1楼：默默她狠伤
是可以一起打豆浆的，对身体都很好。黑豆具有补肾的功效，芝麻具有润肠的功效，黄豆可补钙，三者者可以合用。
黑豆具有高蛋白、低热量的特性，可降胆固醇、补肾、益脾、祛痰止喘、美容等功效，而黑芝麻具有保健功效。
2楼：匿名用户
这三种是可以混在一起打豆浆的，这样不仅使豆浆的营养更为丰富，而且口感也会好些。
芝麻含大量脂肪油，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、维生素e、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质和多量的钙。
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。
黄豆又叫青仁乌豆、大豆、泥豆、马料豆、秣食豆，我国主产于东北地区。中国古称菽，是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。含有丰富的钙、磷、镁、钾等无机盐，还含有铜、铁、锌、碘、钼等微量元素。
黄豆中的钙、磷与蛋白质相结合，容易被人体消化吸收；铁和碘对人体很重要，缺铁的人会得贫血病，缺碘的人会得甲状腺肿大症；微量元素钼可以抑制产生癌症的致癌物质。
黄豆营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高，而且***。
黄豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，所以容易被消化吸收。黄豆脂肪也具有很高的营养价值，这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收。
3楼：kelly问问吧
都很好,多种粮食豆类混合效果都好
豆类包罗.黄豆,大红豆,小红豆,绿豆,金豆,黑豆,蚕豆,花豆还有,薏米,芝麻,花生也是非常好的搭配
很营养的，试试吧，我家也经常喝的
4楼：匿名用户
可以啊，但是比例要注意调整，黑芝麻、核桃、杏仁热量都偏高，不宜放太多。
5楼：牛奶果粒橙
可以。。。我家经常用7、8种杂粮在一起打豆浆，这样营养均衡。
6楼：嘿雪人
当然可以，这就是生活，充满创意！
7楼：
当然可以啦。不过最好的是黑色与黑色的混合
8楼：佳妈咪
可以的，我也经常很多种混一起的，但貌似味道不怎么好...针对我的口味是比较喜欢清爽点的，不知道你的口味怎么样！
黑豆和黑芝麻可以一起打豆浆吗
9楼：淚
黑豆和黑芝麻bai可以一起打豆浆du。zhi黑豆芝麻豆浆的做法：
原料dao：黄豆、黑内豆、黑芝麻、容
水1.将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。用清水浸泡6—8个小时2.
浸泡过后的豆子，水被吸收了很多，胖胖的，将黑芝麻和黄豆、黑豆洗净后，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。
营养价值：
益处： 滋补肝肾、利水下气。
黑色入肾，传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。《本草纲目》说：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。
治水、消胀、下气、治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。黑豆入肾功多，故能治水、消肿下气。治风热而活血解毒。
”药理研究结果显示，黑豆具有养阴补气作用，是强壮滋补食品。芝**称胡麻，为胡麻科植物脂麻的黑色种子，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品.
10楼：匿名用户
生活圈：黑芝麻黑豆制成黑豆浆对身体真的好吗？专家给您解答！
11楼：匿名用户
黑芝麻、花生各来10克，黑豆源80克、水1200毫升、糖适量。做法:将花生与黑豆按一定时间浸泡好后，在于黑芝麻一起放入豆浆杯中，按下五谷豆浆键，即可。
归经，入脾，肺、大肠；功效:乌发养发、补肺和气、滋补肝肾、润肠通便。
12楼：打酱油的瑞丰
可以！很香！但是一定要烧开，黑豆对肠胃亚历山大！！
记得采纳哦！
13楼：晓蒲寒星
可以啊不过一定要烧开 黑豆不烧开会拉肚子
14楼：雨沥血熙
当然可以，只是打出来的比较黑
黑豆和黄豆可以一起打豆浆吗
15楼：
可以，黑豆
黄豆豆浆做法如下：
主料：黄豆35克、黑豆30克
辅料：糖40克、水1000毫升
步骤一：准备好黑黄豆。
步骤二：加水泡发。
步骤三：泡好的黄豆加入豆浆机内。
步骤四：加水至中间水位线。
步骤五：盖好，通电，选择湿豆按键启动豆浆机。
步骤六：25分钟后，豆浆做好了，加适量糖搅化即可。
步骤七：倒出豆浆饮用。
16楼：唐三镜赖燕
当然可以，简直可以随心所欲的，例如大豆、黑豆、绿豆一起；花生、绿豆；黄豆、绿豆等。
大豆是豆中之王，营养之花，抗癌的。
吃的方法多的，有喝豆浆、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做汤等。
豆类食品也不宜吃太多的，因为它有一种酶被认为是食后引起"肠胃胀气"的因子，影响其他营养的吸收
惯常还是推荐黑豆和黄豆最适宜做饮用豆浆
黑豆的功效是很多的，包括更年期女性的内分泌调节和白发生乌等
且具有降火的作用
也不会是黑色的，只是有一点发灰色罢了
但是如果你不是现喝，而是提前准备好的话要注意黑豆榨的豆浆其保质期会比较短，我是指相交黄豆豆浆，基本后者是前者保存时间的一半
而且有时要区别从冰箱拿出的豆浆
有时会有固体沉淀但不一定是坏了
因为如果热豆浆和冷豆浆接触了（比如离得比较近）
会使得其中一方在短时间内开始产生一些沉淀
有时还是长的絮状
像极了变质，其实不是
豆浆的蛋白质含量就不说了
对女性来说，无论哪个年龄阶段都是适宜的佳品
除了祛火美白外最重要的是：它是调节女性荷尔蒙分泌的高手，会起到很好的作用，比如一些例假不正常或是其他所反映出的荷尔蒙减缓的迹象，都可以多喝豆浆，最好养成习惯
17楼：红枣
黑豆和黄豆可以一起打豆浆的。黑豆具有补肾养心，黄豆里有很多大豆异黄酮，促进女性磁性激素的分泌两种豆可以一起做豆浆。
吃黑豆和黄豆的注意事项
一、黑豆
1、肾病严重者不适合吃黑豆：
虽然黑豆有补肾的作用，但是肾病严重者是不是和食用黑豆的，这是因为黑豆不好消化，若肾病严重者食用黑豆，不仅没有效果，反而加重肾负担，所以肾病严重者不适合食用黑豆的。
2、以**质不合适吃黑豆：
小儿不宜多食，肾阳虚患者、对黑豆过敏者不宜食用。
3、黑豆也会上火：
黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。
二、黄豆
1、黄豆不可以和虾皮一起吃，如果一起吃会引起消化不良，婴幼儿要特别注意。
2、芹菜：黄豆不可以和芹菜，一起吃会降低铁的吸收，孕妇和产妇是需要注意的。
3、酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
18楼：小邪参上
可以的，更有营养。
注意事项
豆浆打好后尽量尽快饮用完。因为豆浆里还有丰富的营养物质，比较容易快速产生细菌。
如果确实喝不完，最好放到冰箱里保存，等下次喝的时候取出加热后饮用。放在冰箱里主要是通过低温减缓细菌的生长速度。
豆浆里的营养成分和蛋白质比较多，是很好的保健饮品，推荐大家定期饮用。
望采纳，谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
19楼：贺清安铎雀
都属于大豆家族，只是品种上有差异，营养成分大同小异。因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、b族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。区别在于，黄豆浆中含有少量胡萝卜素，而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素，这些物质都是有利于健康的。
黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高，清火、利水、抗氧化等方面的作用更强，故而喝黑豆浆更好。
20楼：大汪的世界
可以，不过黑豆事先要泡12小时左右，黄豆泡8小时左右就行。用豆浆机自带的量杯将这两种豆子总和满1杯就行，然后水放到豆浆机的最低刻度线。一般放的黑豆少一些，黄豆多一些，感觉比较香，有时还放点核桃仁一起打。
黄豆：黄豆蛋白质内赖氨酸较多，蛋氨酸却较少，黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸，能促进儿童的神经发育，黄豆蛋白质含量高达40%左右，最优质的可达50%左右，相当与瘦猪肉的2倍多，鸡蛋的3倍.黄豆不含胆固醇，并可以境地人体胆固醇，减少动脉硬化的发生。
防心脏病服食黄豆可另人长肌肤，益颜色，填精髓，增力气，补虚开胃，是适宜虚弱者使用的补益食品，具有益气养血.健脾宽中，健身宁心，下利大肠，润燥消水的功效.
黑豆：黑豆具有高蛋白、低热量的特性，黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。
黑豆营养丰富，每百克含蛋白质36．1克、脂肪15．9克、膳食纤维10．2克、碳水化合物23．3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1377毫克、磷500毫克，还含有人体必需的维生素b1、b2、c、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等。黑豆是植物中营养最丰富的保健佳品。
21楼：叉车电池厂家
可以，不过黑豆事先要泡12小时左右，黄豆泡8小时左右就行。用豆浆机自带的量杯将这两种豆子总和满1杯就行，然后水放到豆浆机的最低刻度线。一般放的黑豆少一些，黄豆多一些，感觉比较香，有时还放点核桃仁一起打。
22楼：九禾智方
你好，不但黑豆 黄豆可以一起做 小米 核桃仁 可以在一起做豆浆，相互之间不会产生什么影响。
意见建议:
豆浆一次不能喝的过多，容易引起“过食性蛋白质消化不良”，出现腹泻、腹胀等症状。另外，饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
23楼：hoxi酱
可以的哦，黑豆还可以通便，一起没有什么不良反应的。
24楼：estrange婧
当然可以一起打豆浆了，三人量用随机量杯量半杯黑豆+一杯半黄豆，加水到中间线就行了，糖按自己口味放
25楼：阳光yu微笑天
可以，黄豆和黑豆各有各的营养价值，一起不会影响其各自的在营养价值。
26楼：匿名用户
当然可以啊，这样更有营养，健康。首先要把黑豆黄豆洗干净，冷水浸泡6个小时左右，再做成豆浆更好喝。
27楼：匿名用户
可以，推荐把豆子都弄熟了再做豆浆。
28楼：匿名用户
可以啊，外面不是有卖黑豆浆的吗
29楼：快乐小妖
貌似我有这样吃过，没有什么不适
30楼：萎靡夜猫
可以，我家打过，就是颜色不是很喜欢。
31楼：啪节操掉了
可以我试过，味道还不错
32楼：匪卖只
可以。这样也许会更健康
黑芝麻、黑豆、黄豆、花生、红枣可以一起打豆浆吗？有何意处
33楼：有朵花叫向日葵
可以放在一起打豆浆 不过我觉得不用放那么多材料吧 有点重口味了o(∩_∩)o~ 一般3样ok啦 黑芝麻和黑豆都是养发补血嘚可以二选一 红枣一般都是泡茶或者煲汤效果更好 我建议黑豆黄豆花生就可以了 我常喝感觉身体明显好很多又很经济 比喝伊利蒙牛益生菌更好呢
黑芝麻、黑豆、黄豆、花生、红枣可以一起打豆浆吗？有何意处
1楼 有朵花叫向日葵 可以放在一起打豆浆 不过我觉得不用放那么多材料吧 有点重口味了o o 一般3样ok啦 黑芝麻和黑豆都是养发补血嘚可以二选一 红枣一般都是泡茶或者煲汤效果更好 我建议黑豆黄豆花生就可以了 我常喝感觉身体明显好很多又很经济 比喝伊利蒙牛益生菌更好呢 2楼 匿名用户 可以，营养更丰富...
黄豆和绿豆可以一起打豆浆吗,黄豆，黑豆，绿豆能一起打豆浆吗？
1楼 默默她狠伤 是可以一起打豆浆喝的，但是消化不好的人喝之后就会胀气，主要是它们的主要成分是大豆蛋白，是不好消化的东西，一旦不好消化就会在肠道在细菌的作用下形成大量的气体，就会出现胀气 很臭的屁 多吃豆类对人的身体有很大好处的，楼主在打豆浆时还可以放入核桃，芝麻，红枣等有营养的五谷杂粮，味道比只用...
黄豆红枣核桃花生芝麻可以一起打豆浆喝吗
1楼 walf往事如尘 这几样食物是可以打一起喝的。黄豆红枣核桃一起打豆浆能够补血，补钙，富含多种营养成分，长期饮用能补气补血 ，降低人体胆固醇含量，对高血压 高血脂 冠心病 动脉粥样硬化 糖尿病等有一定的食疗作用。要注意豆浆一定要打熟，而且豆浆不宜空腹饮用。 2楼 匿名用户 喝豆浆不会导致上火，上...