1楼：拾万里之外
红枣du
红豆 绿豆 黄豆 花生 燕麦 海带zhi 大米可以一起煮粥dao，做法如下：
一、内用料
大米100克、容红豆30克、花生30克、红豆30克、黄豆30克、燕麦20、海带20、冰糖两片、姜两片
二、做法
1.先把红豆、绿豆、黄豆、花生一起泡一小时，洗干净。
2.海带泡开，切细条。
3.把水烧开。
4.水开了之后就把除燕麦、冰糖所有材料一起放进去。下两片姜。
5.一小时后把燕麦放进去，等燕麦熟透了就把冰糖放进去融化即可。
2楼：匿名用户
可以啊，建议把海带去掉，因为其他的都是健康食物，而海带是性寒的食物，同吃不好。要吃还是加生姜吃才平衡。
3楼：
可以的,味道怎么样不知道,含碘,锌丰富,营养不错,有补气,祛湿,化结,消肿,还有清热解毒和解饥解渴专功效.不知是咸的还是甜属的,你要什么调味品都不放,应该是咸里带甜略有苦.能**甲状腺肿瘤和甲亢,取名为-三豆麦枣粥,行吧?
4楼：不谙世事
红豆跟绿豆不能一起煲。一个性热，一个性凉。
大米，红豆，黄豆，绿豆，黑豆，薏米，黑米，莲子，花生，燕麦，黑芝麻这些东西可以放在一起煮粥喝吗？
5楼：我了个擦擦來
都属于五谷杂粮是可以一块煮粥的。
1、黑豆、黑米、黑芝麻：在五行养生说里属于“水气”食物，主要用于滋养肾脏，尤其对保养发质有好处。
2、红豆、红米、花生：属于“火气”食物，主要用于养肝生血，自古被认为是补血圣品。
3、黄豆：利“行气”，但是不可多吃，易使肠胃郁结胀气。
4、绿豆：利“解毒，多尿”，与“白菜”是两大食疗解毒圣品。另外“牛奶”是包裹入胃毒素的佳品。
5、莲子：清热祛火之物。
6、薏米、玉米、燕麦片：多用于补充营养，是高营养食物。
扩展资料
营养学认为，最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。一个是类的多样化，就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物；另一个是种的多样化，就是在每一类中要尽量吃各种食物，比如肉类要吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、兔肉、鸭肉等等。
在五谷里面通常认为稻米、小麦属细粮；粗杂粮是指除稻米、小麦以外的其他粮食，即前面提到的玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、薯类等。粗杂粮的某些微量元素，例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的。
6楼：晏学东
绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。
《本草纲目》记载，红小豆“味甘，性平，无毒，下水肿，排痈肿脓血，疗寒热，止泄痢，利小便，治热毒，散恶血，除烦满，健脾胃。……”
《神农本草经》说“生大豆（黄豆），味甘平。除痈肿，……止痛”
黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。”
薏米性凉，味甘、淡。《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"
中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效
莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。现代药理研究证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。
《本草纲目》载：“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。《药性考》载：
“食用花生养胃醒脾，滑肠润燥”。花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用。花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
燕麦的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认。《救荒本草》指出燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。
有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服，或“舂去皮作面蒸食及作饼食。
”黑芝麻甘，平。归肝、肾、大肠经。补肝肾，益精血，润肠燥。
用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。但要注意患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。
从以上介绍看，这些食物本身没有相克作用。可以一起煮食。但其中有些具有禁忌症。
如果您与同食者均无需要注意的禁忌症状，可以放心食用。若有人具有禁忌症。最好去掉禁忌食物后再煮食。
7楼：123的肉骨头
薏米+红豆 不要加大米 薏米祛湿 大米湿气重 一起喝没效果
早期和燕麦粥养胃
我觉得熬粥一次不要放太多料 两三样熬一个就挺好
8楼：
别的就不说了。
红豆，绿豆可以放一起煮吗？
一个是生血的温性的，一个是败火的凉性的。不是相斥吗？
少放几样也很营养了。
9楼：匿名用户
从问题推出，提问者是开杂货铺的！
类似猪肉，牛肉，羊肉，狗肉，鸡肉，鸭肉，鹅肉，兔肉，蛇肉，鱼肉，大乌龟这些东西能放一起沌汤喝不！
10楼：静珂
你也放太多了吧，每次放两三种就好了，可以经常换花样啊！
11楼：匿名用户
路过 学习学习 嘿嘿
意米与绿豆可以一起煮粥吗,红豆和绿豆可以一起煮粥么
1楼 诸城宏科机械 绿豆可以和薏米一起煮粥。 材料原料 绿豆200克，薏米100克 ，鲜百合20克。 调料 冰糖 5g，水适量。 做法1 绿豆放冷水中浸泡2小时。 2 汤锅中加水，放入绿豆煮开转小火。 3 再放入薏米煮制，大概半小时后加入冰糖调味4 最后飘撒上百合片即可。 红豆和绿豆可以一起煮粥么 ...
红小豆,红薯,红枣,花生米,大米一起煮粥
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薏米可以和红豆绿豆一起煮吗,绿豆红豆和薏米可以一起煮吗
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