1楼：匿名用户
可以的。
准备材料bai：大米 100克、燕麦
du 50克、绿豆 30克、水 适量zhi。
一、第dao
一步将大米用清内水淘洗干净，放入旁边备
容用，如下图所示。
二、然后将燕麦和绿豆洗净后浸泡10分钟，放旁边备用，如下图所示。
三、锅内一次加入大米，燕麦，绿豆和水，搅拌均匀，如下图所示。
四、大火煮开后转到中火继续煮，中途时不时搅拌，以免粘锅，中火煮半小时左右即可。
五、半小时煮好后出锅，盛入碗中，这样燕麦绿豆粥就已经完成了。
2楼：你力哥来了
燕麦米和绿豆bai可以放一起煮成粥的。du燕麦含有丰zhi
富的b族维生素和dao锌，对糖类和脂肪类版的代谢都具有调节作用。燕麦权还富含果胶，可以有效地降低人体中的胆固醇。
燕麦绿豆百合粥
燕麦、薏米、绿豆各25克，洗净，清水浸泡1小时，鲜百合35克，洗净撕片，粳米100克，洗净。锅内加高汤300毫升，清水200毫升，加入燕麦、绿豆、薏米大火煮熟，转小火30分钟后，下百合再煮5分钟即可。
3楼：匿名用户
先熬绿豆，燕麦容易熟，后放
绿豆可以和燕麦一起煮粥吗？
4楼：何绪尧
腊八粥用料
主料：红豆30克、绿豆30克、薏苡50克、百版合(干)10克、莲子10克、荞麦权20克、紫米20克、糙米20克
辅料：黑芝麻10克、花生仁10克、燕麦片10克、小米10克、核桃仁10克、红糖10克
腊八粥的做法：
1、将红豆，绿豆，薏仁，百合，莲子浸泡一夜，再准备紫米，荞麦，核桃仁，糙米泡上30分钟
2、再准备黑芝麻，花生仁，小米，燕麦片，不需泡的食材
3、将所有食材淘洗后，一起加入电压力锅里，煮30分钟，再焖上1小时，这样腊八宝粥才会浓稠
4、再根据个人口味，适量加糖
5、腊八粥成品
5楼：匿名用户
1、可以一起煮，营养成copy分，口感比较好，煮时最好先煮绿豆，绿豆煮沸小火焖20分钟然后放燕麦熬粥，放燕麦粥沸慢慢熬30分钟就可以吃。
2、燕麦含有丰富的b族维生素和锌，对糖类和脂肪类的代谢都具有调节作用。燕麦还富含果胶，可以有效地降低人体中的胆固醇。
6楼：匿名用户
可以1、燕麦含有丰bai富的b族维生素
du和锌，
zhi对糖类和脂肪类的代谢都具dao
有调节作用回。
2、燕麦还富含果答胶，可以有效地降低人体中的胆固醇。
3、一起使用，有利于清热解毒。
扩展资料1、燕麦绿豆粥结合了燕麦与绿豆的好处，喝了对于人们的身体是很健康的。
2、首先，在燕麦中富含碳水化合物、糖类，这些物质就能在短时间内给人体提供能量。燕麦还含有着人体内必需的一些微量的营养元素，还含有蛋白质。
3、燕麦加上绿豆，便有了清热解毒以及消暑的作用，非常适合在夏天时节喝，温和有余，还有这些凉气。
参考资料
7楼：木偶
可以。两者没冲突抄，袭
不过要先把绿豆煮开后
bai才放燕麦，因为燕麦易熟，du如果一起放，zhi等绿豆好dao的时候，燕麦成糊了。
8楼：李志活
燕麦bai含有丰富的b族维生素和锌du，对糖类和脂肪类zhi的代谢都具有dao调节作用。燕麦专还富含果胶，属可以有效地降低人体中的胆固醇。
燕麦绿豆百合粥
燕麦、薏米、绿豆各25克，洗净，清水浸泡1小时，鲜百合35克，洗净撕片，粳米100克，洗净。锅内加高汤300毫升，清水200毫升，加入燕麦、绿豆、薏米大火煮熟，转小火30分钟后，下百合再煮5分钟即可。
9楼：亚当田
水中加入绿豆煮开后,加入燕麦片,小米,大火熬半小时
不要嫌简单,这可是老少兼宜,营养丰富的呀
10楼：加明兄
燕麦可以和玉米一起煮...吃下去都梃好的..
那绿豆的效果就不清楚啦,但你可以试一下
11楼：匿名用户
立秋了，广东的天气还是很热啊，绿豆燕麦粥走起！
12楼：匿名用户
绿豆血燕麦小米粥的做法
意米与绿豆可以一起煮粥吗,红豆和绿豆可以一起煮粥么
1楼 诸城宏科机械 绿豆可以和薏米一起煮粥。 材料原料 绿豆200克，薏米100克 ，鲜百合20克。 调料 冰糖 5g，水适量。 做法1 绿豆放冷水中浸泡2小时。 2 汤锅中加水，放入绿豆煮开转小火。 3 再放入薏米煮制，大概半小时后加入冰糖调味4 最后飘撒上百合片即可。 红豆和绿豆可以一起煮粥么 ...
红芸豆可以和圆糯米放一起煮粥吗,红芸豆可以和圆糯米放一起煮粥吗？ 40
1楼 yiming新兵 可以啊，超市买的罐装八宝粥里就有这两种配料！ 2楼 无辜的小情绪 貌似可以，红芸豆可一和大米一起红花芸豆中富含花色苷和皂苷，可降低关节局部炎性组织的含量，有明显的抗炎作用，对关节炎患者可起到消炎 缓解疼痛的功效。因此建议关节痛患者常食红花芸豆粥来 。取红花芸豆50克用温水浸泡...
薏米可以和红豆绿豆一起煮吗,绿豆红豆和薏米可以一起煮吗
1楼 无心插柳柳暗 可以的，薏米和红豆一起煮是去湿气的。红豆加薏仁是非常好的除湿健脾的搭配，绿豆则可以败火解毒，三者搭配在一起效果非常好，特别对于那些体内湿气重，易上火感冒的人来说，是最理想的美味粥。体内湿气重，爱上火， 也不会光滑细腻，所以它不会对美容养颜有所排斥。 绿豆红豆和薏米可以一起煮吗 2...