1楼：匿名用户
好事多磨 自己下次注意点就行了
耐心点 时间一长就改掉了
2楼：匿名用户
和我一样，有时候很冲动，但是过後，有感觉有点後悔，
做什麽事情之前，要考虑清楚，
三思而後行。
急性子使我很痛苦，我是一个性子很急的人，每次遇到事情总是比别人想得远，想到的坏处多，学不会乐观心态
3楼：匿名用户
人的性格是很难改的！
你要学会冷静处理你遇到的问题，偶尔使小性子、发脾气也是可以的，一点脾气都没有反而不好\(^o^)/~但是不能动不动就发脾气。
怎样才能把握自己的心态，遇事沉着冷静？
4楼：匿名用户
冷静使人理智，深呼吸 在冷静的状态下，才能把事情处理的最好，最满意。冷静 因为几乎没人能永远保持冷静，人总会有不理智的时候，我们只能尽量保持冷静，最重要的就是不要以自我为中心，不要轻易动怒，要明白，别人不是为你而活，所以他们不会像家人一样迁就你，这时就要多为别人考虑，多站在别人的位置想想，不能一个任性，就发火。 能做到这些即使不能永远保持冷静，也能让你尽量冷静。
冷静是心里的承受能力，不可能永远都保持冷静，因为人是有感情的，有时候也需要把自己的感受表现出来 你可以从以下6个方面做到沉着冷静处事。 1，你要注意个人卫生，服装整齐舒适，一个邋遢的人，遇事就冒大汗，根本谈不上沉着。 2，你最重要必须经历过很多事，有经验有教训，自然会沉着。
3，事先要有思想准备，分析可能发生的事情，打有准备之仗。 4，要多在心里暗示自己，要沉着，我是可以冷静的，用语言鼓励自己。 5，处世讲以不变应万变，只要心中有一股正气，热爱这件事，沉着冷静可以一点一点积累。
6，体育运动员养成良好的心态，沉着冷静比赛，所以取得成功，你可以学习嘛。 抱着无所谓的心态 冷静.`抱着认真态度处理好事！
（关键在`无所谓和认真`）`心静而谋定！ 我们有下面的几个具体建议，第一，要驾驭愤怒情绪。其实，喜怒哀乐是人之常情，愤怒是一种激烈的情绪的表现，他可以有一些好处，人是可以愤怒一下的，笔触我们岳飞写的《满江红》，怒发冲冠凭栏处，他不是怒发冲冠吗，有一种气势，有一种震撼作用，但是经常发怒就不好的。
包括当领导人，包括当家长的，经常发怒不好，对学习不好，对工作不好，对生活不好，对人际关系不好，对自己的身体也不好。有人说了，怒伤肝，我们经常用的方法是什么呢？加强心理的控制，提高修养。
有个小的技巧是什么？发怒了，情绪失控了，又失控了处于边缘的时候，一个小的技巧，拖延法，拖延一下，还有一个方法是什么？转移法，转移一下。
还有小的技巧是什么？数数，数数字，一二，你要发怒，一二三四五六七，慢慢数，一直数到不发火，有人说数数字数到60位的时候，一般有火也就发不起来了，试一试，数到60位。还有一个方法是什么？
上厕所，要发怒了，不管有没有大小便的便意，到厕所上去，蹲20分钟，蹲下来过后，心态平和。虽然**，不妨一试。再就是理性的控制，锻炼自己的自控能力，还有什么，修养自己的世界观、人生观、价值观，所以第一个我们讲的对愤怒情绪怎么办？
第二个要克服紧张情绪，压力、矛盾，冲突，风险，危机，很容易使我们紧张，过多的紧张对工作对身体对生命都没有好处，那克服紧张的情绪方法是什么？有正确的目标，沟通协调，学会享受，参加一些文明的娱乐活动。到我们**电视台来听听报告，这些都很好。
第三，避免急躁情绪，主要是培养自己的忍性，目标适当，张弛有度，沉着冷静，学会冷处理。第四，摆脱消极情绪，培养自己的积极情绪，热情的心态，开放的心态，成就感的心态，自己找乐趣，自找乐子。第五，合理的宣泄，因为压力太大了，你控制控制，控制寨心里面，**，控制在肚子里面**，可以适当的宣泄。
用语言用行为来发泄心中的不良情绪，保持心态平衡。这也是一种方法，怎么办？到一个大山去，没有人的大山，对着大山大叫，发泄，大叫的时候做着夸张式的动作，放松了，发泄了。
我们现在实行心理医生，其实心理医生我们在座大多数人都可以当心理医生的，你们都是我曾老师最好的心理医生。什么意思？心理医生他的大部分时间就是倾听耐心的倾听患者的心声，只要有一个好的听众就能受到心理患者的把他进行心理改变良好的效果，奇效就听他说。
第六个，学会放松。放松的主要方法是什么？学会放松的情绪，放松的方法很重要的一个就是幽默，要富有幽默感，幽默特别能够减轻精神的压力，心理的压力。
我在1991年写了一本书，幽默风趣的书，这本书的开头我是这样写的。幽默是一种解脱，你看幽默就解了，脱了就轻松了，这本书最后我是这样写了一段话，朋友们，不要忘记把幽默风趣这种高档次的礼品馈赠他人。第七，顾及他人的情绪，不能光看自己的情绪，要顾及他人的情绪，特别是我们的大中小学生，要着力进行这方面的训练，有的人一次情绪冲动，感情用事就没顾及他人的情绪。
第八，要营造情绪环境。学生情绪、情感，我们后代人的情绪、情感，很大的程度上是他们所在的学校，所在的家庭，培养训练出来的。如果说家庭和睦，老师和蔼，同学合作，社会和谐，对学生对我们
5楼：不懂先生
想要更好地分析处理和解决问题，首先要明确问题、搞明白自己问题的核心、实质，而不是表象。你可以试着问一下自己：问题只有一个还是多个？
能用自己的话复述问题吗？解决这个问题的关键是什么？一层一层的找到问题的实质和解决问题的方法。
其次要学会拆解和分析问题。就是把复杂的问题拆解成一个个具体的、可动手操作的小问题。拆解问题可以激发我们我们去思考问题，找到一些解决问题的关键因素。
举个例子，假如你想要提高阅读能力，你可以把提高阅读能力拆分成几个小问题，比如“提高阅读速度、提高阅读理解、提高阅读记忆”等，然后再拆分，比如把提高阅读速度拆分成“训练打开视幅、训练感知能力、减少回视、多读”等等。以此类推，在不断拆分的分支下面，问题会越来越聚焦，从一个大而难的问题变成了容易解决的小问题，慢慢的你会发现“提高阅读能力”这个问题可能变成用“精英特速读记忆训练软件”来训练，以及用“提问阅读法、便签读书法、九宫格笔记法”来读书等具体实际的问题上。
其三要不断提升自身各方面的能力。你自身的能力如果不足于解决你遇到的问题，压力、焦虑、胡思乱想就会接踵而来。所以要多读书多学习提升自己的知识和见识、多练习提升自己的技能。
6楼：匿名用户
普通人遇到一点刺激，或者意外，就会情绪失控，乱了方寸。情绪不外露的人，遇事沉着冷静，多有强大的内心和自控力。
作家杨大侠描述，冷静需要控制自己情绪
做事总是很急躁的男人，说明了他是怎么样的性格
1楼 王琛琛 是佛不是魔 表面上看很刻薄 其实过去生乃至今生做过非常多的有道的事 也就是善事你应该尊重他并尽量帮助他，不要障碍和诽谤他。 2楼 匿名用户 敢爱敢恨，为了一件事会坚持到底，执着，心灵易伤的人， 最怕欺骗，需要关心的人。 建议 如果你给了他希望，就不要将希望收走 。 3楼 匿名用户 这种...
最近脾气总是容易激动，会莫名的想发火是怎么回事哦？追急
1楼 匿名用户 正常 每个人都有那么个时期 过段时间就好了。尤其这春天天干物燥的确实会影响人得心情。。。调节一下自己 听听舒缓的歌 去看看绿色的景色。。。。 2楼 阳光风耶 好久没有把水倒头上了吧 3楼 匿名用户 要是女的，那正常，要是男的。。。。。。猜不出 最近老是容易激动 容易发火 咋搞的啊 ？...
我梦见妈妈走散了,找不到了,很着急.是怎么回事
1楼 地下室的小航 你之所以做这个梦 与你现实中的事情当然是有关系的 这个梦 我的理解如下 你找不到妈妈 这表示 对沟通的担心 也担心迷失自我，或许是你自己做过了某些会疏离你和你母亲亲情的事，如学业啊，撒谎啊，等等 你感觉很着急在梦中的潜意识里代表着对母亲离去的这种焦虑，你希望终结这种状态， 然而，...