1楼：鲸娱文化
冥想是瑜伽中经常听到的词，主要意思就是将头脑中思考的事情，想法和念头统统去掉，超脱物质的杂念，达到身心合一的境界，可以有效的帮助人们消愁负面清晰，提高注意力，摆脱糟糕的状态！
2楼：清新冥想
把你的注意力集中在一点，聚焦在一点。
或是你的呼吸。
或者是内你的身体部位。
甚至你平时的日
容常工作生活之中，无论你在做什么，都聚焦于那件事情本身，也算是正念冥想的过程，当你聚焦当下，活在当下的时候，
就会越来越少受到情绪和焦虑的困扰，内心越来越平静。
3楼：心熊
1、找一个bai
幽静的场所
du2、如果练过，就用打坐的形zhi式，如果没练dao过，那就找回个舒服答的凳子
3、坐下（这似乎是废话。。。）
4、闭上眼睛
5、静心，可以在闭上眼睛的时候，采用眼观鼻鼻观心的方式6、用你的灵魂去感受周围一切
7、延伸思路，腾空而起，去感悟生命起源、人生意义、宇宙诞生、星球毁灭。。。总之，让你的思维飞翔吧
4楼：百度网友
楼主烧饼 ,练瑜伽去吧
5楼：阳光上的桥
冥思苦想，绞尽脑汁，苦思苦想，想得死去活来
6楼：又逢年少时
怎样冥想才是正确的？冥想有什么作用？
冥冥之中的读音,“冥冥之中”是什么意思？
1楼 匿名用户 ming ming zhi zhong 第二声 第二声 第一声 第一声 2楼 居绿柳喻寅 冥 拼音m ng 。1 昏暗 幽 。 蒙。晦 。 2 深奥，深沉 思。 想。 心。 3 糊涂，愚昧 顽不灵。 4 迷信的人称人死后进入的世界 界。 府。 婚。 衣。 寿。 冥冥之中 是什么意思？...
冥思苦想是什么生肖,冥思苦想，白日做梦指十二生肖中的哪种动物，求助
1楼 蛇印度苦行僧 冥想时需要与蛇对视 可以帮助修行 所以选蛇 冥思苦想，白日做梦指十二生肖中的哪种动物，求助 2楼 浅浅丶夏季 猪。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 苦思冥想着指什么动物 3楼 余溫永恒散尽 苦思冥想 猜字花36种动物其中一个 思 谐音为 巳。 生肖 巳 蛇 想字能代表什么生...
梦幻西游强身和冥想从,梦幻西游强身和冥想从125-140在帮里点要多少帮贡、钱、经验
1楼 光辉92硘婔 一个需要经验30886714 钱5791263 需要帮工2555 消耗帮工1995 梦幻西游在帮派学140级强身和140冥想，一共需要多少帮贡，经验和梦幻币？详细回答下 2楼 菜要承认 冥想需要经验 74141717，需要金钱 13901510，需要帮贡 10430，消耗帮贡 9...