1楼：嗨
内线bai一般情况下指的是
中锋du。中锋的zhi打法如下：
中锋的四大要素dao：身高、版体重、灵活性、脚步。权进攻：低位背打、勾手（包括半勾手）、中距离半截篮等、挡拆配合进攻。（进攻方式必须和脚步结合才有效果）
防守：低位防守、协防、补防、策应等。
篮板：卡位、预判（意识层面）
参照：力量型参照奥尼尔，脚步参照奥拉朱旺，勾手参照贾巴尔，扎实参照邓肯。
2楼：五问曳
说的也许bai
不对，自己的看法啦du....
打进内线zhi你的身体肯定够了（好
dao身体不用，罪过啊）
版打进内权线是要先不去跟防守队员抗，而是先溜进内线，越深越好，等到对手开始抗你了，再去背对防守队员，用背部和屁股去顶住（别硬撞）防守队员.（凭你的身板顶住没问题的）
之后给你球了，中轴脚别动，移动另一只脚，做几个假动作（要护好球），之后就可以勾手或者倚着对方三步上篮，或像贾巴尔那样。
防守队员在你前面的话，两种办法吧
1` 还能走的话背打，用背硬挤对方，靠近篮筐攻击。
2·强上，骗犯规。要么传球，再找机会。
不要放弃，还是要打进内线，你的手感不错，尝试擦版投篮也不错哦！！！！！！！！！
加油吧............本人打小前，有时也打大前
3楼：匿名用户
呵呵 我比你矮点 178左右，但是我的内线得分很强哦，打内线首先应该卡人卡位，把专防守队员卡在你的身属后，然后接球的时候注意护好球，如果接球时候不是在禁区，你可以选择背身坎到禁区里，然后利用脚步虚晃得分，或者背打转身跳投或者擦板，这个得分很容易！
4楼：匿名用户
打内线抄
需要一点速度 你在转身的袭时候带一点晃人bai的动作du 然后要抓住时zhi机跳起投进
dao 也可用一个正面的假动作晃了于你对抗的人 比如一个假动作投球晃了后在起跳投 还可以把基本功再练练 比如勾手啦后仰跳投啦等
5楼：招奇辉芮佳
背身、面框；挡拆后内切、脚步等。关键还是和投篮结合才会威力最大！
6楼：满枫麻雅艳
楼主bai您好，我是广西人，很遗憾只du能和您在zhi
电脑上分享技术。内dao线有以下打法内：1.
背身单打。接后卫传容球后，背身硬挤，虚晃，假动作。此时对手如果跳起来了，可以身体接触打2+1，也可以直接勾手。
（例子：姚明，奥尼尔）。2.
接球打板。面对面或者先背身，然后勾手或者拔起跳投。（例子：
邓肯）。3.空中接力。
位置好的话，卡住对方，后卫传高球后直接跳起选择投篮或者灌篮。（例子：格里芬）。
4.接反吊后上篮。卡住内线，接后卫反吊后可直接上蓝。
（一般中锋常用）。5.补篮。
很简单，只要位置好，球弹到你头顶直接补一个。（例子：斯科拉）.。
比较常用和实用的是第1个，练好背身单打，内线几乎是你的了！希望我的回答对您有帮助。支持原创。
7楼：隐姓埋名
转身bai一定要快 这也是du和你的运球基本功zhi有联系的dao 其次 转过去之后 可以多做几个假版
动作 等防守权人 跳起 打时间差..
还有一个是 (拿往右转为例) 右脚先往后迈一步 卡住位置 然后再转...这一步要尽量把防守人 卡在你的右侧 转身过来后 自然就在你后边了 还要注意上肢的动作 挥肘这种动作 还是尽量少做吧
8楼：匿名用户
对付比自己单薄的就往里抗，要练好勾手，很难盖住的。看大个子打球，勾手得分的很多。
好好练就好了。
基本功练扎实。
9楼：123啊爽
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