1楼：九叶蓝茶业
因为bai
你吃了含糖高的食物du
，所以zhi在饭后血糖有明显的升高dao。
血糖专不稳定的属话，建议你不要吃那些含糖高的食物。
在饮食上注意以下几点：
1.食用全粒谷物
燕麦、麸皮、大麦和黑麦是含有β-葡聚糖的高膳食纤维食物，这种可溶性膳食纤维能够增加胃排空的时间，有助于避免血糖发生波动。
2.多吃新鲜蔬菜
富含膳食纤维的非淀粉类蔬菜，如花椰菜、黄瓜和胡萝卜有助于防止血糖水平激增，同时能为人体提供必要的营养元素。
3.不要空腹饮酒
空腹饮酒会导致血糖水平在24小时后迅速下降。原则上，不建议糖尿病患者饮酒，如果实在推不掉，糖尿病患者在适量饮酒前一定要吃些东西。
做的空腹血糖，为什么空腹的时候 血糖高
2楼：匿名用户
1、可能前一天晚上的饮食偏甜，2、有糖尿病的风险存在
3楼：九叶蓝茶业
空腹血糖高的话，主要是以下原因导致的。
1，肾上腺皮质激素，糖皮质激素，还有内肾上腺素等等，容这些都具有升糖的作用。
2，和晚上进餐、饮食的数量和质量也有关系。
3，睡眠不好，处于失眠状态，晚上的心情不好，非常疲劳的时候也会导致血糖的升高。
空腹血糖高的话，建议做到以下几点：
1，调整饮食，首先把嘴管住，不要吃含糖量高的食物，像蜜饯、巧克力、糖果类的。
2，在饮食上可以吃些有助于降血糖的燕麦、小麦、荞麦等五谷杂粮。
3，生活中多运动，多锻炼身体，做些有氧运动，像跑步、打球、骑自行车等。
为什么空腹血糖比睡前血糖高
4楼：九叶蓝茶业
空腹copy血糖高的话，建议注意饮食控制调理，bai少吃含du糖分的食物，多吃粗粮一类zhi的，适当运动锻炼。
原因可能dao是平时在饮食和生活方式中不多多注意而导致的。
因此，为了有效的控制血糖，建议做到以下几点：
1，不要吃含糖量高的食物，在饮食上多多注意。
2，不要吃蜜饯、巧克力、蜂蜜、糖果、奶油蛋糕等那些食物。
3，平时不要熬夜、保证睡眠、保持良好的心态。
空腹血糖高餐后血糖低为什么
5楼：南方小狼狗
原因有可能
bai是因为晚上
du睡眠不好，有时候过度劳累，从zhi而引起体内dao激素分泌紊内乱，造成的空腹血容
糖高。餐后血糖低有可能是你的饮食糖类太少了，无法获得糖分，血糖自然就低了。当然不排除胰腺组织出问题的原因，建议可以去医院做个糖化蛋白和糖耐受测试，以更好查明原因。
不过生活中控制饮食，含糖量高的食物少吃，低盐低脂低糖，多吃纤维高的食物，多吃苦瓜、木耳、洋葱，多运动，保持好心情，总是没错的。于此同时血糖高对肾脏的伤害是很大的，可以服用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，解决血糖高和长期服药对肾脏的伤害。 益肾养肾，天然食药用真菌萃取，无***，可以长期服用。
体检空腹血糖7.46.20天后空腹血糖6.7，早餐两小时后
1楼 大连福音 血糖标准 糖化血红蛋白小于7 0 糖化血红蛋白水平是血糖控制的主要指标 空腹血糖3 9 7 2毫摩 升 非空腹血糖小于10 0毫摩 升。 二次超标，就是糖尿病。 2楼 保健调理师培训 的确有些高了，要确诊糖尿病的需要做两次血糖检查报告和糖耐量实验 二甲以上医院 ，你可以再去做一次，就...
空腹血糖5.48 2小时后血糖8.45是糖尿病吗
1楼 匿名用户 很有可能，去医院看看吧。血糖偏高证明胰岛素分泌少，长期都这样就容易得糖尿病。 2楼 匿名用户 这个数值，空腹正常，餐后有些偏高。 空腹血糖8 45，请问是糖尿病么 3楼 匿名用户 常人的空腹血糖值为3 89 6 1mmol l 如大于6 1mmol l而小于7 0mmol l为空腹血...
我空腹血糖6.2餐后2小时8.6这样正常吗
1楼 心明心诚 正常人的餐后血糖不会超过7 8，建议你控制血糖，少吃甜的，祝你身体健康！ 2楼 张伟炉 空腹正常值3 89一6 11，你的情况只超了些许，只要饮食，运动调节，不用服药都可以降到正常范围。 空腹血糖6 1，饭后两小时8 6，正常吗 3楼 匿名用户 正常的。空腹血糖正常值为3 8 6 1...