1楼：匿名用户
利用胭脂打造诱人的脸形
胭脂就是腮红，使用后会使面颊呈现健康红润的颜色。胭脂除了可以增加脸部的红润感之外，还可以用来修饰脸部的线条。若你觉得自己的脸形不好看，过分方正，或者嫌自己的脸部过大，那就要利用一些化妆的技巧，以胭脂来修改脸形，为自己的脸增加立体感。
根据自己的脸型，选择好适合自己的胭脂颜色，并按以下的方法进行修饰，可达修饰脸部线条的效果。
胭脂的选择：胭脂是为了突出自然红晕的效果，在颜色上宜选择用肤色相近的色调，一般说来白皙肤色该配以温暖的古铜色或淡粉红的胭脂，圆形脸的人可用棕色胭脂，以达消瘦的效果，而瘦长脸形则可用桃红、粉红等色使面部红润丰满。
胭脂的标准涂敷法：涂胭脂笔连接眉峰、眼梢垂直向下，与颧骨的焦点就是腮红的中心点，可以此点为色彩最浓郁的位置。此外，还有一种简单的方法：
当你微笑时，以脸颊的最高点为腮红的中心，在耳朵前方至太阳穴的区域涂抹即可。
脸形宽大的修饰：为了让面颊显得更清秀，过于宽大的部位要用深色胭脂来修正。正面观察，如果两边下颌角宽于或平齐于颧骨两边，就需要用略深的胭脂。
注意深色胭脂和周围色彩的衔接，均匀相融才算到位。
方形脸的修饰：四四方方脸形的人，若要增加脸部的柔和感，可以将胭脂画成圆线条，由颧骨往鼻子的方向打去就行。
蛋形脸的修饰：椭圆形曲线脸型的人，必须以圆线条来增加脸部的柔和感，可以将胭脂由颧骨上方顺着颧骨的曲线向脸**打去。
圆形脸的修饰：圆形脸的人，若要增加脸部的修长感及令脸部更立体，应用直线条来增加脸部的修长感，可以将胭脂以斜线的画法，由颧骨向脸**打去。
推荐**三法:
首先，我用的是苹果**方法。连着三天只吃苹果，什么都不吃，在后面的几天吃一些蔬菜，主食也可以吃，但是尽量不要在晚上吃。这个**方法可以每个星期使用一次，或者说每两个星期使用一次，我觉得真的很好用，但是用了这个**方法以后，在以后的几天里面吃饭不要爆饮爆食，对身体不好。
后来，看文章说，香蕉在早上吃对身体很好，因为它有足够的热量，所以以后我每天早上都开始吃香蕉。
其次，是用鸡蛋**方法，就是连续两个星期只吃鸡蛋，而且是煮鸡蛋。早上一个香蕉，中午3个鸡蛋，晚上2个鸡蛋。但是会担心鸡蛋吃多了不好，所以这样的方法一个月还是用一次的好。
最后，这个**方法应该说是我个人认为最科学的了。完全按照“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”的原则。早上，一个香蕉；中午，青菜和主食；晚上，最好不要吃饭，我只吃一点水果，或者一杯牛奶或者酸奶。
然后做运动，每天晚上做1个小时的运动。睡觉前也要做运动，就是躺在床上，顺时针，逆时针的揉小腹，据说是减小腹的。不知道是不是真的有用，本人确实没什么小肚子。
2楼：穆怀玲
1.先将喜爱的香熏精华油涂于双手掌心，再轻按于颈部及下巴位置。
2.双手紧握拳头号，以中指及无名指第2个关节，在下巴至面部位置，轻力向外及向上按压，一直按至耳背位置。
3.以手背快速面有节奏地轻拍下巴，重复10次，然后再以左右掌心及手指交替地从颈部往下巴推，重复20次.
4.最后，以手指轻按颈部下巴，及面颊两旁的穴位，1分钟便可。
3楼：渠芮优
幸福!告诉我怎么把腿上的肉肉减掉吧!
4楼：匿名用户
多咬口香糖喽。。。要拼命咬拼命咬喽～～
呵～～其实baby fat满可爱的啦～～
5楼：匿名用户
一个人的美有两种，一种是内在的，还有一种外在的。 即然外在的美不能体现自已，那就好好地展现自己的内在美吧！！
我的脸很瘦，我觉得脸胖胖的很可爱，有什么方法可以让脸变胖一点呢？
6楼：百度网友
1，要改掉不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。
2，多吃碳水化合物，面食最好。
3，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食。
4，搭配 曼兰迪 做适量 运动按摩 于脸部，有规律地做环式按摩，能促进脸部血液循环，使脸部红润，见效也比较快。
7楼：百度网友
你好！你想脸胖一点也容易，多吃些高蛋白之类的，其实我认为只要内心美都是真正的美。
8楼：全球仅存帅哥
脸上有点肉可不仅仅是可爱也是比较健康的表现，肥胖人群另作他论，身体健康有疾病的人容易显得面黄肌瘦，脸上也不容易长肉所以现在很多要健康的人脸上没肉、想要长一点肉需要吃的健康，适当的多些优质蛋白，再适当增加一些运动习惯平时作息时间调整好，保证充分休息，摒除有损健康的坏习惯，生活习惯都健康了，身体也会越来越好，气色各方面都有改善，到时候脸部也会越来越饱满圆润
9楼：碧落曦语
可以适当按摩一下，其实按摩不一定会让你的脸变小，有时候会让你的脸肉一点，可以适当的增一点肥，但是不要暴饮暴食，这样脸上的肉会松松垮垮，那就并不可爱了
我的脸有点瘦，我很想让脸胖一点，但是怎么吃都不胖，怎么办才行？
10楼：匿名用户
饮食方面
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美**的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。
避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。
要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。
保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。
运动方面
“增肥”的真正概念是增加肌肉和体重，并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此身体消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外，应该积极参加适度的运动，对身形的重塑是大有益处的。
要令身材匀称伟岸，瘦弱者不妨先选用慢跑、打乒乓球、游泳、俯卧撑等小运动体育项目，然后随着身体运动状态的调整和适应，再到健身中心去进行一些有利于局部肌肉塑造、体形恢复的大运动量的健美器械的运动锻炼。
日常生活中可在方便的时候进行如下的“健胃运动”：
空腹时，仰卧床上，双腿自然伸直，深吸一口气后，将双膝向上屈起，用双手抱住双腿使大腿尽量帖紧腹部。数秒钟后，放松双腿，使其恢复原状，反复做5次。
生活习惯方面
保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期，也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期，所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。
临睡前可以喝一杯牛奶，能宁心安神，促进睡眠；**后还可缓缓地做几下深呼吸，使脑部纷乱活跃的思维逐渐转为平静。此外，在睡前痛快地洗个热水澡或用热水浸泡双足，亦能解除困乏，有助于顺利地进入梦乡。
要注意口腔健康。牙齿及口腔是食物消化的第一关，而在全力“增肥”的过程中时，由于用餐次数的增多，更要多注意你的口腔卫生，必须比平常更勤于刷牙和漱口。
不妨常与爱吃的朋友为伍，一齐去吃顿午饭、晚餐，参加宴会或郊游野餐；既放松了心情，促进了交流，增进了友谊，又可达到“增肥”的目的，可谓一举数得。
把你每天的进食情况、运动情形、情绪变化及体重变化作一下记录，从而有利于你及时了解计划执**况，利于增肥效果分析，并做出一些随机调整。
在当今无数人为了肥胖而大伤脑筋的时期，瘦子可谓幸福之至，但增肥也不能影响健康，也应该在健美体魄上下功夫，增肥是手段，而不是目的！
愿天下所有的瘦人都能尽情享“瘦”幸福生活，从此拥有骄人身材！
11楼：匿名用户
一直吃高热量的高脂肪的，我就不行不胖了，而且要一直不运动，吃完了就坐那里
练脸部机肉。多吃东西，如口香糖之类的，脸就大了
我的脸以前不胖，现在特别胖，真的不好看，有没有什么办法可以让脸变瘦啊？
12楼：匿名用户
以前脸不胖，现在脸变胖了，那就是脸部脂肪堆积的原因，如果觉得脸胖不版好看的话，可以试试下面权的办法。
首先就是要保证一日三餐都要吃饭，很多人想要**不吃饭，这是不可取的。虽然少吃饭可以掉体重，但这是流失的肌肉和水分，往往对**没有多大的效果。
再就是平时可以在网上搜集一些可以瘦脸的办法，然后每天去跟着做，也是会有效果的。
按摩的方法也是可以去试试的，按摩的时候搭配上 兰悦秀 来增强按摩效果，每天坚持，脸也是会变瘦的。
13楼：匿名用户
好像有一些瘦脸操，你可以在网上查一查，坚持下去，可能会有一些作用
14楼：德明健身
是单纯脸胖吗？还是身体整体都胖，如果是整体的匀称的还行。
有没有什么办法可以瘦手啊，我的手太胖了，我好苦恼
1楼 小记热血 手胖的人有福气啊，要自信一点啦，胖手还是很可爱的呀。 可以用醋泡一下的，这个可以去除手上的死皮还有脏物，对瘦手有帮助的。 或者按摩瘦手也是可以的，手上抹点汉阿娜，然后进行互相摩擦，这样坚持，手也是会瘦的。 找到适合自己瘦手的办法，然后坚持这样会有效果的。 2楼 匿名用户 个人是不建议...
有没有人帮我想可爱一点情侣的网名啊，谢了！！最好男的带有
1楼 匿名用户 疯骚男人 love 青楼女子 dear 你是我的穿山甲 你是我的穿山乙 黑 丶下单纯的美 白衬衫丶上张扬的帅 别难过 还有我 不伤心 还有你 怪癖小姐 寂寞先生 man丶坚强 woman丶娇豔 欲言又止 难以切齿 气质小男人 温柔小女人 可不可以丶不等待 可不可以丶不回忆 情侣网名 ...
梦见许多苹果但都是半个半个的,我想请问下,我梦见好多红苹果。可是有一个是切开了一小半的,请问这代表什么啊 ！ 谢谢！
1楼 肖东易 梦见半个苹果的吉凶 吉凶指数 87 由佛滔居士数理文化得出，仅供参考 唯独若有连珠局者，论为大吉，原命喜水尤佳。有一时之大势力，大发展而得名取利，但若品行不端，行为不修，胜与败均极端而短暂终于变成荒亡流散，如泡沬梦幻而结果是悲运灭亡又孤独伶仃人生。 中吉 梦见半个苹果的梦境解释 梦到梦...