1楼:匿名用户
你的朋友身体素质这么样啊,手指力度这么样(如抓球)
建议把手指的力量量上去,很简单的方法可以是左右换手运球,在运时球的高度不能高于膝盖,这样也可以连腕力,当然后用绷带把2个手指邦起来也可以,带点护具也是合理的我以前手指也经常受伤所以希望我能帮到您希望采纳!!!!
2楼:匿名用户
想省钱就去用胶带纱布!
篮球护具护指套有什么用 篮球运动手指
3楼:
主要是你热身的时候没有充分的拉伸手指的韧带!
一般不用带护指,但如果是同一个地方习惯性受伤那么要带!
打篮球的护具哪些是必备的
4楼:李鹏洛克
护踝或者绷带,打篮球崴脚是最常见的伤,而且不痊愈很容易形成习惯性伤病,就是以后经常崴脚,我自己就是。所以心疼你男朋友的话就送他护踝或者绷带吧!一般运动用品店都有,不贵。
5楼:匿名用户
一般护膝、护腕、护臂、护踝等运动护具能对关节加强防护,起到预防和支持的作用,尤其是人体的主要关节部位,如膝关节、腕关节、踝关节等。而脚踝跑动多,对人体又起支撑作用,容易受伤,所以护踝最有必要。
在进行肢体动作频繁的运动时,比如打篮球,需要佩戴运动护具,可以减少关节负荷,有利于肌肉发力,也可以缓解运动造成的关节冲击。特别是原来已经有伤的人,在运动中更需要保护自己的受伤部位。另外,如老年人、体重过重等特殊人群,运动时最好也戴上护具。
6楼:匿名用户
阿迪达斯篮球运动护具套装:头带 护腕 护指 手带
150-200左右
7楼:匿名用户
护额(保护头部)
护膝(保护膝盖)
护肘(保护手肘)
护腕(保护手腕)
护指(保护手指)
想保护**就买**...
8楼:飞跃的太阳
1 指套(用来防止杵手,不用所有手指头全带,一般带在最容易受伤的手指头上,保护一下)
2 护腕(用来保护腕部)
3 护膝(用来保护膝盖,避免擦伤)
其实除非是专业篮球运动员,一般人都不需要吧,毕竟对抗没有那么激烈。
9楼:匿名用户
最重要的护具是高帮篮球鞋。篮球最常见的伤是崴脚踝,高帮球鞋如果系的够紧,两边的高帮能够对脚踝起到很大的支撑作用,从而减轻对扭脚时对脚踝的冲击力。
其他的嘛,护腕肯定是最没用的。指套,除非手指有伤还要坚持打球,不然没人用这个。护膝也没啥用处,打篮球基本上擦伤不了膝盖。
相对来说,除了高帮球鞋,肘关节的护具要重要一些,摔地上的时候多半是肘关节着地,这时肘关节有个护具的话起码能防止擦伤了。
10楼:唯思主义者
护具重要,但是你又不懂买啥合适,可以试探的问下他喜欢哪个球星,然后买双那个球星代言的球鞋送给他,这样选最简单了。
如果经常在水泥场打球,买个护脚踝的防扭伤,买护膝护臂防止摔跤擦伤,如果他爱耍帅又骚,多买个头巾给他。哈哈哈哈哈哈哈哈哈
11楼:王瑞燊
给你男朋友买个发带吧 阿迪的打折时才45 哈哈我就买了个 还不错哦
12楼:尘封暮年
脚踝比较容易受伤,买个护踝就可以了。品牌不要紧,关键是心意
13楼:匿名用户
护具都没什么实质上作用 个人认为只能擦擦汗``
14楼:好啊
其实打篮球的话,你买一个篮球鞋就足够了,如果不想送篮球鞋的话,送个护腕也行,其他的到无所谓,一般用不到。买阿迪耐克的就好
打篮球手指脱臼了,以后打球带手指护套好还是手指绷带好?
15楼:匿名用户
手指护套,最好久是买大一点的,把受伤的手指,和旁边的手指2只套一起,我手指也受过伤,这样没问题,就是初期不适应,过段时间习惯后,运球投篮都不影响了
16楼:
建议先不要打,憋不住可以在家里拿另一只手运球。可以去医院弄点药,也可以不去。在家里静养,很多人打篮球都有这个经历,我也是,过几天自己就好了。
17楼:匿名用户
好了再打吧 不管带什么打的时候肯定还会影响命中的
打篮球的时候最好带上什么保护身体的东西?
18楼:走向未来
打篮球的时bai候最好带上如du下护具:
1 指套(防止杵手zhi,不用所有手指头
dao全带,一般带版在最容易受伤权
的手指头上,保护一下)
2 护腕(保护腕部)
3 护膝(保护膝盖)
3 其他的防护用具如护掌,护肘,护臂可以根据需要佩带。
4 防止受伤除了佩带护具之外,还有几点:打球时不要太猛根据自己的身体条件进行适当的身体对抗,做好准备活动,打球之前各关节要活动开,平常要加强锻炼,增强自己的身体强壮度。
19楼:琼岄
打球时,在充bai分做完热身的du情况下,只需在有伤的戴上zhi必要护具即可,
dao比如:护腕、护内踝等容
等,如果你要剧烈运动而对腰负担太大的话,建议对腰进行缠缚,尽量避免过于伸展的动作。市面也有卖运动护腰的,如果觉得有必要的话就买一个~~呵呵,运动重在锻炼,要保护好自己
20楼:匿名用户
上次打篮球,对方一名球员竟然说我方队员撞鸡鸡犯规
打篮球防止手指头破的,保护手指头的,叫什么?
21楼:老阮
护指,用于保护手指关节的一块布料,在当今社会,护指基本上成为篮球运动员必备的运动器材之一。
22楼:永不0堕落
护指。非专业的护具,基本没什么用。
这是什么篮球护具。
23楼:馃槝wyh馃槝
护掌,某宝可以买到,不光是指篮球运动可以使用,其他体育运动均可以使用,可以有效的保护手掌和手腕。
有什么护具可以保护指尖
24楼:匿名用户
手套这得自己做,觉得什么地方需要加强保护就把布料加厚一点。
最合适自己的就是最好的
25楼:匿名用户
不运动的话 你可以去买几个防护指甲套 也就是电视里满族女人带的哪个 一般现在美甲的地方都有卖的
26楼:匿名用户
好像没有,有透明胶来绑吧