1楼：鑫爸
接受事实，争取下一次机会表现实力出来，用事实说话更有说服力，先别难过了就当一次磨炼。
2楼：游吟诗人
在哪跌倒就在哪爬起来，毕竟你的实力在那
3楼：范妞啊啊
都有犯错的时候 慢慢来 继续努力
要我向别人承认错误，那真是一件难受的事。
4楼：匿名用户
对，这是一个成长的过程。向别人示弱是难受的，但是承认之后才给了自己一个机会去改正，让自己变得更好。祝你成长。
5楼：匿名用户
荟萃の芜湖团队为您解答！
扩句为：要爱面子的我向别人承认自己的错误，那真是一件非常难受的事！
6楼：匿名用户
能理解啊，毕竟面子是大事。不管原因是什么，向别人承认错误，以为着要低头，有损面子。
7楼：天才
要是真的是你错了就应该承认，当时难受，过后你会觉得很轻松哦
一件事没干好，心里老不舒服，一件小事也是一样，怎么办，很难受
8楼：正能量女战神
做事的时候认真尽力用心做就无悔了，已经做完了没干好，心里不舒服也不解决问题，你可以想想看有没有补救办法，没有的话就不要再去想了，下次注意。不要太责怪自己
9楼：箮媗
你要允许自己犯错，人无完人，金无足赤，没有十全十美的人。不要怕犯错，就算错了你也不会怎样，就算天塌了，也还有高个的顶着。
10楼：色网
你有点自私容不得别人对你不好。看不惯别人比你好所以你会生气，不会控制自己的情绪。以自我为中心的认为别人的不是，但看不清自己的问题。
建议你考虑自己自身的问题，并不是说你不好而是在审视别人之前先审视自己。
11楼：忻雅君
万事放开点，不要想了太多，就会轻松些的
12楼：匿名用户
完美主义者，那就总结经验教训
13楼：匿名用户
要看淡，只要不能带来钱的，都不用难受
做错事情了，心里很难受很自责 怎么办
14楼：水木恋永恒
你好，很高兴为
复你解答，制希望我的解答可以让你满意
人非圣贤孰能无过，知道做错事情能改就行！这里还有一点就是做错事情之后带来的结果让人难以释怀！比如一个人因为自己的失误造成了很严重的后果，虽然没有责任，但是自己还是会有内疚的感觉！
这是人性特有的。久而久之不能解决就会引发一系列心理上的问题，这就需要及时咨询心理医生了！
望采纳 谢谢
15楼：22都不行
下次当你再度为那件做错了的事
而心理异常内疚时，记得对你自己说回，这件事我已经知道自答己错了，正所谓金无足赤，人无完人，今后注意好好做人就是了，这件事过去了就过去了，不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将它粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你想完这件事后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。
当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。
16楼：
自责,因个人抄失误或错误而感到内疚谴责自己，是人之常情。积极的自责既是一种对他人的道歉，也是一种自我心灵的解脱。它既可以化冲突为祥和，又会使两人真诚相待。
消极的自责常常表现为过度的责备自己，致使自产生沮丧、悔恨、郁闷、绝望等心理，还会影响身心健康。
我觉得你正处在一个消极的自责中。
“他说了好多难听的话 他骂我 我都无所谓” 你为什么这样宽容他？为了比较暧昧的关系？你们相识在网上，相互之间缺少了解，沟通也受到限制，未知的情况会越来越多，他还会这样骂你下去？
同样你对他了解之后也会发现许多不实之处，你骂他会接受吗？可以看出：他只能接受网络上谎话中的你，真实的你他不能接受时就骂。。。。
他对你缺少起码的理解、尊重，更谈不上原谅和宽容了。在不信任的基础上建立的关系有必要发展下去吗？以误解埋怨为开端的交往会有快乐的结果吗？
况且你还不知道，真实的这个人你是否喜欢。是否靠得住？
不要为了网上一个虚无缥缈的人，自找苦吃，与自己过不去，较劲。不靠谱，不值得！迅速摆脱（放下）这个交往，理智起来，开始清醒真实的生活。
17楼：匿名用户
看看是什么事。如果能弥补的话，尽量弥补。如果实在不能弥补的话，就别想了。有些事情要放的下，不是什么错误都能弥补的。
18楼：木有水表
反省一下自己错在**，以后遇到事情应该怎么处理才最好。然后收拾好心情，用最好的状态面对人生。人都是会犯错的，区别在于，同样的错误有人只犯一次，有人却会同样的地方不停犯错。
犯错不可怕，可怕的是犯了错不知道自己错在**。每一次犯错都是一次成长，犯的错多了，就不会再犯错了。没有什么好自责的，自责永远解决不了问题。
倒不如想想办法怎么补救，把损失降到最低，而后反省，用实际行动让自己强大起来。
19楼：匿名用户
意识到自己的不足就是好的开始，就可以大大地表扬。
至于怎么办，这个要看具体的事件，涉及到的人物，才能具体来说。
如果可以与当事人直接沟通，当然是最好的。还有就是，知错就改，还是好同志。要立即把错误的方式调整过来，让别人看到你改正的决心，这也是积极的表现。
做错了事，心里有点难受怎么办？
20楼：22都不行
下次当你再度为那件做错了的事而心理异常内疚时，记得对你自己说，这件事我已经知道自己错了，正所谓金无足赤，人无完人，今后注意好好做人就是了，这件事过去了就过去了，不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将它粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你想完这件事后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。
当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。
21楼：膜颜**
谁都有做错得时候。是人都会犯错。已成事实，要长记性，不要在犯。自责是没用得 ，调整好心态去做事 做好事 做漂亮得事。愿天天开心
22楼：爷们范
谁都有做错事的时候，你应该自己反省一下，保证下次不会犯同样的错误。如果难受可以听听歌，跑跑步，或者找人倾诉一下，都会很有用的。希望能帮到你！
23楼：王文甲润
打开心结！坦诚面对，不要为一个错误再犯十个错误去弥补！最直接的方式最有效。这样做，以后的人生才会更加自信、阳光！！！
24楼：匿名用户
生活总要继续
所以，向前看吧，活在当下就好。
25楼：匿名用户
找信得过的人吐槽，心里会好受一点
26楼：行进之人
知错就改。吃一堑长一智。加油
27楼：∝收起幼稚做你的男人
好好反省一下 注意下次别犯同样的错误就行了
28楼：匿名用户
就你这还叫难受！！
！你算什么东西！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
楼主你是不是太过于脆弱了啊，怎么会连这么点小事都敢难受的！！！你不觉得你这样难受很不正常吗！！！你脑子是不是有严重问题啊？
你看你！！！不过我现在真要站出来说话了，你怎么还不赶快去住院的，整天都为这么点小事感到烦恼，你脑子是不是装大便了啊！！！现在的社会非常混乱复杂，如果你这样脆弱的话，万一有很多人把你打死的话，你能受得了吗！！！
你干嘛还不快去住院啊！！！像你这样为了一点小事搞得那么难受的话，你长大必将会受到强烈的杀死啊！！！别人会把你当成出气筒，使劲的朝你不停地发泄，这样的话你还能在社会上活下去吗！！！
所谓忠言逆耳利于行啊，我说的这些话，也许你不爱听，但我觉得还是有必要跟你说这些！！！！
29楼：
没事 时间会原谅你的
30楼：我久伴那个疼我的
做错事 就道歉啊
心里好难受，因为一件小事做错就能联想到一件大事。我该怎么办。
31楼：庐山小游
呵呵，不要发愁，你有一点焦虑症，杞人忧天，平复自己的心情，尽量减少心里的杂念！你现在应该没法集中注意力做事，不要担心，很多这种情况都是短期性的，很快就可以恢复！但你也要努力控制自己，把所有的事都向好的方面想，向简单的方面想！
32楼：后山有猴
说明你有运筹帷幄的能力 哥们我看好你
33楼：匿名用户
有什么事，什么都不想就好了
我老是因为一件小事会纠结很久，是我心里有问题么？ 10
34楼：akizero丶
我也是经常如此，但你要往好处去想一想，说不定能解决这个事。
35楼：申增波
什么事都不要放在心上
心情很不好，因为一件烦心事而心烦，满脑子都是这件事情怎么办？ 10
36楼：匿名用户
心情很不好，因为一件烦心事而心烦，满脑子都是这件事情可以做一些其他的事情散散心，转移一下注意力。
1、疯狂运动
比如跑步、打球什么的，也许会出满身臭汗，但是正是因为这疯狂的出汗和活动，你会发现身上的每个汗毛孔都张开了，觉得自己的身体很舒展，然后心情就会慢慢舒缓了！
2、写日记
随便找一张纸，不用在意字写得是否工整，也不用在意排版是否整齐，更加不用在意言语是否太过激烈，因为要的就是把你心中的不郁闷毫无顾忌地发泄出来！所以想写什么就写什么，想到哪写到哪，而且最好一气呵成，不要给自己考虑这样写合适不合适的时间，就是那样任由自己地写下去！
3、ktv疯狂唱歌
发泄了一下后，还应该给自己来点心理暗示，心理暗示真的很重要！告诉自己没有过不去的坎儿，天塌下来高个顶着，一切都是小问题。
4、旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。
空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。
37楼：抬矇瞬间
哇 我也有这样的问题呢，明明没有发生，有可能根本都不可能发生的事我却老是在心里想，而且越想越远。有一段时间真的很苦恼，后来我发现这是因为内心害怕，没有安全感所至。学会和别人分担你的苦恼，把自己心里的想法说给你想说的人听，其实有些事是我们看的太重，在别人那里也许就不是个事，也许一句话就ok了的。
多出去走走，看看外面的风景，看看比较快乐的电影什么的，你都会发现生活真的不一样。希望能帮到你。祝你快乐！
38楼：匿名用户
遇事头疼说明能力不行，首先冷静，仔细想先原因，有几种解决的办法，你自己尽量去想，一样排除，那个方法可行，自己解决不了和朋友说说在网上也可以，然后看看回他的建议那个适合你，逃避是解决不了问题的，只会让自己更烦，是事情更差
39楼：安积月玲
使劲想那—件事，想我很怕很怕当你烦至极时也就会想通，其实并不是什么大事，过了也就过了。
40楼：磊
我也有这样的时候，尽量找一些平时自己想去做的事去做，去满足一下自己可能暂时不去想那么多坏的事
41楼：love小牛
心情全凭自己的大脑来定...脑子里多想点好的事..心情自然会好...
42楼：博克侬浮码
找一些自己自己感兴趣的事情，释放释放就好了
43楼：亮粉水晶
想一些高兴事
与朋友谈心
44楼：若水兰心
多去看点喜剧片，放松心情
我总是心里难受怎么回事
45楼：皇甫清尔祖
亲爱的楼主
很高兴为您分析
你的问题我曾经也遇到过
下面是本人的回答
希望能给楼主带来帮助
人活着为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
欢迎楼主继续追问
如果本人的回答
有不准确的地方请见谅~！
期待您的采纳~！！！！
有点饿但是头晕想吐怎么回事,饿了就感觉心里难受，头晕，反胃(想吐)，是什么原因
1楼 北极雪 根据你描述的情况来看，你目前这个现象主要是由于慢性胃炎导致的，具体是不是还到医院去做一个胃镜检查才能够明确诊断。 意见建议 如果是由于慢性胃炎导致的话，进行口服三九胃泰，硫糖铝，奥美拉唑肠溶片，胃乃安胶囊来进行 的。 总是一饿就头晕，有时候还有点恶心，这是怎么了 5 2楼 武警三院鲍艳...