1楼：匿名用户
虽然是复制的，但希望同样能帮的到你
近年来，市场上出现了一些含有胶原蛋白的抗衰老口服液和化妆品。社会上也流行着吃猪皮能美容的说法，一时间猪皮成为人们喜爱的热门食品。那么，胶原蛋白究竟是一种什么物质，它对人体**能起到什么作用?
胶原蛋白是动物体内含量最多的蛋白质，约占人体蛋白质的25─33%，相当于人体重的6%，其主要功能是维持**和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。胶原蛋白主要是由甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸等组成，它也广泛存在于一般蛋白质性食物中。
误区一：吃猪皮或服用胶原蛋白及其氨基酸能美容、润肤、抗衰老。
真相：胶原蛋白是大分子蛋白质，并不能被人体直接吸收。食入含胶原蛋白的食物必须经消化道蛋白酶分解成单纯的小分子氨基酸，才能被肠道吸收利用，再经过机体复杂的生物化学反应，合**体需要的胶原蛋白，供给各组织器官的需要。
专家解惑：用动物**水解提取的胶原蛋白，口服进入人体后，也只是变成一个个氨基酸“零件”。由于个体差异和实际需要，各人吃进去的动物胶原蛋白或者氨基酸绝不会受服用者的主观愿望所支配。
因此，靠服用胶原蛋白来护肤、养颜、抗衰老是不可靠的，同时日常饮食蛋白质中的胶原蛋白已足够人体实际需要。
误区二：由于动物胶原蛋白外用对于人体无害，对**表面有一定的滋润作用，所以在化妆品中掺入一定胶原蛋白或氨基酸，直接涂抹一定对**有保护和促进皲裂愈合的效果。
真相：这种作用是暂时的，根本不可能转化为自身的胶原蛋白。同时，胶原蛋白和氨基酸容易招致细菌分解变质，产生氨等有害物质，这类化妆品应有一定的有效期，超过有效期则不宜使用。
专家解惑：健康人和饮食营养正常人，没有必要专门补充胶原蛋白，只有当人体消化吸收功能差或无功能，才应考虑直接补充氨基酸和其它营养物质。爱美之心，人皆有之，但衰老是自然规律，任何措施都不能扭转，我们应认清这一点，正确对待和使用胶原蛋白。
2楼：匿名用户
应该能，锻炼身体也很重要
3楼：小葵巴拉巴拉
可以的，不过要长时间服用
胶原蛋白肽与胶原蛋白有区别吗 30
4楼：健十**官方客服
有区别：
胶原蛋白粉和胶原蛋白肽的区别：
1、吸收上的差异。胶原蛋白粉是有氨基酸和蛋白质组成的，普通胶原蛋白粉分子量比较大不容易吸收，胶原蛋白肽是最适宜人体吸收的分子量。
2、工艺上的差异。蛋白粉可能只需要第一道工序就可以完成加工，而小分子蛋白肽类产品，需要多重工序，将最初的大分子蛋白质，一步步的提取成为分子量很小的肽。
3、分子大小的差异。胶原蛋白粉和胶原蛋白肽在本质上都是胶原蛋白，但它们的分子量大小是截然不同的~
而胶原蛋白肽是胶原的水解产物，无需分解即可被人体吸收和利用。
tips:在选择上注意两点：1看品牌，选择大品牌，***，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
5楼：匿名用户
胶原蛋白和胶原蛋白肽不一样。
胶原蛋白 (collagen)是人体内含量最多、分布最广的蛋白质，是一种与组织和器官功能密切相关的功能性蛋白。胶原蛋白主要分布在人体的结缔组织中，对人体**、血管、骨胳、筋腱和软骨的形成以及维持其韧性和弹性都十分重要。
胶原蛋白在高等动物机体中的含量丰富，约占蛋白质总量的1/3。其中，**总重的70%为胶原蛋白，而软骨中几乎都是胶原蛋白，而肌腱、筋和正常的骨骼中也含有相当多的胶原蛋白，并利用其网状结构将钙、磷、矿物质等成分粘著，从而构成骨质。
胶原蛋白具有的独特的螺旋状分子结构和其特有的物理性质，使其成为改善身体健康中，重要的营养成分之一。
胶原蛋白肽是胶原或明胶经蛋白酶降解处理后制成的，具有较高的消化吸收性，不具有明胶的性能，拥有极强的吸收性。一般说来，分子量越小，溶解度越好，其吸收性就越强。
它具有很高的营养特性和加工特性，摄食胶原蛋白肽可促进骨的形成，增强低钙水平下的骨胶原结构，从而提高了骨强度，即达到了预防骨质疏松症的作用；胶原蛋白肽可以作为新陈代谢剂来使用，促进生物体胶原生物合成，改善随年龄增长而导致的生物组织衰老和功能减退；
胶原蛋白肽还对关节症等胶原病具有很好的预防和**作用；另外胶原蛋白肽还具有其它许多特殊的生理功能：如保护胃粘膜和抗溃疡作用，抗过敏作用，抑制血压上升作用，胶原蛋白肽中的一些特殊氨基酸还具有防癌作用等功效。
6楼：戈雯泉易蓉
不一样，它们的分子量不同，胶原蛋白是大分子蛋白质，胶原蛋白肽是小分子蛋白质。
7楼：威康牢家
胶原蛋白肽具有保护胃粘膜和抗溃疡作用，抗过敏作用，抑制血压上升作用，胶原蛋白肽中的一些特殊氨基酸还具有防癌作用等功效。
8楼：言君化英朗
胶原蛋白肽的吸收率能够达到90%以上，能够被人体有效吸收利用，和胶原蛋白对比来说，功效更好。
9楼：优游抗初老
分子量的区别
胶原蛋白分子量很大，不易吸收
胶原蛋白肽分子量小，1500到2000道尔顿易吸收，1000道尔顿虽易吸收但不稳定容易流失!
10楼：德宜草堂小果
胶原蛋白是大分子，不容易被人体吸收。
胶原蛋白肽是氨基酸，如果是二肽，三肽这样的小分子，是可以被人体直接吸收的。
但是为了更好的促进人体内胶原蛋白的合成和加工，还需要燕窝中的egf因子，egf就相当于一个助推器，可以更有效的弥补人体因为衰老而流失的胶原蛋白。
所以，胶原燕窝肽是当今最为有效的补充人体胶原蛋白的产物。
胶原蛋白是保健品吗？怎么没看到自然之宝有蓝帽子标识
1楼 匿名用户 胶原蛋白确切地说是一种营养补充剂，所以你没看到有哪个胶原蛋白有保健品的那个小蓝帽的标识。建议你去百科看看保健食品的介绍，更简单的，一般的保健品都会有个小蓝帽的标识。而且这是中国的标识，外国有外国的标准，自然之宝就是通过美国药典的标准的，好像是usp。 2楼 匿名用户 应该是的。都有胶...