1楼：瓜瓜的梦幻生活
感觉自己不自信多半是因为对自己不了解，不能充分认识到自己的优点和缺点，不能很好的发挥自己的优点规避自己的缺点，要提升自信的方法有：
1、了解自己，并学会修饰自己。如果觉得自己外貌不够完美，就找到自己不完美的地方进行有目的的锻炼和修正。如果觉得自己性格学历等不够完美，就努力在能力或者修养方面进行提高。
2、列出自己不自信的清单，比如：平时生活不自信，上台演讲害怕等。
3、想清楚自己不自信的原因，是小时候受过打击或者家庭关系不和谐，或者是长期得不到认同等等。一定要找到原因才能对症下药。
4、进行自信练习，如果小时候受过挫折就后天弥补，增加成功的机会，如果家庭不和睦就想办法构造一个和谐有爱的家庭，如果沟通存在障碍就多找人进行沟通。
5、增加自信资本，或是强大自己的内心，或者增强自己的体魄，或者锻炼自己的修养，提高自己的气质。多培养自信的好习惯，每天多夸夸自己，多想想自己的优点。
2楼：匿名用户
从小处做起，给自己每天定个小目标，每天要求自己必须完成，多看到自己完成的成果，感觉成就感带来的喜悦，当经验和成就感累积得多了，自信心就会越来越充足。
3楼：故事
不自信就会自卑，首先需要调整的是自己的心态。自己可以做得到的，就算失败了也没什么丢人的，毕竟没有完美的人，每个人在不同的领域都有点擅长的地方。告诉自己要相信自己的能力，就算能力不够可以去尝试，尝试过后才会知道自己的不足，这样才可以去学习新的知识来改善自己的不足。
4楼：我等你
说得非常非常的好，这个世界上能厉害的人多的很，无论你生活质量有多好、工作单位有多令人羡慕、家里的人有多富有,亲人有多大的官，都不要太过骄傲和自我，想一下比你厉害的人多了去，不要把你自己放的太高，一个人应该做的是拥有一颗上进心，一个善良的心，这样子人们才会高看你，敬仰你l。，
5楼：力琪华
这个世界还很大，不努力，活着又有什么意义。
自信永远是自己争取的，不是问个问题就解决的。
好好读书就行了。
6楼：淡陌语儿
每个人都有自己独特之处，不自信是因为你觉得不擅长，多练练场面，多去外面看看，增长阅历，你会发觉，这世界上比你过得更差的人比比皆是，所以不必要想太多。
努力做好自己就好了，想那么多干嘛，也许只是你个人觉得，别人并不觉得。
7楼：匿名用户
你要知道自信**于什么？是实力。不管你是在学习还是在工作或者在感情上都是如此，你在哪一块上缺少自信，你就要在哪一块上面提升自己。
这个是需要时间慢慢一点点来，不是一朝一夕就能做到的，每个人都是从否定到到肯定的，每个人都有许多不足的，说严重点每个人都有他自卑的地方。 别只去看自己的缺点，你那发光点又能有谁能比的上 我有是不是很自信的人， 但我努力完善自己，知道自己不足，就去努力弥补不要老抱怨自己这不好那不好，人的一切都是由自己把握的，自信这种东西，是建立在对自我的充分认识和不断地能力锻炼提升上面。 要有自信心，首先，要相信“天生我材必有用”，知道“十指各有长短”，每个人都是独一无
二、都有自己过人之处、有自己的存在价值，知道自己的不足、也欣赏自己的优点；
最近我一直都很不自信，情绪很低落，做什么都很没劲，该怎么办呢？
8楼：百度用户
告诉你，请看下面我总结的大实话： 我很高兴也很荣幸的与您真心的沟通： 首先建议您欣赏一首自己最喜欢的歌曲， 或者再看一遍小沈阳的小品“不差钱”等等。
这小品你虽然看过n遍了，但感觉你还会笑的，雅俗共赏嘛， 这样我们沟通的环境就会非常轻松，惬意，舒服的； 春天要来了，咱就要高兴袄，一切都从“新”的开始了。 春意盎然，我们把所有的不愉快都扔掉，什么都不要去想了，ok！！！ 我们必须克制自己的一切私心杂念，才能有份好心情!!!
有些事情我们真改变不了，像金融危机等等， 但没关系，直接影响就是我们少赚少花点钱仅此而已， 真的没什么，我们做好自己就ok了，世俗一切皆为空。 人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已，对吧？ 我们对待事情的对与错，是与非， 应该要有自己特有的思想和观点， 只要对的，自己认为这样做值得的就行了， 不必在乎别人的看法!
这样活着最轻松！！！ 如果我们的生活中有问题了， 就必须要找自己知心的朋友沟通或者宣泄一下！！！ 所以想办法调节好心里状态最主要.
知足常乐,真的！！！ 首先说要放松自己要心态平衡, 别有太多的心里负担！！！ 也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！！！
人生苦短活着就要活着一天开心一天，想开点！！！ 别自己和自己过意不去， 花钱能解决的问题就都不算问题！！ 小问题别把它复杂化， 很容易就能解决就马上解决！！！
多多的听点轻松的**，就一切都ok了！！！ 不管怎样，我们都要好好的活着嘛; 乐观点就都好啦，生活还要继续的！！！ 人生都没有一帆风顺的， 谁都是，风雨过后看彩虹。
这样才有意义，朋友开心点昂! 保持心境开朗，至少我支持你呢! 生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心态。
我所说这么多，都是非常有诚意的心里话，呵呵呵， 就是希望对您有所启发, 对您有所帮助，让您真正的快乐起来; 最后祝福您开开心心的每一天， 加油，我很支持你！ 欢迎你采纳我的人生经典语录！！！
感觉自己好卑微怎么办,自己总是感觉自己很卑微怎么办？
1楼 淘京宝 这个可能跟你生活的环境有关，没有人故意的为难你。抬起头，做最好的自己。你要记住，哭不能解决任何的问题，特别是步入社会以后，哭只是懦弱和逃避的一种方式。 2楼 懿慈兮 把卑微的事忘掉，记住美好的事。 自己总是感觉自己很卑微怎么办？ 3楼 匿名用户 人的一生，有许多是可以选择的，同样，有些...
感觉自己活不下去了,觉得自己活不下去了该怎么办？
1楼 小月 你一定很年轻，岁数大了总能扛下去的，因为经过风风雨雨的人总能悟出人生道理，活着才是硬道理。你说自己活不下去了也是心理素质不过硬。当然有人需要心理辅导，有人需要在学习中悟出道理，也有人是和周围人慢慢学会的。 2楼 0迎来初雪 太多委屈，太多累，我还没有那么强大的力量可以支撑那么多，好累。身...
感觉好像中邪了怎么办,我感觉我自己中邪了，怎么办
1楼 水洗设备网 会不会是你自己想多了呢？ 不然你也可以把这种事情跟家里的老人说说看了 毕竟他们经历的事情要比你多的多了 我感觉我自己中邪了，怎么办 2楼 麻雀提问没 中国有句俗话，海阔天空任鸟飞，怎么就会中邪呢，难道自己每天乱想一些事情，还是太集中想事情，还是就是喜欢想一些事情。还是被异性迷的不行...