的小蛋饺放入烧开的水中或做好的汤中继续烧，熟之后即可食用。
3、西红柿鸡蛋面。
西红柿搭配鸡蛋，色泽诱人，而且吃起来酸甜可口，能增进宝宝食欲。
材料：鸡蛋半个，儿童营养面条适量，番茄，油、盐适量。
做法：1、 将番茄洗净切块，鸡蛋打散。
2、 锅中淋少许油，稍热，放番茄煸炒片刻，加入清水。
3、 水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。
4、萝卜鱼丸汤。
荤素搭配，富含维生素，既补充营养，还能帮助宝宝开胃。
材料：胡萝卜半根、青萝卜各五十克，三颗左右的鱼丸，还有盐等调味料。
做法：1、将所有萝卜、芹菜清洗干净，并且切成块状。
2、把芹菜切成碎末，然后将这些食材一起放入烧开的水中进行熬煮。
3、等到白萝卜都熟透了，再加入鱼丸、芹菜和盐等，慢火煮十几分钟，就可以了。
5、银鱼鸡蛋三明治。
宝宝们都比较爱吃面包，这款三明治做法简单，色香味俱全。
材料：适量的土司片，鸡蛋和银鱼。
做法：1、将吐司切好片，鸡蛋和银鱼混合搅拌好。
2、往锅里放入油，将鸡蛋银鱼放进油锅中煎熟。
3、最后将鸡蛋银鱼饼夹在面包中，放点沙拉酱，就完成了。
3楼：心安是福
两岁宝宝食谱宜少吃多餐，多吃蔬菜、水果，适量摄入动植物蛋白，粗细搭配，牛奶仍是两岁宝宝不可缺少的食物。
两岁宝宝食谱
你现在应该注意的是：宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；适量摄入动植物蛋白；牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物；粗粮细粮都要吃，可以避免维生素b1缺乏症。
1、青椒胡萝卜山药泥
食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。
做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。
等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。
再倒扣在盘中，即可开吃。
2、巧虎米饭
食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。
做法：将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。
奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。
玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。
4楼：阳光赵大地
宝宝两岁的时候已经能吃很多食物了，虽然宝宝的肠胃功能基本发育成熟，但是饮食方面还是应当以清淡有营养的食物为主。这个时候宝宝的早餐最好是以小米粥、白粥、白菜粥或者是豆浆包子为主；宝宝的中餐多以肉类食物为主，肉类中所含的营养物质非常多也利于宝宝吸收；宝宝的晚餐同中餐差不多，但量应当少一点。
两岁宝宝辅食怎么做：
1、胡萝卜山药泥：将胡萝卜洗干净之后切小块，在锅里倒入少许的油，炒熟之后将泥状的山药倒进去，将所有食材都热好之后拌匀就可以吃了。胡萝卜中含有丰富的维生素a，是宝宝成长过程中必须的营养物质。
2、肉沫菠菜：挑选一条不含刺的鱼，将其打成肉沫备用；菠菜洗干净之后倒入锅中翻炒，最后将煮熟的鱼肉与菠菜搅拌在一起。这道菜荤素搭配，能让宝宝摄取更多的营养。
3、青椒胡萝卜山药泥：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。
等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。
再倒扣在盘中，即可开吃。
宝宝的辅食添加方式：
1、喂食的时候就针对一种食物，而且最好喂食的时候，最好事物的浓度由稀到浓进行喂食，这样宝宝才能更好地适应。
2、给宝宝添加辅食也是一个不断摸索的过程，建议从低过敏、淡口味的食物开始尝试，这样就避免造成突然的伤害。
7月宝宝添加辅食注意什么,五个月宝宝添加辅食注意什么
1楼 笑笑科普 家长们都知道 随着宝宝的长大就需要给宝宝添加辅食 而添加辅食的规律应该是由稀至稠 2楼 点点 在宝宝添加辅食的初期，选择适当的营养米粉很重要！注意要选择冲调细腻，好吸收消化的婴儿米粉，双熊米粉中特别添加了益生元gos 益生元fos，让宝宝肠胃更好消化易吸收。 宝宝五个月了，准备给宝宝...
宝宝多大可以不吃泥糊状辅食,宝宝什么时候就不用吃泥状的辅食了
1楼 什么都爱说 辅食从最早的婴儿米粉开始 添加，然后依次是菜泥 肉泥 蛋黄等。蛋黄建议8个月再添加。1岁后再添加鲜牛奶及其制品 带壳的海鲜 花生及其他干果。 开始添加第一种时，一天之内喂2次，连喂3天，观察宝宝接受情况，如无异常，连喂7天，可以添加另外一种。如果出现异常，暂时停喂，3 7天后再尝试...
我宝宝月感冒了吃什么辅食和水果好
1楼 康宁通信 吃点含维c高的水果 增强免疫力，不知道孩子都有啥症状 宝宝感冒吃什么水果泥九个月 2楼 匿名用户 宝宝感冒应该吃一些清热去火帮助消化的水果，苹果，香蕉，梨子，橙子，柚子，山楂，猕猴桃，芒果等，应季的品种效果更好。 3楼 柳静 可以吃着维生素c含量高的水果 九个月宝宝感冒了应该吃什么辅...