一天站十几个小时对身体有好处吗

2021-03-11 09:30:36 字数 1377 阅读 7029

1楼:古湖潮林

对身体有坏处。62616964757a686964616fe78988e69d8331333431366333

以往认为,久坐会增加肥胖、高血压及心血管疾病的风险,加拿大最新研究发现,久站比久坐更伤心脏。如老师、外科医生、**、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等一些因工作需要长时间站立的人,患心脏病的几率更高,患背部疾病、流产的风险也相对较高。

加拿大多伦多大学的研究人员对7320名工人跟踪调查了12年。结果发现,与坐着工作的人相比,长期站立工作的人,男性患心脏病风险增加39%,女性患心脏病风险增加80%。因为长期站立时,腿部血液向下流动,身体下半部分压力使得心脏血液循环变差。

专家表示,降低危害的方法就是站一会儿要活动一下身体,这样肌肉运动时挤压血管,有助血液回流。建议每半个小时移步走走,也可以练练办公室瑜伽。

扩展资料

男性久站小心“伤精”

长时间站立,容易使**静脉血回流不好,滞留在血管中,造成**中精索静脉阻塞,还可能产生不正常的肿胀,进而出现精索静脉曲张。患者则会出现**下坠沉重、下腹部钝痛感。

精索静脉曲张引起男性不育大致有两个主要因素,一是静脉血的瘀滞,导致**的温度升高,干扰了生精能力。二是静脉血的反流瘀滞大量代谢废物及毒性物质,影响**功能。两大因素共同作用,使患者精子数量减低,活动能力低下,畸形精子增加,导致不育,甚至**萎缩。

长时间站立不利于血液循环,如果工作性质决定了必须久站,那就每隔几分钟将身体重心向另一条腿转移一次,久坐者需45分钟起来活动一次。

2楼:匿名用户

长期站立易患的职业

抄病是袭---下肢静脉曲张

下肢静脉曲张是静脉系统最重要的疾病,也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一,因为长期站立致下肢血回流心脏缓慢(下肢血液循环障碍),过多的静脉血滞留在下肢致静脉曲张。

原发性静脉曲张患者早期多无局部症状,逐渐发展可出现以下临床表现。

1.患肢常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力。

2.患肢浅静脉隆起、扩张、变曲,甚至迂曲或团块状,站立时更明显。

3.肿胀:在踝部、足背可出现轻微的水肿,严重者小腿下段亦可有轻度水肿。

4.并发症:

(1)**的营养变化:**变薄,脱屑、瘙痒,色素沉着,湿疹样皮炎和溃疡形成。

(2)血栓性浅静脉炎:曲张静脉处疼痛,呈现红肿硬结节和条索状物,有压痛。

(3)出血:由于外伤或曲张静脉或小静脉自发性破裂,引起急性出血

在预防上的话,最好不要穿底太硬,跟太高的鞋子,最好在晚前用热水泡泡脚,还可在床上将二脚抬高十几分钟,都有一定的好处。如果你是女性,可以穿高弹力长筒袜,无数临床实验证明,高弹力长筒袜对下肢静脉曲张都有很好的预防和一定的**效果!!

3楼:匿名用户

也不是。站也要动一下啊

天天劳动对身体有好处吗,长期劳动对身体有什么好处

1楼 匿名用户 每天锻炼对身体有好处那是肯定的,不过要适当不要太猛了,每天从事体力劳动对身体也会有点好处,关键还是看不做什么体力劳动,劳动量太大了那会适得其反。 2楼 匿名用户 经常劳动,不要过度劳动,对什么都有好处的。 3楼 匿名用户 当然有好处了,但感觉疲劳就得休息。 长期劳动对身体有什么好处 ...

药酒对于身体有没有好处,坚持喝药酒对于身体有好处吗

1楼 手机用户 有好处,如果你没啥风湿病还是别老喝。 2楼 手机用户 有好处,但要控制分量 3楼 匿名用户 有好处,量要控制好! 喝泡的药酒究竟对身体有没有好处? 4楼 hey丶神 首先先给出结论,对身体健康没有帮助,甚至有害处。 1 药酒是通过肝代谢掉的,先把酒精变成乙醛,再把乙醛变成乙酸,乙酸最...

玉髓天珠对人体的好处,西藏天珠带了对身体有什么好处?

1楼 土豆都不逗 玉髓的话了分为很多种玉髓如红玉髓 蓝玉碎 绿玉髓 血玉髓 黄玉髓 个黑玉髓 他的功效的话可有充气补血的功效 还可增加人体磁场以及血液循环 促成血液循环,促进新陈代谢,活化细胞组织 调理改善身体的虚弱,希望我的回答能帮到你 天珠带了对身体有什么好处? 2楼 阿三木的咖啡 1 天珠 天...